三軒茶屋おすすめパーソナルジム7選｜ダイエットとボディメイクで理想のモデル体型へ【最新版】

女性は、ダイエットで本当に人生が変わります。それは単に体重が減るとか、見た目が変わるという表面的なことではありません。鏡の中の自分が少しずつ変わっていく過程で、自信や行動力、そして生き方そのものが変わっていくのです。パーソナルジムでのボディメイクは、その第一歩。プロのトレーナーがあなたの体質・生活リズム・目標に合わせて、最適なトレーニングと食事指導を行います。最短で効果を出すための“正しい方法”を身につけることで、ムダな努力やリバウンドを防ぎながら、美しく引き締まった体を手に入れることができます。特に女性にとって、ボディラインが整うことは心の変化にもつながります。好きな服が似合う、写真を撮るのが楽しくなる、人前で堂々と笑える——そんな小さな喜びの積み重ねが、自信となり、仕事や恋愛にもポジティブな影響を与えます。ダイエットは「我慢」ではなく、「未来をデザインすること」。パーソナルトレーニングを通して、あなたの身体はもちろん、思考や習慣まで変わっていきます。理想の体型を叶えた女性は、次に理想の生き方を実現し始めるのです。もう「いつか変わりたい」と思う必要はありません。今日から変わると決めた瞬間が、あなたの人生が動き出す瞬間です。ダイエットを通して、自分をもっと好きになれる——それが、パーソナルジムで叶う本当の“人生のボディメイク”です。

三軒茶屋エリアのパーソナルジム事情

三軒茶屋は世田谷区の中心的な商業エリアとして、住みやすさと利便性を兼ね備えた人気のエリアです。渋谷駅から急行で約5分という都心へのアクセスの良さに加え、世田谷線沿線の下高井戸や松陰神社前方面への移動も便利で、幅広い層から支持されています。現在、三軒茶屋には駅から徒歩1分～5分という駅近のパーソナルジムが増加し、仕事帰りや休日に気軽に通える環境が整っています。特に、初心者や運動経験の少ない方でも安心して通える、丁寧で親身な指導を提供するジムが多く、女性専用ジムや完全個室のプライベート空間を提供するジムが充実しているのが三軒茶屋エリアの特徴です。医師・理学療法士・管理栄養士など専門職と連携したジムや、姿勢改善に特化したジムなど、健康的なボディメイクを重視する施設も増えています。

三軒茶屋エリアの魅力と充実のアクセス環境

東京都世田谷区にある三軒茶屋は、「サンチャ」の愛称で親しまれる、若者とファミリー層が共存する活気あふれる街です。東急田園都市線と世田谷線が交差する交通の要所として、渋谷や二子玉川、中央林間方面へのアクセスが便利で、都心部への通勤・通学に最適な立地です。

キャロットタワーをシンボルに、栄通り商店街やエコー仲見世商店街など、個性豊かな商店街が広がり、昔ながらの下町の雰囲気と新しいカフェ・レストランが融合した、独特の魅力を持つエリアです。また、駒沢オリンピック公園や世田谷公園など、緑豊かな公園も近く、トレーニング前後のウォーキングやリフレッシュに最適な環境が整っています。

公共交通機関でのアクセス詳細

三軒茶屋駅は東急田園都市線と東急世田谷線の2路線が利用できる交通の要所です。田園都市線は渋谷駅まで急行で約5分、各駅停車でも約8分という近さで、渋谷の利便性を享受しながら、落ち着いた環境でジムに通えるのが大きな魅力です。二子玉川駅（約8分）、溝の口駅（約15分）、たまプラーザ駅（約20分）など、東急沿線の主要駅への直通アクセスも便利です。

東急世田谷線は下高井戸駅まで全10駅を結ぶローカル線で、松陰神社前、若林、世田谷など、世田谷区内の移動に便利です。のんびりとした雰囲気の路面電車で、地域の生活に密着した路線として親しまれています。

また、渋谷駅から田園都市線で1駅という近さにより、渋谷駅で接続するJR山手線・埼京線・湘南新宿ライン、東京メトロ銀座線・半蔵門線・副都心線、京王井の頭線、東急東横線など、多彩な路線網を活用できます。これらの充実した路線網により、東京都内および神奈川県方面からのアクセスも極めて良好で、通勤・通学に最適な立地環境が整っています。

車でのアクセスと道路網

車でのアクセスについても、三軒茶屋エリアは国道246号線（玉川通り）沿いに位置し、渋谷方面や二子玉川・横浜方面へのアクセスが便利です。世田谷通り、茶沢通りといった主要道路も近く、首都高速3号渋谷線の三軒茶屋出入口まで約5分と、高速道路へのアクセスも良好です。東名高速道路、中央自動車道など主要高速道路へのアクセスも便利です。

羽田空港からは首都高速道路を利用して約30分、成田空港からは東関東自動車道・首都高速道路経由で約60分程度と、空港アクセスも良好です。また、新宿、六本木、銀座などの主要エリアからも車で15分～20分程度でアクセス可能で、都内各地からの車でのアクセス性に優れています。

充実した駐車場環境

三軒茶屋エリアは商業施設が多いため、コインパーキングが豊富に点在しています。三軒茶屋駅周辺には、タイムズやリパークなどの24時間営業の駐車場があり、15分200円～300円程度の料金設定が一般的です。

