五反田おすすめパーソナルジム7選｜ダイエットとボディメイクで理想のモデル体型へ【最新版】

「もう少し引き締めたいな」と感じることはありませんか。誰だって、理想の体型に近づきたいと思うものです。でも実際には、仕事や家事に追われ、なかなか行動に移せない日々が続く。気づけば時間だけが過ぎて、「また今度にしよう」と思ってしまう――それが普通です。だからこそ、パーソナルジムという選択があります。あなたのペースに合わせてパーソナルトレーナーが一緒に伴走してくれる。「自分一人では続かないこと」も、「誰かと一緒なら続けられる」――その安心感が大きいのです。

五反田で理想の身体を

五反田で理想の身体を手に入れませんか？五反田駅はJR山手線・都営浅草線・東急池上線が乗り入れる交通至便なエリアで、品川・渋谷・新宿など主要駅へのアクセスも抜群です。駅周辺にはアトレヴィや東急スクエアなどの商業施設も充実し、トレーニング前後のショッピングや食事も楽しめる便利な環境が整っています。

五反田エリアのパーソナルジム事情

五反田は品川区に位置する、オフィスビルと商業施設、住宅が共存する活気あるエリアです。JR山手線、都営浅草線、東急池上線の3路線が乗り入れる交通の要衝として、都内各地からのアクセスが極めて良好です。2025年現在、五反田駅周辺には多種多様なパーソナルジムが点在し、特に東口周辺には見た目にこだわったボディメイクが得意なジムが集まっています。駅から徒歩1分～6分という駅近のジムが多く、仕事帰りや休日に気軽に通える立地が魅力です。アスリート向けの本格的なトレーニングから、運動初心者でも安心して通える丁寧な指導を提供するジムまで、幅広いニーズに対応できるのが五反田エリアの特徴です。

五反田エリアの魅力と充実のアクセス環境

東京都品川区に位置する五反田は、山手線の主要駅として、品川・渋谷・新宿など東京の中心エリアへ乗り換えなしでアクセスできる抜群の立地を誇ります。2011年に開業100周年を迎えた歴史ある駅で、近年はアトレヴィ五反田や東急スクエアなどの商業施設が充実し、より便利で魅力的なエリアへと進化を続けています。

五反田駅周辺は、オフィスビルと商業施設、飲食店が建ち並ぶビジネス街でありながら、落ち着いた住宅街も広がる多面的な魅力を持つエリアです。目黒川も近く、桜の季節には美しい桜並木を楽しめる癒しのスポットとしても知られています。トレーニング前後に駅ビルでショッピングを楽しんだり、豊富な飲食店で栄養バランスの取れた食事を摂ったりと、ボディメイクをサポートする環境が整っています。

公共交通機関でのアクセス詳細

五反田駅はJR山手線の駅として、渋谷、新宿、池袋、東京、品川など主要駅へ乗り換えなしでアクセス可能です。渋谷へは約5分、品川へは約4分という近さで、都内の主要エリアへの移動が極めてスムーズです。

都営浅草線は押上、浅草方面や、京急線との直通運転により横浜方面へのアクセスも便利です。成田空港や羽田空港へも乗り換えなしでアクセスでき、出張や旅行の前後にトレーニングを組み込むことも可能です。

東急池上線は蒲田方面への移動に便利で、大田区方面からのアクセスも良好です。また、大崎駅（徒歩約10分）も近く、りんかい線や湘南新宿ラインを利用すれば、埼玉・神奈川方面からのアクセスもスムーズです。これらの充実した路線網により、東京都内および近郊のどこからでも30分以内でアクセスできる、通勤・通学に最適な立地環境が整っています。

車でのアクセスと道路網

車でのアクセスについても、五反田は山手線沿線の好立地です。桜田通り（国道1号）、目黒通り、山手通りといった主要道路が近く、首都高速2号目黒線の目黒出入口まで約5分、首都高速中央環状線の五反田出入口まで約3分とアクセスが便利です。東名高速道路、中央自動車道など主要高速道路へのアクセスも良好です。

羽田空港からは首都高速道路を利用して約30分、成田空港からは東関東自動車道・首都高速道路経由で約60分程度と、空港アクセスも良好です。また、渋谷、六本木、銀座などの主要エリアからも車で10分～15分程度でアクセス可能で、都内各地からの車でのアクセス性に優れています。

