渋谷代官山のパーソナルジム
- もう歳だから・・
- 家族がいるから・・
- 時間ないから・・
って、ダイエットボディメイクをし、体型を整えることを諦めていませんか？？
女性は、30歳前後、25歳から33歳、に急に太りやすくなります。食べている量や生活習慣を変えていなくても、しかも運動習慣がある女性でさえ太ってしまい、フリーズしてしまう人も多数います。
一方、40歳、50歳を超えてから、本気を出して、体型を変えようと一念発起する女性もいます。
女性専用パーソナルジムShapesGirlでは、世界中の女性に、パーソナルトレーニングを通じて、笑顔を届けたいと思っています。ヘアメイク、脱毛、美肌、体型、女性がきれいになることは、自己の自信になり一生の財産となり、人生をも豊かにしてくれることでしょう。
ShapesGirlは、女性がきれいになる分野で、女性向けダイエットボディメイク専門のパーソナルジムの提供サービスをしています。
もうこの歳だし、誰も見ていないし体型なんてどうでもいいと思っていませんか？
実は、ダイエットボディメイクすることって、あなた自身のためだけではないのです。あなたがダイエットボディメイクすることで、あなたがきれいに輝き、それは、あなたの周りの人も笑顔にする力があるのです。
花や景色、美しいものを見ると、なんかハッピーな気持ちになりませんか？それと同じで、美しい体型は、周りの人を笑顔＆ハッピーにします。ShapesGirlのパーソナルトレーナーは、そんなシーンを何百回も見てきました。
この記事では、皆さんのダイエットボディメイクをサポートさせていただく、ShapesGirlの女性の有資格パーソナルトレーナーyuiが、渋谷代官山のパーソナルジムを紹介します。女性向けからスポーツ向けなど、自分にあったパーソナルジムを見つけるヒントになれば幸いです。
渋谷代官山のパーソナルジムの状況と特徴
渋谷代官山は、ターミナル駅である渋谷駅や恵比寿駅からも徒歩圏内、電車でも一駅と、非常に利便性の高いエリアです。また、昔から住宅街としても知られていて、原宿表参道にもある同潤会アパートメントが、代官山にも以前はあったくらいの住宅街です。（同潤会アパートメント代官山は1996年に解体） そして、ここ２０年は特に、セレブがこぞって住むエリアになっています。
そのため、その層を狙ったパーソナルジムや24Hフィットネスジム、フィットネススタジオも多いエリアです。ただ、パーソナルジムでいえば、他のエリアと比べても、入れ替わりも激しいです。その理由は、パーソナルジム運営会社が、東京ではなく、代官山の特徴を掴み切れる前に、代官山だからきっと成功するだろうという感覚での出店動機と、テナント家賃が高いことです。
また、渋谷代官山のパーソナルジムの特徴としては、在籍は女性パーソナルトレーナーのみ、かつ、ジム利用は女性のみである、「女性顧客×女性パーソナルトレーナー」の完全女性専用パーソナルジムの数が非常に少ないという特徴があります。
渋谷から徒歩圏内の代官山のパーソナルジム
代官山は渋谷からも徒歩圏内です。近年は、外国人観光客の、渋谷駅から代官山まで歩いて散策する姿が非常に多くなっています。
あなたが代官山でパーソナルジムを選ぶ場合は、渋谷駅から散策しがてらのジム通いもいいかもしれません。
※出典 東京商工会議所
ShapesGirl渋谷店は、代官山からも徒歩圏内
ShapesGirl渋谷店は、渋谷駅と代官山の渋谷駅よりエリアに位置しています。代官山からも徒歩圏内に位置しています。
ShapesGirl渋谷店は、在籍は女性パーソナルトレーナーのみ、かつ、ジム利用は女性のみである、「女性顧客×女性パーソナルトレーナー」の完全女性専用パーソナルジムなので、パーソナルジムに少しでも不安がある女性には特におすすめできます。
男性パーソナルトレーナーが指導するパーソナルジムと異なり、
- ・女性同士しかできない会話がOK
- ・すっぴん、ノーブラでパーソナルトレーニングOK
- ・生理や下着など女性系の相談が気兼ねなくできる。
