パーソナルトレーニング料金

ミラクルシェイプ渋谷スペシャル30

• 料金 133,000円（税別）
• 月会費無料
• 入会金無料
• 期間中の食事指導（希望者のみ）無料
• 渋谷スペシャル30は、WEB申し込み限定、30日集中ミラクルシェイプコース285,000円（税別）➡︎133,000円（税別）になるプランです。１ヵ月集中で頑張りたい方におすすめ。このミラクルシェイプコースは、Shapes代表おぜきとしあきが、TV番組１ヵ月集中ダイエット「ミラクルシェイプ」でタレントさんやモデルさんを一気にサイズダウンに導いた人気のパーソナルトレーニングコースです。コース中のパーソナルトレーニング以外、自分での運動は不要。食事制限・食事指導の有無は選べます。

ミラクルシェイプ

• 料金 285,000円（税別）
• 月会費無料
• 入会金無料
• 期間中の食事指導（希望者のみ）無料
• プチ体験無料
• このミラクルシェイプコースは、Shapes代表おぜきとしあきが、TV番組１ヵ月集中ダイエット「ミラクルシェイプ」でタレントさんやモデルさんを一気にサイズダウンに導いた人気のパーソナルトレーニングコースです。ダイエット番組で、30日で、 ウエスト -17cm、体重 -10.8kgの実績の同様プログラム。まずは１ヵ月集中で頑張りたい方にもおすすめ。こちらのコースは、週3日パーソナルトレーニング必要で忙しいスケジュールですが、30日で、部位痩せ〜大幅な全身痩せまで、短期間に効率よく確実に体型が変わります。 コース中のパーソナルトレーニング以外、自分での運動は不要。食事制限・食事指導の有無は選べます。
  

モデルダイエット渋谷スペシャル60

• 料金 185,000円（税別）
• 月会費無料
• 入会金無料
• 期間中の食事指導（希望者のみ）無料
• 渋谷スペシャル60は、通常のモデルダイエットコース335,000円（税別）が、パーソナルトレーニング受講できる時間帯と受け入れ人数に限りがありますが、それがクリアーできる方には同サービスが費用負担が少なく受けられます。部分痩せ、大幅な減量、体質改善に絶対的な自信があります。累計受講数が一番多い、ShapesGirl一番人気のコースです。 自分での運動は不要。食事制限・食事指導の有無は選べます。

モデルダイエット

• 料金 335,000円（税別）
• 月会費無料
• 入会金無料
• 期間中の食事指導（希望者のみ）無料
• プチ体験無料
• こちらのモデルダイエットコースは、引き締まったメリハリのある女性体型ラインへ確実に変化します。部分痩せ、大幅な減量、体質改善に絶対的な自信があります。累計受講数が一番多い、ShapesGirl一番人気のコースです。 自分での運動は不要。食事制限・食事指導の有無は選べます。
  

ヘルシーボディメイク

• 料金 月30000円（税別）月謝制
• 月会費無料
• 入会金　35,000円
• こちらのヘルシーボディメイクコースは、本格的なパーソナルトレーニングを無理なく習慣化するためのコースです。週２回モデルダイエットコース後や週3回のミラクルシェイプコース後の体型維持に最適です。大幅な減量後の体型維持やパーツ磨き、プチダイエット、部位痩せ、姿勢改善、肩こり腰痛、冷えなどの不調改善効果があります。月に４回パーソナルトレーニング。食事制限なし。

ヘルシーダイエット

• 料金 1回 2,500円（税別）　都度払い
• 施設利用料　月2,000円
• このヘルシーダイエットコースは、本格的なOZEKIメソッドの同様内容であるにもかかわらず、パーソナルトレーニングを1対複数のセミパーソナルトレーニングすることにより、金銭的な負担を極力抑えたコースです。パーソナルトレーニングの受講回数制限はなく、都合の良い時に好きな回数のパーソナルトレーニング受講が可能です。食事制限・食事指導の有無（別途料金）を選べます。無理なく習慣化するためのコースです。プチダイエット、姿勢改善、肩こり腰痛、冷えなどの不調改善の効果があります。

