北青山おすすめパーソナルジム7選｜ダイエットとボディメイクで理想のモデル体型へ【最新版】

北青山おすすめパーソナルジム7選

表参道の中心地、北青山エリアで始める、あなただけのボディメイク。パーソナルジムに通うことは、ただ体を鍛えるためではなく、“理想の自分を取り戻す旅”のスタートです。 最初の一歩は、誰にとっても不安です。 「続けられるかな」「私にできるかな」——そんな気持ちは当たり前。 でも大丈夫。トレーナーはあなたを追い込む存在ではなく、あなたのペースで一緒に登っていくパートナーです。 ダイエットもボディメイクも、魔法のように一瞬で変わることはありません。 けれど、1回1回のトレーニングが、確実に未来のあなたをつくっていきます。 フォームを整え、汗を流し、筋肉が少しずつ目を覚ます。 それは、心が「やればできる」と確信に変わっていくプロセスです。 大切なのは、完璧を目指すことではなく、「続けること」。 体が変わる前に、まず“考え方”が変わります。 「やらなきゃ」ではなく「やりたい」。 「つらい」ではなく「気持ちいい」。 その感覚を育てるのが、パーソナルトレーニングの本当の価値です。 あなたの身体は、何歳からでも変わります。 姿勢が整えば、呼吸が深くなり、血流が良くなり、肌も明るくなる。 日常の動きが軽くなり、気づけば鏡の前で自然に笑っている。 それが、数字では測れない“本当のボディメイク”です。 そして、トレーニングを通して得られるのは、見た目の変化だけではありません。 「やり切った」という自信、 「自分を大切にできている」という実感、 そして「次も頑張ってみよう」という前向きなエネルギー。 それらが、あなたの人生全体を輝かせていきます。 今日がスタートにふさわしい日です。 準備はいりません。完璧じゃなくていい。 ジムのドアを開ける、その一歩が未来を変えます。 あなたが信じる“理想の自分”は、もう手の届くところにいます。

 

青山通り沿いに広がる北青山は、国際的なブランドショップやカフェが並ぶ東京屈指のおしゃれエリアです。表参道駅・外苑前駅・青山一丁目駅から徒歩圏内という抜群のアクセス環境で、ショッピングや仕事帰りに気軽に立ち寄れる立地が魅力。最新AI技術を活用したトレーニングから、女性専用の隠れ家的ジムまで、多彩なパーソナルジムが揃う北青山で、プロフェッショナルな指導のもと理想の身体を手に入れましょう。

 

 

北青山エリアのパーソナルジム事情

北青山は表参道駅を中心に広がる、東京で最も洗練されたパーソナルジム激戦区の一つです。青山通り（国道246号）沿いを中心に、国内外のファッションリーダーやクリエイター、経営者が通うハイグレードなパーソナルジムが集結しています。東京メトロ銀座線・半蔵門線・千代田線が利用でき、表参道駅から徒歩5分圏内に多数のジムが立地。2025年現在、AI姿勢分析やマシンピラティス、オンラインと対面のハイブリッド型トレーニングなど、最新テクノロジーを駆使したジムが続々とオープンしています。特に女性のモデル体型ボディメイクと、短期集中ダイエットプログラムにおいて、業界トップクラスの環境が整った特別なエリアです。

 

北青山エリアの魅力と充実のアクセス環境

東京都港区北青山は、表参道交差点から青山通りに沿って広がる、日本を代表するファッション・カルチャーの中心地です。国内外のラグジュアリーブランドの旗艦店、ミシュラン掲載レストラン、最先端のアートギャラリー、デザイナーズカフェが建ち並び、常に新しいトレンドが生まれる刺激的なエリアとして世界的に知られています。表参道のケヤキ並木と共に、洗練された都会的な雰囲気と緑豊かな開放感が調和した、東京でも特別な魅力を持つ街です。

