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代官山にあるパーソナルジムの特徴

代官山のパーソナルジム

 

代官山のパーソナルジムの特徴をまとめました。

 

1. BUDDY パーソナルジム 代官山

  • 住所: 〒150-0034 東京都渋谷区代官山町１８−８ 堀井代官山ビル 地下1階
  • 電話番号: +81 3-6820-9585
  • 評価: 5
  • ウェブサイト: https://buddy496.com/3-3

 

  • セミパーソナル・グループトレーニング: 友人などと一緒にトレーニングできる「セミパーソナル」形式を強みとしています。これにより、モチベーションを維持しやすく、コストも抑えられます。

  • 最新のトレーニングメソッド: 東京大学発のHIIT（高強度インターバルトレーニング）メソッドとIoTデバイスを活用した効率的なトレーニングを提供しています。

  • 過程を重視: 目標達成だけでなく、トレーニングを通して「なぜそのトレーニングを行うのか」という理由にこだわり、クライアントの人生に寄り添うことを目指しています。

     

2. Roots Fitness DAIKANYAMA

  • 住所: 〒150-0034 東京都渋谷区代官山町２０−２３ フォレストゲート代官山 2階
  • 電話番号: +81 90-8443-5501
  • 評価: 5
  • ウェブサイト: http://roots-fitness.com/

 

  • 本質的な健康: 見た目だけでなく、精神的、社会的な健康も重視する「本質的な健康」をコンセプトに掲げています。

  • トレーニングと整体の融合: トレーナーがパーソナルトレーニングと整体の両方を担当するため、その日の体調に合わせて無理なく継続できるメニューを提案してくれます。

  • ナチュラルな空間: ストレスフリーで居心地の良い空間で、体幹トレーニングや自体重トレーニングをメインに行います。

     

3. パーソナルジムNexus代官山

住所: 〒150-0034 東京都渋谷区代官山町８−１９ La Grace 代官山 4F

電話番号: +81 3-6822-2406

評価: 5

ウェブサイト: https://gym-nexus.com/

 

  • トータルボディメイク: 脂肪燃焼や筋力増強に加え、肩こりや腰痛、姿勢改善といった「健康」に焦点を当てたトータルボディメイクを提供しています。

  • 通いやすいサービス: ウェア、タオル、水、プロテインが無料で、手ぶらで気軽に通える環境が整っています。また、完全個室のため他人の目を気にせず集中できます。

  • 独自メソッド: 柔道整復師や理学療法士が監修した独自のメソッドにより、運動初心者から上級者まで、個々の目的に合わせたトレーニングが可能です。

     

4. ALL DAIKANYAMA（オール代官山）

住所: 〒150-0034 東京都渋谷区代官山町１５ 渋⾕区代官⼭町15-10 grove代官⼭２F

電話番号: +81 3-6416-5302

評価: 5

ウェブサイト: https://www.pcg-all.jp/

 

  • 医療×トレーニング: 医師監修のメディカルな視点を取り入れたトレーニングが特徴で、正しい姿勢や健康的な身体づくりを目指します。

  • プライベートコンディショニング: 筋肥大だけでなく、身体のコンディショニング（神経促通）を重視し、機能的な身体づくりをサポートします。

  • プロアスリートも利用: 広々としたプライベート空間で、プロアスリートも利用するような本格的な器具を使用できます。

5. Polish 代官山／恵比寿本店

住所: 〒150-0021 東京都渋谷区恵比寿西２丁目１７−１９ 代官山ビル 101

電話番号: なし

評価: 4.9

ウェブサイト: https://www.instagram.com/polish_ebisu/

 

  • 口コミ・広告ゼロ: 広告をほとんど出さずに、口コミや紹介で成り立っている点が特徴で、品質へのこだわりがうかがえます。

  • 姿勢・歩き方改善: トレーニングと食事管理に加え、姿勢や歩き方の改善を取り入れた独自のメソッドを提供しており、「見た目の変化」に特化しています。

  • 柔軟な通い方: 都度払いも可能で、クライアントの生活スタイルに合わせて無理なく通い続けることができます。また、トレーナーが動画で自宅トレーニングをサポートしてくれる点も好評です。