充実した駐車場環境

五反田エリアは山手線沿線の駅周辺のため、コインパーキングが豊富に点在しています。五反田駅東口・西口周辺には、タイムズやリパークなどの24時間営業の駐車場があり、20分200円～300円程度の料金設定が一般的です。

最大料金設定のある駐車場も多く、平日最大1,200円～2,000円、土日祝日最大1,500円～2,500円程度で終日利用できる施設があります。アトレヴィ五反田や東急スクエアなどの商業施設にも駐車場があり、買い物と合わせて利用する際に便利です。

五反田のパーソナルジムの中には、提携駐車場を案内してくれる施設もあるため、車での通いやすさを重視する方は事前に確認することをおすすめします。駅周辺は比較的駐車場が充実しているため、車でも通いやすい環境が整っています。

厳選！五反田おすすめパーソナルジム7選【最新版】

1. THE PERSONAL GYM（ザパーソナルジム）五反田店

パーソナルジム経験者が選ぶジムNo.1に選ばれた実力派パーソナルジム。五反田駅から徒歩6分、グレーを基調とした高級感・清潔感ある内装が魅力です。日本テレビ「ゼロイチ」でダイエットトレーニングが放映された実績もあり、理学療法士による研修を受けたトレーナーが専門的な知識で指導します。業界最安クラスの1回あたり6,500円でハイクオリティなトレーニングを提供します。

住所：〒141-0031 東京都品川区西五反田5-4-6 セブンスターマンション西五反田104
アクセス：五反田駅より徒歩6分、不動前駅より徒歩6分、大崎広小路駅より徒歩7分
営業時間：7:00～23:00
入会金：11,000円（税込）
料金：16回コース 104,000円（税込）※1回あたり6,500円

2. BEYOND（ビヨンド）五反田店

BEST GYM AWARD受賞の実力派パーソナルジム。五反田駅から徒歩3分の好立地で、採用倍率50倍を勝ち抜いた優秀なトレーナーのみが在籍し、顧客満足度90%超えを誇ります。医師が推奨する正しい食事指導で一生涯役立つ知識が身につき、糖質コントロールによる継続可能なダイエットを実現します。初回体験トレーニングが無料で受けられます。

住所：〒141-0022 東京都品川区東五反田2-3-3 AMビル7F
アクセス：五反田駅より徒歩3分
営業時間：10:00～23:00
入会金：無料
料金：STANDARD 10回 96,800円（税込）

3. Apple GYM（アップルジム）五反田店

月額9,900円から通える業界最安クラスのパーソナルジム。五反田駅から徒歩2分の完全個室空間で、採用率2.3%の狭き門をくぐり抜けたプロトレーナーによる指導を受けられます。韓国式の海外ボディメイクを導入し、健康的に美しい体を絞ることを重視。見た目にこだわったボディメイクが得意で、姿勢改善や肩こり・腰痛改善にも対応します。

住所：〒141-0022 東京都品川区東五反田1-17-1 クレール五反田1003
アクセス：五反田駅より徒歩2分
営業時間：7:00～23:05
入会金：16,500円（税込）→キャンペーン中割引あり
料金：4回チケット 27,280円（税込）、8回チケット 49,280円（税込）

4. パーソナルジムASPI（アスピ）五反田店

全トレーナーがアメリカの高難度資格を保持する本格派パーソナルジム。五反田駅から徒歩7分、医学的エビデンスに基づいた運動プログラムと正しい食事アドバイスでボディメイクを実現します。2025年には全トレーナーがAFAAピラティス指導資格を取得し、解剖学に精通したトレーナーによるマンツーマン指導も受けられます。継続率の高さとお客様同士の紹介の多さから低価格を実現しています。

住所：〒141-0022 東京都品川区東五反田5-27-10 野村ビル8F
アクセス：五反田駅より徒歩7分
営業時間：10:00～22:00（月～金）、9:00～22:00（土日祝）
入会金：11,000円（税込）
料金：シェイプアップ30プラン 109,000円（税込）/7回

