パーソナルトレーニング料金


ミラクルシェイプ

30日週3回コース
渋谷スペシャル
133,000円
パーソナルトレーニング合計12回
短期間で効率よく確実に、1ヶ月で、モデル体型にダイエットしたい方向け。代表おぜきとしあきが、TV番組1ヵ月集中ダイエット「ミラクルシェイプ」でタレントさんを30日でウエスト-17cm、体重-10.8kgの実績のプログラム。

月会費無料/入会金無料/食事指導無料

 

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モデルダイエット

60日週2回コース
渋谷スペシャル
185,000円
パーソナルトレーニング合計16回
累計受講数が一番多い、人気のコース。足痩せ、下半身痩せなど、モデル体型になりながら、医学的にも推奨されている、1ヶ月3%から5%の体重減を脂肪だけで確実に落とし、かつ、すらっとした細さが際立つボディラインに仕上がります。

月会費無料/入会金無料/食事指導無料

 

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月謝制プラン

月4回コース
継続サポート
30,000円 / 月
パーソナルトレーニング月4回
無理しないで週1ペースで体型修正。短期集中が難しい方、じっくりと体質改善したい方、コース終了後の体型維持をしたい方に最適なプランです。ライフスタイルに合わせて無理なく続けられます。

食事制限なし

 

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パーソナルジムに不安がある方へ

シェイプスガールのパーソナルトレーニングが、お金と時間の無駄にならないか、不安な場合は下記から、なぜシェイプスガールのパーソナルトレーニングが、料金以上の価値があるか、内容をご確認くださいませ。

パーソナルトレーニング内容確認

開始前の対面相談のご希望の方

ShapesGirlのパーソナルトレーニング開始前に、直接パーソナルトレーナーとお話をしたい場合、下記よりご希望店舗にご予約をお入れください。ShapesGirlの女性の資格パーソナルトレーナーが、オンラインまたは当ジムで直接お話させていただきます。

パーソナルジム見学と個別相談

パーソナルトレーニング料金の比較

世界レベル技術のプロパーソナルトレーナーとシセトレの世界レベルのボディメイク方法、女性に優しい贅沢なジム空間なのに、競合女性専用パーソナルジム平均の約3割安の料金に抑えています。

女性パーソナルジムの比較表

絶対間違えないで!

 

ダイエットボディメイクする時、一番大事なことは、その方法を間違えないこと!間違えると、時間もお金も無駄になるし、メンタルも消耗します!

 

ピラテス、ヨガ、整体、ストレッチ、筋膜マッサージ、整体、骨盤矯正、エステ痩身は、脂肪は燃えなく、痩せません!  

フィットネス大国アメリカで、痩せるために、ヨガ、ピラテスをやる人はいません!痩せるために、エステやマッサージへ行く女性もいません!


他のダイエットと比較

ダイエットが辛いというのは、運動や食事制限そのものの辛さというより、実は、成果が目に見えないという点です。効果がないことを続けることほど辛いものはないのではないでしょうか?それは、時間やお金だけでなく、あなたのメンタルをも消耗してしまいます。

ピラテス、ヨガ、エステのダイエット比較

 

メディア実績

支持される理由


日テレ(スッキリ!・ミラクルシェイプ)、TBS(初耳学・ドリームプレス社・ぴーかんバディ・学校へ行こう)、フジ(ウワサの大家族・ゴールドハウス無人島ダイエット)、テレ東(なないろ日和)、NHK(教えてからだにミカタ・写ねーる)、中京テレビ(それって!?実際どうなの課)、日本テレビ(覆面密着バラエティー 実は私こういう者でして)、KKT(てれビタ)、QAB琉球朝日放送(旬感! Qアプリ)、熊本朝日放送(くまパワ)、沖縄テレビ放送(ひーぷー☆ホップ)、フジテレビ(さらば!あいまいな日本語よもや語大辞典)など他多数。TIMES、VOGUE、anan、CanCam等の一流誌実績30年。 


支持される理由

支持される理由


ホルモン的に男性よりも痩せづらい女性の身体だからこそ、トレーニングの質が一番大切です。OZEKIボディメイクメソッド「シセトレ®」「モデル筋®」により爆速的な脂肪燃焼を実現し、同時に部分痩せもしボディラインを整えます。


料金

パーソナルトレーニング料金


体型を変えたいけど時間がない??誰でも同じです。だからこそ、30日60日でも確実な体型変化で、ゴールが決まっているからこそ頑張れる。生活や仕事に差し支えない最小限のパーソナルトレーニング時間とボディメイク期間で、忙しい女性を確実にサポート。


スタートの流れ

パーソナルトレーニングの流れ


骨盤後傾・骨盤前傾、上半身太りタイプ、下半身太りタイプなど、20代・30代・40代・50代と、100種類以上の身体タイプに対応できるパーソナルトレーニングをプログラムを、おぜきとしあき責任監修のもとマンツーマン指導。


アクセス

パーソナルトレーニングの流れ


パーソナルジムは密室に2人だから不安?シェイプスガールは、パーソナルジムに不安な女性にも絶対安心。ShapesGirl全店舗1階・アクセス良好。女性専用トレーニング器具やインテリアも女性力上がるピンクと白の清潔な店舗。


コース終了後

パーソナルトレーニング前後のビフォアーアフター


本当に変われるか不安??食事制限で痩せたわけでない、世界が認めたボディメイクトレーニングで一時的でない身体の根本から変わります。シェイプスガールのパーソナルトレーニング前後のbefore-afterビフォアーアフターの公開。


ShapesGirl運営責任者

パーソナルトレーニング前後のビフォアーアフター


ShapesGirl責任運営者おぜきとしあきは、トップモデル、芸能人、ミスワールド日本代表など、「ボディメイク=ファッション」を哲学に、30年2万人以上の指導実績。東京大学で研究、骨格の関節角度に着目したボディメイク方法「シセトレ®」「モデル筋®」を開発。


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