 

 

代官山から最も近い！ShapesGirl渋谷本店 - 絶対おすすめの女性専用パーソナルジム

💎 代官山女性に絶対おすすめの理由

代官山にお住まいの女性の皆様、理想のボディを手に入れたいなら、ShapesGirl渋谷本店が断然おすすめです！代官山駅からわずか徒歩14分という抜群のアクセスに加え、他では体験できない特別なパーソナルトレーニングがここにあります。

なぜShapesGirl渋谷本店が特別なのか？それは「ファッション現場からフィードバックされた、ファッション目線での体型作り」を行う日本唯一のパーソナルジムだからです。一般的なジムのような筋肉を大きくするトレーニングではなく、服が美しく着こなせる、女性らしいしなやかなボディラインを作り上げます。

実際に今活躍中のファッションモデル、女子アナ、アイドルたちがオーディション前に駆け込むのがこのShapesGirl。CHANEL、DIOR、VUITTONのファッションモデルを30年以上指導してきたOZEKIメソッドにより、短期間で確実に体型を変化させることができます。

 

🌟 代官山女性にShapesGirlをおすすめする6つの理由

  • 代官山から最もアクセス良好 - 徒歩14分で通える唯一の本格的女性専用パーソナルジム
  • ファッション業界御用達 - 有名ブランドのモデルが実際に通う実績
  • 女性専用・女性トレーナーのみ - 安心して集中できる環境
  • プロテイン不要 - 自然で健康的なボディメイク手法
  • 大通り1階で安心 - 雑居ビルではない明るく入りやすい立地
  • 手ぶらOK - レンタルウェア完備で代官山からそのまま通える

📍 店舗詳細情報

基本情報

店舗名: ShapesGirl渋谷本店

住所: 〒150-0036 東京都渋谷区南平台町2-12 渋谷南平台ビル1F

電話番号: 03-6416-3706

公式サイト: https://www.shapesgirl.com/shibuya.html

 

🚶‍♀️ アクセス情報

  • 東急東横線 代官山駅から: 徒歩14分
  • 京王井の頭線 神泉駅から: 徒歩6分
  • JR渋谷駅 新南口から: 徒歩5分
  • 渋谷駅 渋谷フクラス出口から: 徒歩5分
  • 渋谷マークシティ道玄坂上出口から: 徒歩5分

 

立地の特徴: 国道246号（青山通り）沿いの大通り1階にあり、女性でも安心して通える明るい場所です。

 

💎 ShapesGirl渋谷本店だけの特別な特徴

👗 ファッション目線ボディメイク

服が美しく着こなせる女性らしいボディラインを作る日本唯一の手法。従来のダイエットやコンテスト系のボディメイクとは全く異なる、ファッション現場からフィードバックされた体型作りを実現します。

🌟 モデル・女優実績

CHANEL、DIOR、VUITTONのファッションモデル、女優、役者、アイドル、女子アナ、ミスワールド日本代表モデルなど、30年間で20,000人超の指導実績があります。

👩‍🏫 女性専用・女性トレーナー

完全女性専用空間で安心。女性パーソナルトレーナー×女性顧客のみで、同じ女性だからこその細やかな指導を受けられます。

🥗 プロテイン不要

自然で健康的な方法でボディメイクを行います。プロテインやサプリメントの販売・推奨は一切ありません。

🏢 安心の立地

国道246号沿い1階に位置し、雑居ビルやマンションの一室ではない明るく入りやすい場所です。夜でも安心して通えます。

👜 手ぶらOK

レンタルウェア・タオル完備、シャワー室も完備しているため、代官山からそのまま手ぶらで通うことができます。

🗺️ アクセスマップ

国道246号（青山通り）沿いの分かりやすい立地。代官山からも渋谷からもアクセス抜群です！

 