Shapes代表直接指導

• Shapes代表のパーソナルトレーナーおぜきとしあき直接指導パーソナルトレーニングも承ります。時間帯や諸条件は直接、こちらまでお問い合わせください。

プロ養成学校

ShapesGirlのパーソナルトレーニング内容が自分一人でもできるトレーニング技術とダイエット知識、女性ボディメイク知識の完全習得する学校。遠方で通えない方も、オンラインで自宅からも学べます。スクール期間中、自身も痩せられ体型に磨きをかけられます。スクール期間中に、ご自分の体型も変えながらも、ダイエットをきちんと学びたい方、自分でダイエットができるようになりたい方、ダイエットのプロになりたい方、ダイエットを仕事にしようとかと模索している方が対象です。

パーソナルトレーニング料金比較

モデルダイエットコース比較

• こちらのモデルダイエットコースは、期間は２ヶ月かかりますが、確実に、引き締まったメリハリのある女性体型ラインが手に入ります。部分痩せ、大幅な減量、体質改善に絶対的な自信があります。累計受講数が一番多い、ShapesGirl一番人気のコースです。 自分での運動は不要。食事制限・食事指導の有無は選べます。
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ミラクルシェイプコース比較

• このミラクルシェイプコースは、Shapes代表おぜきとしあきが、TV番組１ヵ月集中ダイエット「ミラクルシェイプ」でタレントさんやモデルさんを一気にサイズダウンに導いた人気のパーソナルトレーニングコースです。ダイエット番組で、30日で、 ウエスト -17cm、体重 -10.8kgの実績の同様プログラム。まずは１ヵ月集中で頑張りたい方にもおすすめ。自分での運動は不要。食事制限・食事指導の有無を選べます。

ヘルシーダイエットコース

• このヘルシーダイエットコースは、本格的なOZEKIメソッドの同様内容であるにもかかわらず、パーソナルトレーニングを1対複数のセミパーソナルトレーニングすることにより、金銭的な負担を極力抑えたコースです。セミパーソナル専用時間枠で、都合の良い時に好きな回数のパーソナルトレーニング受講が、都度払いで可能です。食事制限・食事指導の有無（別途料金）を選べます。

プロ養成学校

ShapesGirlのパーソナルトレーニング内容が自分一人でもできるトレーニング技術とダイエット知識、女性ボディメイク知識の完全習得する学校。遠方で通えない方も、オンラインで自宅からも学べます。スクール期間中、自身も痩せられ体型に磨きをかけられます。スクール期間中に、ご自分の体型も変えながらも、ダイエットをきちんと学びたい方、自分でダイエットができるようになりたい方、ダイエットのプロになりたい方、ダイエットを仕事にしようとかと模索している方が対象です。

コース終了後の無料安心パック

モニター

　　料金 各店に要問い合わせ

パーソナルトレーニングの時間と内容

パーソナルトレーニング時間は、お一人、約1時間枠でお取りします。その1時間枠には、ボディメイク進行についてのお話の時間と、トレーニング種目実施の説明、実際に身体を動かす時間を含みます。

コースの比較

大幅なダイエットが必要ない方は、「ヘルシーボディメイクコース」「ヘルシーダイエットコース」がおすすめです。逆に大幅な減量や大幅なサイズダウンが目的なら、「モデルダイエットコース」「 ミラクルシェイプコース」がおすすめです。ShapesGirl全てのコース、OZEKIボディメイクメソッド「Shisetore シセトレ」「モデル筋」効果により、ボディラインが必ず確実に変わります。

※上記金額は税別。

モデルダイエットコース
週２回パーソナルトレーニング

週2回パーソナルトレーニングのコース。部分痩せ、大幅な減量、体質改善に絶対的な自信があります。累計受講数が一番多い、ShapesGirl一番人気のコースです。 自分での運動は不要。食事制限・食事指導の有無は選べます。

60日間・週2回	70日間・週2回
185,000円（税別）	335,000円（税別）
申し込み来店不要 WEB手続き	申し込みは来店 プチ体験無料 修了証発行無料

