パーソナルトレーナーおぜきとしあき

パーソナルトレーナーおぜきとしあき

30年超20000人超実績

青山学院大学在学中の1988年より指導スタート。運動が苦手なトレーニング初心者及びボディメイク初心者、主婦・ＯＬ・学生のダイエットから、クワバタ、アイドリング、どきどきキャンプ、山田花子、カイヤ、東貴博、ジェネレーション、斉藤アリスなどの、有名タレント、アーティスト、役者、女優アイドル、女子アナ、モデル、ミスワールド日本代表のトップファッションモデルのボディメイクまで、OZEKIボディメイクメソッドでボディメイクパーソナルトレーニング指導を行う。

テレビ出演

覆面密着バラエティー 実は私こういう者でして、なないろ日和（テレビ東京）、林先生が驚く初耳学!（TBS）、てれビタ（KKT）、旬感! Qアプリ（QAB琉球朝日放送）、潜入！ウワサの大家族（フジテレビ）、くまパワ（熊本朝日放送）、ひーぷー☆ホップ（沖縄テレビ放送）、さらば！あいまいな日本語よもや語大辞典（フジテレビ）、写ねーる(NHK-BSプレミアム)、ドリームプレス社（TBS）、ミラクルシェイプ（日本テレビ）、教えてからだにミカタ（BS-i）、ゴールドハウス無人島ダイエット（フジテレビ）、スッキリ！（日本テレビ）、学校へ行こう（TBS）、ぴーかんバディ（TBS）など。

 
 ＴＶ番組

2006年 Shapes創業

2006年渋谷にてボディメイク＆ダイエット専門パーソナルトレーニングジムShapesシェイプスを創業する。Shapes(シェイプス)とは、形を作るという意味。女性が求めるボディメイクとは、痩せられるのは当たり前、サイズダウン、姿勢、下半身痩せなど、女性らしくバランスの整った体型へきれいに美しくなれる本物のボディメイクをという意味をこめて、ジムの名前を、Shapes(シェイプス)と名付ける。 実際もその名の意味の通り、尾関ボディメイクメソッド“シセトレ”によって、ただ痩せるだけでなく、均整の整った女性らしいきれいな体型になり、身体も心もハッピーにキラキラ輝く女性が続出。効率よく確実にきれいに女性らしい体型になるボディメイクトレーニングメソッドは、評判口コミにより一気に広まり、トップモデル事務所からもモデル育成の依頼を多数受け、トップモデルや女優も多く通うボディメイク駆け込み寺と呼ばれるパーソナルボディメイクジムとして広く知られるようになり、日本各地からはもちろん海外からも訪れるボディメイクジムとする。

世界中から指導のオファー

また、おぜきとしあきは、日本だけでなく、ヨーロッパ、アジアからも、パーソナルトレーニングの指導オファーが入り、海外でもパーソナルトレーナー活動をする。

本物のボディメイクの普及

本物のボディメイクの普及のため開催している、おぜきとしあき主宰のダイエットスペシャリスト講座やモデルボディメイクトレーナー養成講座やパーソナルトレーナー資格養成スクールには、結果重視・スピード重視のボディメイク＆ダイエットを学びに日本国内はもちろんオーストラリア・アメリカ・韓国・台湾など、世界中から勉強希望者が多数訪れる。また、書籍、監修、女性専用パーソナルトレーニングジムShapesGirl（シェイプスガール）のチェーン展開、ダイエットジムプロデュース、講演セミナー講師、認定パーソナルトレーナー養成、トレーナー研修、企業研修など、活動。

• おぜきとしあき公式サイト
• おぜきとしあき公式ブログ
• 監修・出版・商品開発などのご依頼
• ShapesGirlフランチャイズ
• Shapes認定資格パーソナルトレーナー
• YouTube Channel