北青山の最大の特徴は、その圧倒的な交通利便性とアクセスの良さです。表参道駅（東京メトロ銀座線・半蔵門線・千代田線）を中心に、外苑前駅（銀座線）、青山一丁目駅（銀座線・半蔵門線・都営大江戸線）という3つの主要駅が徒歩圏内にあり、都心部のあらゆる場所へ10分～20分でアクセス可能です。渋谷、新宿、銀座、丸の内といった主要ビジネス街はもちろん、羽田空港や成田空港へも乗り換え一回でアクセスでき、国内外からの移動にも極めて便利な立地環境を誇っています。

 

公共交通機関でのアクセス詳細

表参道駅は東京メトロ銀座線・半蔵門線・千代田線の3路線が乗り入れる、青山エリアの交通の中心です。銀座線を利用すれば渋谷、外苑前、赤坂見附、銀座、日本橋、浅草方面へ直通でき、半蔵門線では渋谷、大手町、押上（スカイツリー）方面へアクセス可能です。千代田線では原宿、明治神宮前、赤坂、大手町、北千住方面への移動がスムーズです。

外苑前駅は銀座線の駅として、渋谷、表参道、銀座方面への移動に便利。青山一丁目駅では銀座線・半蔵門線に加え都営大江戸線も利用でき、六本木、新宿、汐留方面へも乗り換えなしでアクセスできます。

また、明治神宮前駅（千代田線・副都心線）や乃木坂駅（千代田線）も徒歩圏内にあり、より多様なルートでの移動が可能です。これらの充実した路線網により、東京23区内のどこからでも30分以内でアクセスできる、都心でも屈指の利便性を誇る立地環境が整っています。

 

車でのアクセスと道路網

車でのアクセスについても、北青山は東京都心部の幹線道路が交差する要所に位置しています。青山通り（国道246号）は渋谷と赤坂を結ぶメインストリートで、首都高速道路の渋谷出入口、外苑出入口、高樹町出入口まで約5分～10分と非常に便利です。東名高速道路、中央自動車道など主要高速道路からのアクセスも良好で、神奈川方面、埼玉方面からもスムーズにアクセスできます。

羽田空港からは首都高速道路を利用して約35分、成田空港からは東関東自動車道・首都高速道路経由で約60分程度と、空港アクセスも良好です。また、東京駅、新宿駅、渋谷駅などの主要ターミナル駅からも車で10分～20分程度でアクセス可能で、都内各地からの車でのアクセス性に優れています。

 

充実した駐車場環境

北青山エリアは表参道という一等地でありながら、比較的充実した駐車場環境を有しています。表参道駅周辺には、タイムズやリパークなどの大手駐車場運営会社による24時間営業の駐車場が多数あり、20分200円～400円程度の料金設定が一般的です。最大料金設定のある駐車場も多く、平日最大1,800円～2,800円、土日祝日最大2,500円～3,500円程度で終日利用できる施設があります。

青山通り沿いには、高級ブランドショップやビルに併設された駐車場も点在しており、ショッピングと合わせて利用する際に便利です。購入金額に応じた駐車料金の割引サービスを提供している施設も多数あります。

表参道ヒルズには約180台収容の大型駐車場があり、30分300円の料金設定です。施設利用者には割引サービスがあり、買い物や食事と合わせてジム通いをする際に便利です。青山のオフィスビルにも来客用駐車場が整備されており、ビジネスとフィットネスを両立したい方にも対応しています。

北青山の一部のパーソナルジムでは、提携駐車場やバレーパーキングサービスを提供している施設もあるため、車での通いやすさを重視する方は事前に確認することをおすすめします。

 


厳選！北青山おすすめパーソナルジム7選【最新版】

1. UNDEUX SUPERBODY（アンドゥスーパーボディ）青山スタジオ

表参道駅から徒歩1分という抜群の立地を誇る、女性専用パーソナルジム。「一番キレイなあなた」をコンセプトに、ダイエットとボディメイクに特化したプログラムを提供。宅配食サービス「ナッシュ」がついたプランもあり、食事管理が苦手な方も安心。洗練されたスタジオ空間で、女性トレーナーによる丁寧な指導が受けられます。



2. SEQUEL（セクエル）表参道・青山店

表参道・青山という気品溢れる土地柄にふさわしい、スタイリッシュなパーソナルジム。ボディメイク・ダイエットだけでなく、姿勢改善や生活習慣病の改善など多岐にわたる目的に対応。シンプルで開放的な窓がある空間でのトレーニングができるのが魅力です。2025年3月にはFIT PALETTEに掲載されるなど、注目度の高いジムです。



