東京都荒川区のおすすめパーソナルジム10選

行動した瞬間から、あなたの人生は動き出す。

「変わりたい」そう思っても、つい明日からでいいやって思ってしまう。

でも、本当に変わる人は、 “行動する人”。

完璧じゃなくていい。

準備ができてなくてもいい。たった一歩、踏み出した瞬間から、あなたの未来は静かに、確実に動き出します。

体型を変えることは、自分を信じ直すこと。そして、OZEKIボディメイクメソッドなら、その一歩を確実に結果へとつなげられます。「今度こそ、変わりたい」そう思ったなら、今がチャンス。

あなたの中の“本気のスイッチ”を、 ShapesGirlでONにしませんか？

かたぎり塾町屋店

町屋駅から徒歩1分という抜群のアクセスを誇るパーソナルジムです。理学療法士や管理栄養士が監修した科学的根拠に基づくパーソナルトレーニングを提供しており、リバウンドしにくい体づくりを目指します。完全個室のプライベート空間でのパーソナルトレーニングは、人目を気にすることなく集中して取り組めます。月4プランは30,800円からとリーズナブルな価格設定で、長期的に継続しやすいのが特徴です。

住所：東京都荒川区荒川7-20-1 イーストヒル町屋 210号室

アクセス：町屋駅徒歩1分

Apple GYM 町屋店

町屋駅から徒歩2分に位置する、モデルや芸能人も支持するパーソナルジムです。日本初のスタイルメイク指導を取り入れており、パーソナルトレーニングに姿勢改善や歩き方改善の要素を組み込んでいます。食事指導と合わせて、美しいボディラインを目指すことができます。完全個室のプライベート空間で、マンツーマンのパーソナルトレーニングが受けられるため、初心者でも安心して通えます。SNS映えする内装も魅力の一つです。

住所：東京都荒川区荒川6-20-12 岸ハイツ 1B

アクセス：町屋駅徒歩2分

Apple GYM 西日暮里店

西日暮里駅から徒歩2分の好立地にあるパーソナルジムです。独自のスタイルメイク指導により、姿勢改善や歩き方改善を取り入れたパーソナルトレーニングで、モデルのような美しいボディラインを目指せます。パーソナルトレーナーによるマンツーマン指導で、初心者から経験者まで幅広く対応しています。完全個室で、他人の目を気にせずパーソナルトレーニングに集中できる環境が整っています。無料カウンセリングも実施中です。

住所：東京都荒川区西日暮里4-1-17 第二近藤ビル401号室

アクセス：西日暮里駅徒歩2分

GOODLIFE GYM 町屋店

町屋駅から徒歩14分に位置する、定額通い放題のパーソナルジムです。セミパーソナルとマンツーマンから選べるプランで、予算や目的に応じた通い方ができます。入会者の9割が運動初心者からのスタートで、運動に苦手意識がある方でも安心です。月額34,800円で通い放題というコストパフォーマンスの高さが魅力で、当日予約や当日キャンセルも可能です。懇親会やイベントも多数開催されており、会員同士のコミュニティも魅力です。

住所：東京都荒川区町屋7-2-5 プラザ町屋102

アクセス：町屋駅徒歩14分

GOODLIFE GYM 南千住駅前店

南千住駅から徒歩1分の好アクセスを誇る、セミパーソナル型のパーソナルジムです。月額定額制の通い放題プランで、追加料金なしで毎日通うことができます。セミパーソナルパーソナルトレーニングでは最大4名でセッションを行い、個別メニューを提供しながらも仲間と一緒に楽しく運動できます。毎月のイベントや懇親会も開催され、会員同士のコミュニティが活発です。パーソナルトレーナーは定期的に研修を受けており、質の高い指導が受けられます。

住所：東京都荒川区南千住7-1-1 アクレスティ南千住地下1階

アクセス：南千住駅徒歩1分

GOODLIFE GYM 日暮里店

日暮里駅からアクセス可能な、セミパーソナルパーソナルトレーニングが人気のパーソナルジムです。定額通い放題プランで、コストパフォーマンスに優れています。パーソナルトレーナーは一人ひとりの目標に合わせてメニューを作成し、その場で個別対応します。運動初心者の方も多く通っており、安全で効率的なパーソナルトレーニングを受けられます。イベントや懇親会も定期的に開催され、会員同士の交流も楽しめます。