おぜきとしあき書籍

５秒姿勢矯正ダイエット（マガジンハウス）、腹凹は太もも運動でつくれる 1日3分週3日でOK!（SBクリエイティブ）、10秒乗るだけダイエット “モデル筋"が目覚めれば体は変わる! (祥伝社ムック) 、きほんのダイエット（池田書店）、体脂肪を落とすトレーニングプログラム（西東社）、＋５分で変わる体脂肪筋力トレーニング（西東社）、最有效的痩身法（台湾香港版）、理想のカラダをつくる筋力トレーニング（西東社）、おなか周りスッキリ腹凹トレ（池田書店）、体脂肪を落とす×ためないスピードトレーニング（西東社）など。中国台湾でも翻訳出版。

 書籍

おぜきとしあき監修ゲーム

Shapesおぜきとしあき（尾関紀輝）監修ゲーム

NintendoDS うごいて遊ぶダイエット

Shapesおぜきとしあき（尾関紀輝）監修ゲーム

毎日５分ビューティナビ

監修ゲーム

掲載雑誌

anan、Supure、L25、More、Hanako、Body+、Live、ViVi、からだにいいこと、日経ヘルス、ニッカンプラス、BRIDES、nadesicoD、SPA、小悪魔ageha、デジモノ、au SmartSports、携帯サイトスリムナビなど多数。Timeマガジンなど海外での掲載実績あり。

雑誌掲載取材監修

ニュース掲載

マイナビ、Ameba News、価格comマガジン、ライフハッカー、美レンジャー、exciteニュースなど掲載実績。

ニュース掲載

おぜきとしあきWeb掲載

• 腸の不調も腰痛も改善！ 一度で二度おいしい、一石二“腸”トレ/Tarzan
• アロハストリート おぜきとしあき掲載
• 「生理前ダイエット」の方法とは？挑戦するときの注意点
• 冬のうちにお腹をひっこめよう　腹筋まわりの鍛え方
• からだにいいこと掲載
• 価格.comマガジン おぜきとしあき記事
• 腰が痛い・・・腰痛解消のための簡単エクササイズ
• 仕事や家事の合間にさりげなくボディメイク！ パーソナルトレーナー直伝の簡単ストレッチ
• 足首＆ふくらはぎボディメイキング術
• ボディメイクトレーナーが教える。テレビを見ながらできる「むくみ改善エクササイズ」
• ここ一番のプレゼン前に効く筋トレ
• 全身引き締め効果！逆さにならない『簡単逆立ち』エクササイズのやり方
• プロトレーナーが教える、シャキッと姿勢に若返りエクササイズ
• 腹筋運動より、効果10倍！座るついでに代謝アップ–ゆ～っくり座りスクワットならぜい肉がどんどん燃える！
• ポッコリおなかに効果的！スッキリ出せてスタイルもよくなる腹筋の鍛え方
• ボディメイク専門家に聞く。トレーニングの勘違いとは
• ボディメイク専門家が教える。部分やせが現実的に難しいワケ
• ボディメイク専門家に聞く。筋トレ＆ダイエットのモチベーションをキープさせる方法
• ボディメイク＆ダイエット専門家に聞く。飲みすぎた翌日にアルコールを排出するエクササイズ
• ボディメイク専門家に聞く。効果的に腹筋を割る方法とは!?
• ボディメイク専門家に聞く。ランニング中に、足腰の疲れを軽くする方法
• ボディメイクトレーナーに聞く　バスタイムに「時短」ストレッチケア
• ボディメイク専門家に聞く、美脚ボディメイク・ランニング
• ボディメイク専門家に聞く、胸筋力＆バストアップ！
• ボディメイク専門家に聞く、ぽっこりおなかを解消する!?ボディメイク・スクワット
• ボディメイク＆ダイエット専門家に聞くシセトレ･ダイエットとは
• ボディメイク専門家に聞く。自分でできる足やせテク
• ボディメイク専門家に聞く、ボディメイクスクワット
• ボディメイク専門家に聞く。ジーンズが似合うヒップづくりエクササイズ方法
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• アルスマグナ流“ブートキャンプ”に芋洗坂係長が挑戦「100kgを切りたい」
• どきどきキャンプ岸がアルスマグナのダンスレッスン動画でナレーション
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