北青山おすすめパーソナルジム7選｜ダイエットとボディメイクで理想のモデル体型へ【最新版】

表参道の中心地、北青山エリアで始める、あなただけのボディメイク。パーソナルジムに通うことは、ただ体を鍛えるためではなく、“理想の自分を取り戻す旅”のスタートです。最初の一歩は、誰にとっても不安です。「続けられるかな」「私にできるかな」——そんな気持ちは当たり前。でも大丈夫。トレーナーはあなたを追い込む存在ではなく、あなたのペースで一緒に登っていくパートナーです。ダイエットもボディメイクも、魔法のように一瞬で変わることはありません。けれど、1回1回のトレーニングが、確実に未来のあなたをつくっていきます。フォームを整え、汗を流し、筋肉が少しずつ目を覚ます。それは、心が「やればできる」と確信に変わっていくプロセスです。大切なのは、完璧を目指すことではなく、「続けること」。体が変わる前に、まず“考え方”が変わります。「やらなきゃ」ではなく「やりたい」。「つらい」ではなく「気持ちいい」。その感覚を育てるのが、パーソナルトレーニングの本当の価値です。あなたの身体は、何歳からでも変わります。姿勢が整えば、呼吸が深くなり、血流が良くなり、肌も明るくなる。日常の動きが軽くなり、気づけば鏡の前で自然に笑っている。それが、数字では測れない“本当のボディメイク”です。そして、トレーニングを通して得られるのは、見た目の変化だけではありません。「やり切った」という自信、「自分を大切にできている」という実感、そして「次も頑張ってみよう」という前向きなエネルギー。それらが、あなたの人生全体を輝かせていきます。今日がスタートにふさわしい日です。準備はいりません。完璧じゃなくていい。ジムのドアを開ける、その一歩が未来を変えます。あなたが信じる“理想の自分”は、もう手の届くところにいます。

青山通り沿いに広がる北青山は、国際的なブランドショップやカフェが並ぶ東京屈指のおしゃれエリアです。表参道駅・外苑前駅・青山一丁目駅から徒歩圏内という抜群のアクセス環境で、ショッピングや仕事帰りに気軽に立ち寄れる立地が魅力。最新AI技術を活用したトレーニングから、女性専用の隠れ家的ジムまで、多彩なパーソナルジムが揃う北青山で、プロフェッショナルな指導のもと理想の身体を手に入れましょう。

厳選！北青山おすすめパーソナルジム7選【最新版】

1. UNDEUX SUPERBODY（アンドゥスーパーボディ）青山スタジオ

表参道駅から徒歩1分という抜群の立地を誇る、女性専用パーソナルジム。「一番キレイなあなた」をコンセプトに、ダイエットとボディメイクに特化したプログラムを提供。宅配食サービス「ナッシュ」がついたプランもあり、食事管理が苦手な方も安心。洗練されたスタジオ空間で、女性トレーナーによる丁寧な指導が受けられます。

住所：〒107-0061 東京都港区北青山3-5-25 表参道ビル3F
アクセス：表参道駅より徒歩1分
営業時間：9:00～22:00
入会金：33,000円（税込）
料金：2ヶ月集中コース 215,600円（税込）/16回

2. SEQUEL（セクエル）表参道・青山店

表参道・青山という気品溢れる土地柄にふさわしい、スタイリッシュなパーソナルジム。ボディメイク・ダイエットだけでなく、姿勢改善や生活習慣病の改善など多岐にわたる目的に対応。シンプルで開放的な窓がある空間でのトレーニングができるのが魅力です。2025年3月にはFIT PALETTEに掲載されるなど、注目度の高いジムです。

住所：〒107-0061 東京都港区北青山3-6-19 バイナリー北青山2F
アクセス：表参道駅より徒歩3分
営業時間：7:00～23:00
入会金：33,000円（税込）
料金：2ヶ月コース 198,000円（税込）/16回

3. INTO9（イントゥナイン）表参道店

骨格診断付きボディメイクを提供する、美容カウンセラー監修のパーソナルジム。一人ひとりの骨格タイプに合わせた最適なトレーニングプログラムを作成し、効率的に理想の体型を目指します。初回980円の体験トレーニングがあり、気軽に始められるのが魅力。女性のお悩みに特化したきめ細やかなサポートが特徴です。

住所：〒107-0061 東京都港区北青山3-12-9 花茂ビル3F
アクセス：表参道駅より徒歩4分
営業時間：9:00～22:00
入会金：33,000円（税込）
料金：パーソナルトレーニング 6,980円（税込）/1回

4. KOKYU AOYAMA（コキュウアオヤマ）

女性専用のマシンピラティス×パーソナルトレーニングジム。初めての方も始めやすい丁寧なサポートと通いやすい料金設定が魅力です。マシンピラティスで体幹を鍛えながら、しなやかで美しい身体づくりを目指します。平日17時～19時限定の体験プランもあり、仕事帰りに気軽に体験できます。