- ・女性の太りやすい身体の気持ちが分かってもらえる。
男性に慣れている女性なら、生理や下着などの話も、男性パーソナルトレーナーに話せるのでしょう。しかし、一般的に、生理や下着などの話は異性に対しては、恥ずかしく思うのではないでしょうか？話された側の男性パーソナルトレーナーにとっても、同様に恥ずかしく思うはずです。
女性同士ならノーブラでもOK。ノーブラでパーソナルトレーニング受講できることは、動きやすいし、汗で胸が蒸れるのも防げ、荷物の軽減にもなります。荷物が少なければ、渋谷代官山エリア散策も手軽になりませんか？
女性×男性パーソナルトレーナー
女性が男性パーソナルトレーナーに、二人きりで、パーソナルトレーニングしてもらうは、異性に見られても、恥ずかしくない体型にある程度なってからの方が良いと思います。
男性パーソナルトレーナーとの密室タイプのパーソナルジムでのパーソナルトレーニングは、初対面の男性と、いきなり水着デートするようなものだと、頭に入れておくといいでしょう。
その点で、代官山から徒歩圏内のShapesGirl渋谷店は、「女性顧客×女性パーソナルトレーナー」の完全女性専用パーソナルジムなので、そんな心配はありません。
ShapesGirl渋谷店のメリット
ShapesGirl渋谷店は、全員女性パーソナルトレーナーであり、途中からも男性パーソナルトレーナーの担当になることもないです。しかも、確実に体型が変わる世界的にも知られるOZEKIメソッドの技術と指導技術を完全取得をした世界レベルのパーソナルトレーナーなので、優しく親切丁寧なマンツーマン指導で確実にダイエットボディメイクできます。
渋谷代官山の主なパーソナルジム
渋谷代官山の主なパーソナルジムを紹介いたします。情報が古い場合はご一報くだされば助かります。
パーソナルジムNexus代官山
パーソナルジムNexus代官山は、Nexus代官山のパーソナルトレーナー三浦望氏の指導するパーソナルジムです。小規模パーソナルジムでは設置されていないシャワールーム付きの点もおすすめポイントです。
- 〒150-0034 東京都渋谷区代官山町８−１９ La Grace代官山4F
BUDDYパーソナルジム代官山
BUDDYパーソナルジム代官山は、1階に和食屋さんのあるビルの地下にあるパーソナルジムです。パーソナルトレーナーは、桂田瑞貴氏 、岸生成氏、岩城啓吾氏の３名のマッチョ系ジムです。
- 〒150-0034 東京都渋谷区代官山町１８−８ 堀井代官山ビル 地下1階
Good Habit代官山
Good Habit代官山は、サッカーに長く関わってきているパーソナルトレーナー竹井歩氏が直接指導するパーソナルジムです。竹井氏は、順天堂大学大学院スポーツ健康科学研究科博士前期課程修了で、 藤沢西高校サッカー部フィジカルコーチも勤める、サッカーのスペシャリストなので、サッカーパフォーマンスを目的とした人には絶対おすすめの信頼できるパーソナルジムです。
- 〒150-0033 東京都渋谷区猿楽町９−２ レ・ミストラル代官山B1F
Polish代官山
Polish代官山は、ゴルフ向けストレッチやペアでやるセミパーソナルなど臨機応変対応可能な、男性パーソナルトレナー指導のパーソナルジムです。親切で丁寧な指導で知られています。
- 〒150-0021 東京都渋谷区恵比寿西２丁目１７−１９ 代官山ビル101
ALL DAIKANYAMA
ALL DAIKANYAMAは、パーソナルトレーナー倉田祐作氏が指導するパーソナルコンディショニング専門のパーソナルジムです。倉田氏の４人子供を持つ父親としての経験とパーソナルトレーナー歴17年超経験で、親切丁寧なおすすめのパーソナルジムです。
- 〒150-0034 東京都 渋⾕区代官⼭町15-10 grove代官⼭２F
プライベートスタジオFeel Revive 代官山
プライベートスタジオFeel Revive 代官山は、代官山徒歩2分の高台に建つ7階建てのヴィンテージマンションにあるマンション一室に位置する坂下弘美氏がパーソナルトレーナーのパーソナルジムです。