ミラクルシェイプコース
週３回パーソナルトレーニング

週３回１ヶ月のパーソナルトレーニングコース。１ヵ月集中で頑張りたい方におすすめ。このミラクルシェイプコースは、Shapes代表おぜきとしあきが、TV番組１ヵ月集中ダイエット「ミラクルシェイプ」でタレントさんやモデルさんを一気にサイズダウンに導いた人気のパーソナルトレーニングコースです。ダイエット番組で、30日で、 ウエスト -17cm、体重 -10.8kgの実績の同様プログラム。自分での運動は不要。食事制限・食事指導の有無を選べます。

30日間・週2回	30日間・週2回
133,000円（税別）	285,000円（税別）
申し込み来店不要 WEB手続き	申し込みは来店 プチ体験無料 修了証発行無料

料金

ＴＯＰ

女性専用パーソナルトレーニングジム ShapesGirl

 

女性専用パーソナルトレーニングジム ShapesGirl

 

 

 

 

 

OZEKIボディメイクメソッド

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運営会社

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女性のみなさまへ

 

本物のボディメイクのShapesGirlでは、美しいボデイを追求する全ての女性を心から応援しています。代表のおぜきとしあきは、30年前に日本唯一のダイエット・ボディメイク専門のパーソナルトレーナーとしてキャリアをスタートし、Shapesパーソナルジムを開設しました。それゆえ、社会的な使命があります。 ボデイメイク・ダイエット情報氾濫の世の中、長年、本物のボディメイクのみを提供して、いつも誠実に活動してきました。それはこれからも変わることはありません。

 

私、パーソナルトレーナーおぜきとしあきは、3０年以上に渡りボディメイクに関わってきました。モデルさんやモデルさんの卵を中心にパーソナルトレーナーとして長年ボディメイク指導しモデル体型をたくさん作らせていただきました。

 

そんな中、残念ながら巷にあふれる根拠のないボディメイクやダイエット情報に長年振り回されて続けていらっしゃる女性を、本当にたくさん見てきました。

その状況を少しでも変えたい！との思いで、2006年パーソナルトレーニンジムShapes（シェイプス）を設立しました。

おかげさまで現在、ShapesGirlは、ＯＬ、主婦、モデル、タレント、学生など幅広い層の女性の方々に多数通っていただき、「ボディメイク駆け込み寺」と呼ばれご支持をいただいております。

ShapesGirlでは、本物のボディメイクをモットーにしています。そして、本物のボディメイクをきちんと提供できるのは唯一ShapesGirlしかありません。

 

痩せるだけのダイエットはShapesGirlにとってはただの通過点でしかありません。逆に痩せるだけのダイエットはShapesGirlにとっては簡単です。

 

あなたの細かなボディメイクのご要望にも応えられるのは唯一ShapesGirlだけです。

あなたの真剣な思いには、真剣にお応えいたします。熱意＆メソッド＆指導力、全ての面で本物のみです。

ShapesGirlで一度きちんとした本物のボディメイクを経験していただくことは、一生使えるボディメイク＆ダイエットを身につけられることにもなり、もう一生ボディメイクに困ることはなくなります。

ボディメイクやダイエットには、食事コントロールだけでは無理です。エクササイズ面は必須です。Shapesでは当たり前のことを当たり前に、経験豊富な女性ダイエットボディメイク専門パーソナルトレーナーがあなたのカラダに適切な質の高いエクササイズと食事コントロールを、やさしく親切丁寧に個人指導で行います。

だからShapesGirlは、だれでもきちんとボディメイク結果が出るのです。

もう時間を無駄にしたくないのでしたら、私たちに全てお任せいただければと思います。あれこれ自分ひとりで行い遠回りするより、始めから実績多数の専門家に完全お任せするのが結局近道ではないでしょうか。

あなたは、動画やSNSを見たり、ダイエット本を見たり、ネットのボディメイク情報を集めたり、無理な食事制限したり、ひとりで運動したりと、もうひとりで疑問を感じながらボディメイクやダイエットを頑張る必要はないのです。

近く、ShapesGirlであなたに直接お会いできるのを本当に楽しみにしております。

 

 

パーソナルトレーナーおぜきとしあき

パーソナルジムShapesGirl運営責任者

 

 

 

パーソナルジム