住所：東京都荒川区東日暮里5-32-7 リーフハイツ日暮里104

アクセス：日暮里駅徒歩圏内

かたぎり塾日暮里店

日暮里駅から徒歩3分の好立地にある、科学的根拠に基づいたパーソナルトレーニングを提供するパーソナルジムです。理学療法士や管理栄養士が監修したプログラムで、リバウンドしにくい体づくりをサポートします。無理な糖質制限は行わず、お米も食べながらダイエットができる食事指導が特徴です。完全個室でのパーソナルトレーニングは、プライバシーが保たれた空間で集中して取り組めます。トレーニング1回あたり7,425円からと、継続しやすい価格設定です。

住所：東京都荒川区西日暮里2-13-5 高橋ビル 1F

アクセス：日暮里駅徒歩3分

かたぎり塾南千住店

南千住駅から徒歩3分の場所にある、完全個室のパーソナルジムです。理学療法士監修の科学的根拠に基づいたパーソナルトレーニングで、健康的なダイエットとボディメイクをサポートします。無理な食事制限は行わず、一人ひとりの体質やライフスタイルに合わせた指導が特徴です。レンタルウェアやシューズ、タオル、プロテインも無料で提供されるため、手ぶらで通えます。アロマの香りに包まれた清潔感あふれる空間で、リラックスしてパーソナルトレーニングに取り組めます。

住所：東京都荒川区南千住7-5-18 シェラトン南千住 101号室

アクセス：南千住駅徒歩3分

かたぎり塾三河島店

三河島駅から徒歩1分という便利な立地にあるパーソナルジムです。完全個室のプライベート空間で、一人ひとりに合わせたオーダーメイドのパーソナルトレーニングを提供しています。大手パーソナルジムの半額以下の料金設定で、継続しやすいのが魅力です。理学療法士監修のプログラムにより、機能改善やストレッチも含めた総合的なボディメイクが可能です。運動経験のない方でも安心して始められる、親切丁寧なパーソナルトレーナーの指導が好評です。

住所：東京都荒川区荒川3-61-4 ハイシティ日暮里東 105号室

アクセス：三河島駅徒歩1分

BodyGarageMachiya

町屋駅から徒歩8分、荒川二丁目駅から徒歩3分に位置する完全予約制のパーソナルジムです。3000人以上の指導実績を持つパーソナルトレーナーが在籍しており、一人ひとりに合わせた完全オーダーメイドのパーソナルトレーニングメニューを提供します。楽しく分かりやすいをモットーに、運動の知識がない方にも親切丁寧に指導します。24時間営業で、ウェアやタオル、シューズ、ウォーターサーバーがすべて無料で利用できるため、手ぶらで通えます。

住所：東京都荒川区荒川1-7-4

アクセス：町屋駅徒歩8分、荒川二丁目駅徒歩3分

TOPLEVEL GYM 南千住店

南千住駅から徒歩3分の場所にある月額制のパーソナルジムです。無料駐輪場も完備されており、自転車での通いやすさも魅力です。月額制のため、継続的にパーソナルトレーニングを受けたい方に適しています。パーソナルトレーナーが一人ひとりの目標に合わせてプログラムを作成し、丁寧にサポートします。地域密着型のパーソナルジムとして、地元の方々に愛されています。

住所：東京都荒川区南千住7-5-7 1階

アクセス：南千住駅徒歩3分

女性におすすめ：ShapesGirl渋谷本店

ShapesGirl渋谷本店で理想の体型を手に入れる

女性専用パーソナルジムShapesGirl渋谷本店は、渋谷駅から徒歩7分から8分の南平台に位置し、20年以上のボディメイク指導実績を誇る本格的な女性専用パーソナルジムです。モデルやタレントも駆け込むOZEKIメソッドを採用し、女性らしく美しい体型づくりに特化したパーソナルトレーニングを提供しています。

ShapesGirl渋谷本店の最大の特徴は、すべてのパーソナルトレーナーが女性であるという点です。同じ女性の目線で、体型の悩みや不安に寄り添った指導を受けられるため、パーソナルトレーニングが初めての方でも安心して通えます。完全女性専用のパーソナルジムなので、男性の目を気にすることなく、リラックスしてパーソナルトレーニングに集中できます。

ShapesGirl渋谷本店のパーソナルトレーニングは、ただ痩せるだけでなく、ファッションを楽しめる体型を目指すことを重視しています。モデルのようなすらりとした直線的なシルエットを作るため、骨格から体型を変えていくアプローチが特徴です。下半身太りや気になる部位の改善も同時に行い、トータルでバランスの取れた美しいボディラインを実現します。