- 〒150-0021 東京都渋谷区恵比寿西１丁目３３−３ 光雲閣109
パーソナルジムの紹介
ShapesGirl渋谷店は、代官山から徒歩圏内の渋谷南平台にあります。ぜひ、あなたの渋谷・代官山のパーソナルジム検討に入れていただければ幸いです。
〒150-0036
東京都渋谷区南平台町2-12
渋谷南平台ビル1F
Tel 03-6416-3706
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女性のみなさまへ
本物のボディメイクのShapesGirlでは、美しいボデイを追求する全ての女性を心から応援しています。代表のおぜきとしあきは、30年前に日本唯一のダイエット・ボディメイク専門のパーソナルトレーナーとしてキャリアをスタートし、Shapesパーソナルジムを開設しました。それゆえ、社会的な使命があります。 ボデイメイク・ダイエット情報氾濫の世の中、長年、本物のボディメイクのみを提供して、いつも誠実に活動してきました。それはこれからも変わることはありません。
私、パーソナルトレーナーおぜきとしあきは、3０年以上に渡りボディメイクに関わってきました。モデルさんやモデルさんの卵を中心にパーソナルトレーナーとして長年ボディメイク指導しモデル体型をたくさん作らせていただきました。
そんな中、残念ながら巷にあふれる根拠のないボディメイクやダイエット情報に長年振り回されて続けていらっしゃる女性を、本当にたくさん見てきました。
その状況を少しでも変えたい！との思いで、2006年パーソナルトレーニンジムShapes（シェイプス）を設立しました。
おかげさまで現在、ShapesGirlは、ＯＬ、主婦、モデル、タレント、学生など幅広い層の女性の方々に多数通っていただき、「ボディメイク駆け込み寺」と呼ばれご支持をいただいております。
ShapesGirlでは、本物のボディメイクをモットーにしています。そして、本物のボディメイクをきちんと提供できるのは唯一ShapesGirlしかありません。
痩せるだけのダイエットはShapesGirlにとってはただの通過点でしかありません。逆に痩せるだけのダイエットはShapesGirlにとっては簡単です。
あなたの細かなボディメイクのご要望にも応えられるのは唯一ShapesGirlだけです。
あなたの真剣な思いには、真剣にお応えいたします。熱意＆メソッド＆指導力、全ての面で本物のみです。
ShapesGirlで一度きちんとした本物のボディメイクを経験していただくことは、一生使えるボディメイク＆ダイエットを身につけられることにもなり、もう一生ボディメイクに困ることはなくなります。
ボディメイクやダイエットには、食事コントロールだけでは無理です。エクササイズ面は必須です。Shapesでは当たり前のことを当たり前に、経験豊富な女性ダイエットボディメイク専門パーソナルトレーナーがあなたのカラダに適切な質の高いエクササイズと食事コントロールを、やさしく親切丁寧に個人指導で行います。
だからShapesGirlは、だれでもきちんとボディメイク結果が出るのです。
もう時間を無駄にしたくないのでしたら、私たちに全てお任せいただければと思います。あれこれ自分ひとりで行い遠回りするより、始めから実績多数の専門家に完全お任せするのが結局近道ではないでしょうか。
あなたは、動画やSNSを見たり、ダイエット本を見たり、ネットのボディメイク情報を集めたり、無理な食事制限したり、ひとりで運動したりと、もうひとりで疑問を感じながらボディメイクやダイエットを頑張る必要はないのです。
近く、ShapesGirlであなたに直接お会いできるのを本当に楽しみにしております。
パーソナルトレーナーおぜきとしあき
パーソナルジムShapesGirl運営責任者
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