パーソナルトレーニング料金

ShapesGirlは、モデルのボディメイク駆け込み寺として世界的に広く知られるパーソナルトレーナーおぜきとしあき責任運営の女性専用パーソナルトレーニングジム。値段だけを見れば他には安いジムやパーソナルトレーニングはありますが、６つの安心をお約束いたします。

ヘルシーボディメイク

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• 料金 月30000円（税別）月謝制
• こちらのヘルシーボディメイクコースは、、初めてでパソーソナルトレーニングについて行ける心配な方や痩せた後の維持しても最適です。 プチダイエット、部位痩せ、姿勢改善、肩こり腰痛、冷えなどの不調改善効果があります。大幅な減量の場合には時間がかかってしますが、緩やかですが確実に痩せていきます。

ミラクルシェイプ

• 料金 250000円（税別）
• 30日で、 ウエスト -17cm、体重 -10.8kgの実績。こちらのミラクルシェイプコースは、週3日パーソナルトレーニング必要で忙しいスケジュールですが、30日で、部位痩せ〜大幅な全身痩せまで、短期間に「効率よく確実に体型が変わります。 コース中のパーソナルトレーニング以外、自分での運動は不要。
  

モデルダイエット

• 料金 300000円（税別）
• こちらのモデルダイエットコースは、期間と費用はかかりますが、引き締まったメリハリのある女性体型ラインへ確実に変化します。 累計購入数が一番多い、人気のコースです。 自分での運動は不要。
  

スペシャル

• パーソナルトレーニング受講できる時間帯と期間人数に限りがありますが、それがクリアーできる方には同サービスが費用負担少なく受けられます。詳細は下記のをクリックしてご確認ください。

Shapes代表直接指導

• Shapes代表のパーソナルトレーナーおぜきとしあき直接指導パーソナルトレーニングも承ります。時間帯や諸条件は直接、こちらまでお問い合わせください。

コース終了後の無料安心パック

モニター

　　料金 各店に要問い合わせ

パーソナルトレーニングの時間と内容

パーソナルトレーニング時間は、お一人、約1時間枠でお取りします。その1時間枠には、ボディメイク進行についてのお話の時間と、トレーニング種目実施の説明、実際に身体を動かす時間を含みます。

お約束

• ✔︎ShapesGirlは、結果と内容に、価格以上の価値を、必ずお約束いたします！
• ✔︎サプリメントやプロテイン販売はいっさいしません。
• ご自身の身体を大切にされる女性の80％以上が、パーソナルトレーニングも価格に見合った質の高いものをと考え、ShapesGirlのファッションのためのOZEKIボディメイクメソッド。を選ばれています。

コースの比較

部位痩せ中心で大幅なサイズダウンは目的にしないなら、3.ヘルシーボディメイクコースがおすすめです。逆にサイズダウン目的なら、1.モデルダイエットコース 2.ミラクルシェイプコースがおすすめです。ShapesGirl全てのコース、OZEKIボディメイクメソッド「Shisetore シセトレ」「モデル筋」効果により、ボディラインが必ず確実に変わります。

※上記金額は税別。

他のパーソナルトレーニングとの比較

• >> 他のパーソナルトレーニングやパーソナルトレーナーと迷ったら
• >> 運動が苦手、トレーニングに不安に感じたら
• >> サイズダウンと、姿勢改善も、部分痩せも同時にできる理由

各種コースの詳細説明

短期間で効率よくサイズダウン！

確実な結果を求められるトップモデルの世界。世界的ファッションショーやミスワールド、そのトップモデルたちに、ボディメイク駆け込み寺と呼ばれ２０年以上支持されてきたOZEKIボディメイクメソッド。世界中から指名される日本を代表するカリスマパーソナルトレーナーおぜきとしあきがトップモデルにボディメイクしている同じボディメイクプログラムを元に、運動に自信がない方にも手軽にでき、かつ成果がでるよう徹底的に研究プログラムされたのが、シェイプスガールのボディメイクコースです。

姿勢も部位も同時にボディメイク！

シェイプススガールの各種ボディメイクコースは、シセトレを軸とした痩せづらい女性向けのボディメイクトレーニングなので効果抜群です。サイズダウンして痩せられるのは当たり前、短期間で効率よく確実にサイズダウンしながら、姿勢も下半身痩せも気になるパーツも同時にボディメイクが可能。ShapesGirlの各種ボディメイクコースで、さらにハッピー、さらにスマイルに！

ミラクルシェイプ

ミラクルシェイプコースは、OZEKIボディメイクメソッド“シセトレ”により、１ヵ月集中でサイズを一気に落とし、女性らしいラインにしながら引き締まった体型を目指すコース。短期間で確実に痩せたい方向け。まずは１ヵ月集中で頑張りたい方にもおすすめ。このミラクルシェイプコースは、Shapes代表おぜきとしあきが、TV番組１ヵ月集中ダイエット「ミラクルシェイプ」でタレントさんやモデルさんを一気にサイズダウンに導いた人気のパーソナルトレーニングコースです。