ShapesGirl渋谷本店では、無理な食事制限は行いません。食べるダイエットを提案し、健康的に美しく痩せることを目指します。リバウンドしにくい体質づくりを重視しており、短期間で急激に痩せるのではなく、1か月に体重の5パーセント程度の減量を理想としています。これにより、体への負担を最小限に抑えながら、確実に効果を実感できます。

ShapesGirl渋谷本店のパーソナルジム内装は、女性目線でこだわり抜かれています。ピンクラメ色のトレーニング器具や、美容室のようなおしゃれな雰囲気は、まるでエステサロンに通うような気分を味わえます。この洗練された空間で、女性パーソナルトレーナーのマンツーマン指導を受けることで、モチベーションを高く保ちながらボディメイクに取り組めます。

ShapesGirl渋谷本店では、無料カウンセリングとパーソナルジム見学を随時受け付けています。過去のダイエット経験や他のパーソナルジムで効果が出なかった理由を、経験豊富な女性パーソナルトレーナーに相談できます。無料相談では、あなたの悩みや目標をじっくり聞き、最適なプランを提案してもらえます。

ShapesGirl渋谷本店の渋谷スペシャルコースは、長年の実績を持つモデルダイエットコースをお手頃価格にした特別プランです。運動に自信がない方、一人でのダイエットが続かない方、パーソナルトレーニングが初めての方に特におすすめです。短期間で確実にボディメイクを実現し、どんな服でも着こなせるすらりとした体型を手に入れられます。

ShapesGirl渋谷本店のパーソナルトレーナーは、単にトレーニング技術に優れているだけでなく、女性の気持ちを理解し、心のサポートも行います。ダイエットやボディメイクは、メンタル面も大きく影響します。ShapesGirl渋谷本店では、パーソナルトレーナーが二人三脚で、あなたの努力を決して無駄にしないよう全力でサポートします。

ShapesGirl渋谷本店は、246号線沿いの1階にあり、オープンなパーソナルジム店舗づくりになっているため、女性が安心して通えます。渋谷でのショッピングや待ち合わせの際に、気軽に立ち寄ることができる便利な立地も魅力です。パーソナルトレーニングの後は、渋谷の街を散策しながら、新しい服を試着する楽しみも待っています。

ShapesGirl渋谷本店では、プロテインやサプリメントの販売は一切行っていません。コース料金以外の追加費用が発生しないため、安心して通えます。必要なのは、あなたのやる気と、理想の体型を手に入れたいという気持ちだけです。ShapesGirl渋谷本店の女性パーソナルトレーナーが、その気持ちを最大限に引き出し、目標達成まで導いてくれます。

ShapesGirl渋谷本店は、世界中の女性に受け入れられているボディメイクメソッドを提供しています。ハワイや海外にも店舗を展開し、グローバルスタンダードのパーソナルトレーニング技術を誇ります。日本国内でも、渋谷本店をはじめ六本木店や茅ヶ崎店など、複数の店舗でサービスを提供しており、どの店舗でも同じ高品質なパーソナルトレーニングを受けられます。

もし、あなたが今までのダイエットで思うような結果が出なかったり、リバウンドを繰り返してきたりしたなら、ShapesGirl渋谷本店が最後の砦になるかもしれません。20年以上の実績と、モデルも信頼するOZEKIメソッドは、確実にあなたの体型を変える力を持っています。まずは一歩踏み出して、無料カウンセリングを受けてみてください。

店舗情報

店舗名：ShapesGirl渋谷本店

住所：東京都渋谷区南平台町2-12 渋谷南平台ビル1F

電話：03-6416-3706

営業時間：8時00分から22時00分、日曜9時00分から20時00分（祝日は営業時間を変更する可能性あり）

アクセス：渋谷駅西口徒歩8分、渋谷マークシティ道玄坂上出口から徒歩5分

今日から始める、理想の自分への第一歩

ダイエットやボディメイクは、明日から始めようと思っているうちは、永遠に始まりません。今日、この瞬間に行動を起こすことが、理想の体型を手に入れる唯一の方法です。パーソナルジムに通うことは、自分への投資であり、未来の自分へのプレゼントです。あなたが変わりたいと思ったその気持ちを、大切にしてください。

体型を変えることは、見た目だけでなく、自信や生活の質も変えます。鏡に映る自分を好きになれる日々、着たい服を自由に選べる喜び、健康的な体で活動的に過ごせる充実感。これらすべてが、パーソナルトレーニングを通じて手に入ります。迷っている時間がもったいない。今すぐ、最初の一歩を踏み出しましょう。パーソナルジムのドアを開けた瞬間から、あなたの新しい人生が始まります。

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