住所：〒107-0061 東京都港区北青山3-5-30 入船ビル3F
アクセス：表参道駅より徒歩2分
営業時間：9:00～21:00
入会金：22,000円（税込）
料金：マシンピラティス体験 6,600円（税込）/90分

5. Dr.トレーニング青山店

「医学×パーソナルトレーニング」という独自の視点から世界レベルの指導を提供するパーソナルジム。医師・管理栄養士・理学療法士がパーソナルトレーナーと協力し、一生モノの身体づくりをコンセプトに500種類以上のメニューから最適なプログラムを構築。都度払い制度も導入し、ライフスタイルに合わせて通いやすいのが特徴です。

住所：〒107-0062 東京都港区南青山5-1-2 青山エリービル301
アクセス：表参道駅より徒歩3分
営業時間：9:00～22:00
入会金：35,600円（税込）
料金：45分トレーニング 7,100円（税込）/1回

6. 24/7ワークアウト渋谷・南青山店

短期間で理想の身体へと導く、業界最大手のパーソナルジム。全国から採用された質の高いトレーナーによるマンツーマン指導で、完全個室でのトレーニングが可能です。ウェアやタオルはすべて無料レンタルで手ぶらで通え、朝7時から夜24時まで営業しているため、早朝・深夜問わずライフスタイルに合わせて通えます。

住所：〒107-0062 東京都港区南青山2-27-11 Hilltop青山2F
アクセス：外苑前駅より徒歩3分、表参道駅より徒歩7分
営業時間：7:00～24:00
入会金：41,800円（税込）
料金：2ヶ月コース 215,600円（税込）/16回

7. パーソナルジムCHART（チャート）表参道・外苑前店

最新のAI姿勢分析「シセイカルテ」と体組成測定「InBody」を活用した、科学的アプローチのパーソナルジム。整体とトレーニングを組み合わせた独自のメソッドで、健康的で美しい身体づくりを実現します。リーズナブルな料金設定で、大手パーソナルジムと比較しても高いコストパフォーマンスを誇ります。

住所：〒107-0062 東京都港区南青山2-24-11 フォーラム外苑ビルB1F
アクセス：外苑前駅より徒歩3分、表参道駅より徒歩8分
営業時間：7:00～22:00
入会金：33,000円（税込）
料金：2ヶ月集中コース 198,000円（税込）/16回

なぜShapesGirlが最もおすすめなのか

北青山・表参道エリアには、多種多様なハイエンドパーソナルジムが集結しています。しかし、女性のモデル体型ボディメイクという明確な専門性において、ShapesGirlは他のジムとは一線を画す唯一無二の存在です。

パーソナルジムShapesGirlが北青山エリアで選ばれる5つの理由：

シセトレ（姿勢トレーニング）による、骨格から整える根本的な美ボディ改善メソッド
女性専門のパーソナルトレーナーだからこそ可能な、女性ホルモンバランスや月経周期を考慮した繊細な指導
ファッション業界の第一線で活躍する現役モデルが実際に通う、業界実証済みのプログラム
骨格診断・体質分析・目標設定に基づいた完全オーダーメイドの個別カリキュラム
ゴール達成後も美しいボディラインを維持できる、永続的なアフターサポート体制

北青山周辺のパーソナルジムの多くが「短期間で体重を落とすこと」や「見た目の筋肉をつけること」を重視する中、ShapesGirlは「女性らしい美しいシルエットを創造すること」に特化しています。数字だけのダイエットではなく、ウエストのくびれ、丸みのあるヒップライン、すらりと伸びた美しい姿勢、そして健康的でしなやかな筋肉のつき方まで、女性の美を多角的に追求する指導メソッドが最大の特徴です。表参道・北青山の洗練された雰囲気にふさわしい、最高品質のボディメイクを求める方に最適なジムといえるでしょう。

ShapesGirl渋谷本店へのアクセス

北青山・表参道エリアから電車で約5分、徒歩でも25分程度の距離にあるShapesGirl渋谷本店で、あなたも理想のモデル体型ボディメイクを始めませんか？

ShapesGirl渋谷本店

〒150-0036
東京都渋谷区南平台町2-12
渋谷南平台ビル1F
Tel: 03-6416-3706

ShapesGirl渋谷本店は、北青山・表参道エリアから表参道駅経由で渋谷駅まで電車で約5分、渋谷駅から徒歩約8分の好立地。表参道の青山通りからも徒歩でアクセス可能な距離（約25分）にあります。北青山や表参道でのショッピングの後、そのまま徒歩で向かうこともできる便利な立地が魅力です。表参道・青山エリアで培われた最新のボディメイクメソッドを、渋谷という通いやすい環境で体験できます。