➡︎ Google Mapで場所を確認する


✨ OZEKIメソッドとは

おぜきとしあきは青山学院大学卒業後、1988年からパーソナルトレーニング指導を開始。30年間で20,000人以上を指導し、日本で10人もいなかった1990年代から唯一のボディメイク＆ダイエット専門パーソナルトレーナーとして活動してきました。

2003年にOZEKIパーソナルトレーナー養成スクール開設、2005年にShapes（現ShapesGirl）を東京渋谷に開設。書籍多数出版、テレビ出演多数の実績を持つ専門家です。

 

🌸 代官山女性限定！今すぐ体験予約を

30年の実績を持つOZEKIメソッドで、あなたも理想のボディを手に入れませんか？

代官山から最も近い本格的女性専用パーソナルジムで、新しい自分と出会いましょう。

 

📞 お問い合わせ・予約

電話: 03-6416-3706

Web: https://www.shapesgirl.com/shibuya.html

相談: まずは無料相談から。LINE・オンライン・直接面談で対応可能です

代官山の洗練されたライフスタイルにふさわしい、本物のボディメイクを体験してください。

 

➡︎ 全国パーソナルジム一覧

 

サイトマップ

パーソナルジム

ShapesGirl

メディア実績

支持される理由


日テレ(スッキリ!・ミラクルシェイプ)、TBS(初耳学・ドリームプレス社・ぴーかんバディ・学校へ行こう)、フジ(ウワサの大家族・ゴールドハウス無人島ダイエット)、テレ東(なないろ日和)、NHK（教えてからだにミカタ・写ねーる）、中京テレビ（それって！？実際どうなの課）、日本テレビ（覆面密着バラエティー 実は私こういう者でして）、KKT（てれビタ）、QAB琉球朝日放送（旬感! Qアプリ）、熊本朝日放送（くまパワ）、沖縄テレビ放送（ひーぷー☆ホップ）、フジテレビ（さらば！あいまいな日本語よもや語大辞典）など他多数。TIMES、VOGUE、anan、CanCam等の一流誌実績30年。　


支持される理由

支持される理由


ホルモン的に男性よりも痩せづらい女性の身体だからこそ、トレーニングの質が一番大切です。OZEKIボディメイクメソッド「シセトレ®」「モデル筋®」により爆速的な脂肪燃焼を実現し、同時に部分痩せもしボディラインを整えます。


料金

パーソナルトレーニング料金


体型を変えたいけど時間がない？？誰でも同じです。だからこそ、30日60日でも確実な体型変化で、ゴールが決まっているからこそ頑張れる。生活や仕事に差し支えない最小限のパーソナルトレーニング時間とボディメイク期間で、忙しい女性を確実にサポート。


スタートの流れ

パーソナルトレーニングの流れ


骨盤後傾・骨盤前傾、上半身太りタイプ、下半身太りタイプなど、20代・30代・40代・50代と、100種類以上の身体タイプに対応できるパーソナルトレーニングをプログラムを、おぜきとしあき責任監修のもとマンツーマン指導。


アクセス

パーソナルトレーニングの流れ


パーソナルジムは密室に２人だから不安？シェイプスガールは、パーソナルジムに不安な女性にも絶対安心。ShapesGirl全店舗１階・アクセス良好。女性専用トレーニング器具やインテリアも女性力上がるピンクと白の清潔な店舗。


コース終了後

パーソナルトレーニング前後のビフォアーアフター


本当に変われるか不安？？食事制限で痩せたわけでない、世界が認めたボディメイクトレーニングで一時的でない身体の根本から変わります。シェイプスガールのパーソナルトレーニング前後のbefore-afterビフォアーアフターの公開。


ShapesGirl運営責任者

パーソナルトレーニング前後のビフォアーアフター


ShapesGirl責任運営者おぜきとしあきは、トップモデル、芸能人、ミスワールド日本代表など、「ボディメイク＝ファッション」を哲学に、30年2万人以上の指導実績。東京大学で研究、骨格の関節角度に着目したボディメイク方法「シセトレ®」「モデル筋®」を開発。


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