30日間　

週3回ペース

12回パーソナルトレーニング　

食事指導あり

料金 　 250000円（税別）

入会金　初回のみ35000円（税別）

モデルダイエットコース

モデルダイエットコースは、OZEKIボディメイクメソッド“シセトレ”、“ボディインパクト”により、サイズを一気に落とし、女性らしいラインにしながら引き締まった体型を目指すコース。短期間で確実に痩せたい方におすすめです。ボディメイク駆け込み寺として多くのトップモデルがオーディション前におこなっている門外不出のスーパーダイエットコース。

このモデルダイエットコースでは、サイズダウンや痩せるのは当然です。基礎代謝を最大限に高め、もう脂肪を寄せ付けないようなリバウンドしない身体をも手に入れるために　あえて期間を70日間にしています。ご存知の通り、身体の筋肉細胞が入れ替わり始めるのが2～3か月ですので、あえて70日間にプログラミングしています。もちろん、おぜきボディメイクメソッドのもっとも得意とするトップモデルと同じ、どんな服でも着こなせるような、すらっとした直線的なシルエット体型に骨格ごと作りかえいきますので、ただ痩せるだけでなく、同時に下半身太りや気になる部位パーツまでも、一気に解決するようボディメイクしていきます。別人となった身体を手に入れた70日後を楽しみにしてください。

70日間　週2回ペース

20回パーソナルトレーニング　

食事指導あり

料金　　300000円（税別）

入会金　初回のみ35000円（税別）

モニターコース

モニターコースは、70日モデルダイエットコースの料金が割引となるダイエットモニターコースです。条件や人数制限がございますので、ShapesGirl各店の見学時にご相談ください。条件と定員人数は、直接各店のパーソナルトレーナーがお伝えいたします。

ヘルシーボディメイクコース

ヘルシーボディメイクコースは、基礎代謝を上げ、体脂肪に負けない女性らしくボディメイクされた健康な身体を目指すコース。OZEKIボディメイクメソッド“シセトレ”により、トップモデルと同じ骨格に変え、女性らしいシルエットにパーソナルトレーニング個人指導でボディメイクしていきます。食生活は変えずにボディメイクしていきたい方や痩せる必要のない方にも最適です。

月4回　月謝制

料金　月30000円（税別）月謝制

　　　（要自動引き落とし手続）

　　　月60000円（税別）月謝制

　　　（1ヶ月ごと決済）

入会金　初回のみ35000円（税別）

キャンペーン

キャンペーン内容は、シェイプスガールの当公式サイト各店舗のページ、店舗独自サイト、各店インスタ、パンフレットをチェックするか、各店舗に直接お問い合わせください。キャンペーン料金は、期間限定、人数限定など、適用枠に制限がある場合があります。

お約束

あなたにはどのコースが最適か無料カウンセリング時に、ShapesGirlのボディメイク指導経験豊富な認定資格パーソナルトレーナーが、やさしく親切丁寧にご説明しご提案いたします。ShapesGirlでは、無理な売り込み、勧誘を一切行わないことをお約束します。

無料相談とジム見学のご予約

“ボディメイク＆ダイエット＝ファッション”　服に選ばれるのでなく、どんな服でも着こなせ服を選ぶ体型に、思い通り自在にファッションを楽しむ体型に。 トップモデルからも絶大なる信頼のボディメイク駆け込み寺として広く知られているOZEKIボディメイクメソッドのパーソナルトレーニングで、身体をボディーメイキングしませんか？　ジム、ダイエット、パーソナルトレーニグ、女性がボディメイクするとき、色々迷ってしまいますよね。世の中には色々なボディメイク方法やダイエット方法が氾濫しています。あなたは、ボディメイク難民やダイエット難民になっていませんか？ボディメイクやダイエットジムで遠回りしていませんか？ダイエット、ジム、パーソナルトレーナー、パーソナルトレーニング内容、時間とお金を最大限有効に使うべきではないでしょうか？堅実な女性は、ダイエットにもボディメイクジムにも賢い選択ができます。堅実な女性は、時間もお金も無駄にしません。信頼と実績のOZEKIボディメイクメソッドの女性専用パーソナルトレーニングジムShapesGirlをはじめからお選びいただくことが一番の早道です。

シェイプスガール料金

ＴＯＰ

ファッション体型にダイエット

 

• ボディメイク＝ファッション
• 女性らしいきれいボディへ

 

部位痩せ、姿勢、均整

 

ボディメイクやダイエットジムで遠回りしていませんか？ダイエット、ジム、パーソナルトレーナー、パーソナルトレーニング内容、時間とお金を最大限有効に使うべきではないでしょうか？パーソナルトレーニング が初めての方ほど、遠回りしてはいけません。堅実な女性は、ダイエットにもボディメイクジムにも賢い選択ができます。女性専用パーソナルトレーニングジムShapesGirlをはじめからお選びいただくことが一番の早道です。

• パーソナルトレーニングの流れ

 

メディア取材多数で安心

メディア掲載多数、ボディメイク監修、ダイエット監修、取材、雑誌、テレビ、映画、ラジオなど多数、信頼のボディメイクメソッドの女性専用パーソナルボディメイクジム・・

⇒ メディア実績

 

 

パーソナルトレーナーに相談する

 

ShapesGirl各店舗ジム見学と女性パーソナルトレーナーとの直接お会いさせていただいてのボディメイク相談は個別予約制です。ご予約は下記メールフォームよりご連絡いただけるとスムーズです。

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