5. レクサーパーソナルジム五反田店

五反田駅から徒歩1分という抜群の立地を誇るパーソナルジム。駅近の利便性と、完全個室の快適な環境で集中してトレーニングに取り組めます。一人ひとりの体質や目標に合わせたオーダーメイドプログラムを提供し、初心者から上級者まで幅広く対応。トレーニングウェアやタオルの無料レンタルもあり、手ぶらで通えるのも魅力です。

住所：〒141-0022 東京都品川区東五反田1-13-12 いちご五反田ビル8F
アクセス：五反田駅より徒歩1分
営業時間：8:00～23:00
入会金：35,000円（税込）
料金：8回コース 79,200円（税込）

6. EAGLE BASE（イーグルベース）五反田店

地域密着型でお客様に寄り添ったサービスを提供するパーソナルジム。五反田駅から徒歩4分、リーズナブルな価格設定でありながら、高い接客力と運動指導品質をモットーとしています。多くの高評価レビューと高い継続率が特徴で、ダイエット・ボディメイク・健康維持増進など幅広い目的に対応。パーソナルジム初心者にもおすすめです。

住所：〒141-0031 東京都品川区西五反田2-5-1 イレブン五反田502
アクセス：五反田駅より徒歩4分
営業時間：7:00～23:00
入会金：22,000円（税込）
料金：月4回コース 31,900円（税込）

7. MIYAZAKI GYM（ミヤザキジム）五反田店

完全オーダーメイドの本格派パーソナルジム。五反田駅から徒歩3分、経験豊富なトレーナーが一人ひとりの目標や体質に合わせたトレーニングプログラムを作成します。都営浅草線A2出口を利用すると最も近く便利です。食事指導も充実しており、トレーニングと栄養面の両方から理想の身体づくりをサポート。本気で身体を変えたい方におすすめのジムです。

住所：〒141-0022 東京都品川区東五反田2-3-3 AMビル
アクセス：五反田駅より徒歩3分（都営浅草線A2出口が便利）
営業時間：7:00～23:00
入会金：22,000円（税込）
料金：16回コース 176,000円（税込）

なぜShapesGirlが最もおすすめなのか

五反田エリアには、駅近で通いやすい優良パーソナルジムが数多く存在します。しかし、女性のモデル体型ボディメイクという明確な専門性において、ShapesGirlは他のジムとは一線を画す唯一無二の存在です。

パーソナルジムShapesGirlが五反田エリアで選ばれる5つの理由：

シセトレ（姿勢トレーニング）による、根本から美しい身体を創るメソッド
女性専門のパーソナルトレーナーだからこそ可能な、女性の身体特性を深く理解した指導
モデル・タレントが実際に通う、ファッション業界で実証済みのトレーニングプログラム
骨格タイプ・体質・生活習慣に合わせた完全パーソナライズのプログラム
目標達成後も美しいボディラインを保つための、継続的なアフターサポート体制

五反田周辺のパーソナルジムの多くが「健康的なダイエット」や「駅近で通いやすい」を重視する中、ShapesGirlは「女性らしい美しい曲線美を創造すること」に特化しています。体重を落とすだけではなく、ウエストのくびれ、丸みのあるヒップライン、すらりと伸びた美しい姿勢、そして健康的でしなやかな筋肉のつき方まで、女性の美を多角的に追求する指導メソッドが最大の特徴です。五反田の利便性の高い環境を活かしながら、本格的な美しさを追求したい方に最適なジムといえるでしょう。

ShapesGirl渋谷本店へのアクセス

五反田エリアから電車で約10分、JR山手線で渋谷駅経由で気軽にアクセスできるShapesGirl渋谷本店で、あなたも理想のモデル体型ボディメイクを始めませんか？

ShapesGirl渋谷本店

〒150-0036
東京都渋谷区南平台町2-12
渋谷南平台ビル1F
Tel: 03-6416-3706

ShapesGirl渋谷本店は、五反田駅からJR山手線で約5分の渋谷駅から徒歩約8分の好立地。五反田の利便性の高い環境でビジネスやショッピングを楽しんだ後、渋谷の最先端ボディメイクメソッドを体験できる、理想的な立地です。五反田の活気ある雰囲気と、渋谷のエネルギッシュな環境、両方の良さを活かしたトレーニング環境をお楽しみいただけます。山手線沿線の便利さを最大限に活用して、理想の身体を手に入れましょう。

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