3. INTO9（イントゥナイン）表参道店

骨格診断付きボディメイクを提供する、美容カウンセラー監修のパーソナルジム。一人ひとりの骨格タイプに合わせた最適なトレーニングプログラムを作成し、効率的に理想の体型を目指します。初回980円の体験トレーニングがあり、気軽に始められるのが魅力。女性のお悩みに特化したきめ細やかなサポートが特徴です。



4. KOKYU AOYAMA（コキュウ アオヤマ）

女性専用のマシンピラティス×パーソナルトレーニングジム。初めての方も始めやすい丁寧なサポートと通いやすい料金設定が魅力です。マシンピラティスで体幹を鍛えながら、しなやかで美しい身体づくりを目指します。平日17時～19時限定の体験プランもあり、仕事帰りに気軽に体験できます。



5. Dr.トレーニング 青山店

「医学×パーソナルトレーニング」という独自の視点から世界レベルの指導を提供するパーソナルジム。医師・管理栄養士・理学療法士がパーソナルトレーナーと協力し、一生モノの身体づくりをコンセプトに500種類以上のメニューから最適なプログラムを構築。都度払い制度も導入し、ライフスタイルに合わせて通いやすいのが特徴です。



6. 24/7ワークアウト 渋谷・南青山店

短期間で理想の身体へと導く、業界最大手のパーソナルジム。全国から採用された質の高いトレーナーによるマンツーマン指導で、完全個室でのトレーニングが可能です。ウェアやタオルはすべて無料レンタルで手ぶらで通え、朝7時から夜24時まで営業しているため、早朝・深夜問わずライフスタイルに合わせて通えます。



7. パーソナルジムCHART（チャート）表参道・外苑前店

最新のAI姿勢分析「シセイカルテ」と体組成測定「InBody」を活用した、科学的アプローチのパーソナルジム。整体とトレーニングを組み合わせた独自のメソッドで、健康的で美しい身体づくりを実現します。リーズナブルな料金設定で、大手パーソナルジムと比較しても高いコストパフォーマンスを誇ります。



なぜShapesGirlが最もおすすめなのか

北青山・表参道エリアには、多種多様なハイエンドパーソナルジムが集結しています。しかし、女性のモデル体型ボディメイクという明確な専門性において、ShapesGirlは他のジムとは一線を画す唯一無二の存在です。

パーソナルジムShapesGirlが北青山エリアで選ばれる5つの理由：


北青山周辺のパーソナルジムの多くが「短期間で体重を落とすこと」や「見た目の筋肉をつけること」を重視する中、ShapesGirlは「女性らしい美しいシルエットを創造すること」に特化しています。数字だけのダイエットではなく、ウエストのくびれ、丸みのあるヒップライン、すらりと伸びた美しい姿勢、そして健康的でしなやかな筋肉のつき方まで、女性の美を多角的に追求する指導メソッドが最大の特徴です。表参道・北青山の洗練された雰囲気にふさわしい、最高品質のボディメイクを求める方に最適なジムといえるでしょう。


ShapesGirl渋谷本店へのアクセス

北青山・表参道エリアから電車で約5分、徒歩でも25分程度の距離にあるShapesGirl渋谷本店で、あなたも理想のモデル体型ボディメイクを始めませんか？

ShapesGirl渋谷本店

〒150-0036
東京都渋谷区南平台町2-12
渋谷南平台ビル1F
Tel: 03-6416-3706

ShapesGirl渋谷本店は、北青山・表参道エリアから表参道駅経由で渋谷駅まで電車で約5分、渋谷駅から徒歩約8分の好立地。表参道の青山通りからも徒歩でアクセス可能な距離（約25分）にあります。北青山や表参道でのショッピングの後、そのまま徒歩で向かうこともできる便利な立地が魅力です。表参道・青山エリアで培われた最新のボディメイクメソッドを、渋谷という通いやすい環境で体験できます。

 

 

 

 

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