最大料金設定のある駐車場も多く、平日最大1,200円～2,000円、土日祝日最大1,500円～2,500円程度で終日利用できる施設があります。キャロットタワーの地下駐車場（30分300円、1日最大2,000円）や、周辺の商業施設にも駐車場があり、ショッピングと合わせて利用する際に便利です。

三軒茶屋のパーソナルジムの中には、提携駐車場を案内してくれる施設もあるため、車での通いやすさを重視する方は事前に確認することをおすすめします。

厳選！三軒茶屋おすすめパーソナルジム7選【最新版】

1. THE PERSONAL GYM（ザパーソナルジム）三軒茶屋店

初心者におすすめしたいパーソナルジム経験者が選ぶジムNo.1に選ばれたパーソナルジム。三軒茶屋駅から徒歩2分という抜群の立地で、グレーを基調とした高級感・清潔感ある内装が魅力です。医師・理学療法士・管理栄養士など専門職と連携し、業界最安クラスの1回あたり6,500円でハイクオリティなトレーニングを提供します。

住所：〒154-0024 東京都世田谷区三軒茶屋1-16-8 コルティーレ世田谷102
アクセス：三軒茶屋駅より徒歩2分
営業時間：7:00～23:00
入会金：11,000円（税込）
料金：16回コース 104,000円（税込）※1回あたり6,500円

2. KARADA BESTA（カラダベスタ）三軒茶屋店

月額32,780円からパーソナルトレーニングが通い放題で利用できる、コスパ最強のパーソナルジム。1回30分のパーソナルトレーニングに加え、有酸素運動やセルフエステを自由に組み合わせて利用可能。三軒茶屋駅から徒歩3分で、体力に自信がない方でも安心して始められます。

住所：〒154-0024 東京都世田谷区三軒茶屋2-11-20 サンタワーズD棟3F
アクセス：三軒茶屋駅より徒歩3分
営業時間：平日10:00～22:00、土日祝10:00～19:00
入会金：38,500円（税込）
料金：通い放題プラン 32,780円（税込）/月

3. Reborn（リボーン）三軒茶屋店

2025年4月オープンの新しい姿勢改善専門パーソナルジム。肩こりや腰痛に悩む方を対象に、ボディメイクと姿勢改善を同時に実現します。三軒茶屋駅から徒歩3分の好立地で、開放的な空間で上質なトレーニングが受けられます。先着20名限定の大感謝祭キャンペーン実施中。

住所：〒154-0024 東京都世田谷区三軒茶屋2丁目（詳細住所は要問合せ）
アクセス：三軒茶屋駅より徒歩3分
営業時間：7:00～21:00
入会金：33,000円（税込）→キャンペーン中無料
料金：月4回プラン 35,200円（税込）

4. RIZAP（ライザップ）三軒茶屋店

「結果にコミットする」で有名な業界最大手のパーソナルジム。三軒茶屋駅から徒歩5分の好立地で、完全個室のプライベート空間で集中してトレーニングに取り組めます。専属トレーナーによる徹底したマンツーマン指導と、管理栄養士監修の食事サポートで、確実な結果を目指します。30日間全額返金保証制度あり。

住所：〒154-0024 東京都世田谷区三軒茶屋1-35-15 サンファミリア403号室
アクセス：三軒茶屋駅より徒歩5分
営業時間：7:00～23:00
入会金：55,000円（税込）
料金：マンツーマントレーニングコース16回 327,800円（税込）

5. OUTLINE（アウトライン）三軒茶屋店

女性専用のパーソナルジムとして人気の高いジム。三軒茶屋駅から徒歩4分の好立地で、完全個室のプライベート空間を提供します。女性トレーナーのみが在籍し、女性の身体に特化したトレーニングプログラムと食事指導で、美しいボディラインを実現します。産後ダイエットにも対応し、ベビーサークル完備でお子様連れでも安心して通えます。

住所：〒154-0024 東京都世田谷区三軒茶屋1-37-8 ワコーレ三軒茶屋64ビル501号室
アクセス：三軒茶屋駅より徒歩4分
営業時間：8:00～23:00
入会金：33,000円（税込）
料金：ダイエットコース16回 184,800円（税込）

6. DEED（ディード）三軒茶屋店

クライアント一人ひとりの目的に合わせたオーダーメイドプログラムを提供するパーソナルジム。ムダなメニューを取り除くことで、効率的に理想のカラダを目指せます。キメ細かいパーソナルストレッチも受けられるため、ボディメイクと並行してコンディショニングにも取り組めます。8:00～22:30まで営業し、会社帰りにも余裕をもって通えます。

住所：〒154-0024 東京都世田谷区三軒茶屋1-36-2 SANJA108ビル5F
アクセス：三軒茶屋駅より徒歩3分
営業時間：8:00～22:30
入会金：無料
料金：ライトプラン8回 64,000円（税込）

7. BEYOND（ビヨンド）三軒茶屋店

BEST GYM AWARD受賞の実力派パーソナルジム。採用倍率50倍を勝ち抜いた優秀なパーソナルトレーナーのみが在籍し、顧客満足度90%超えを誇ります。医師が推奨する正しい食事指導で一生涯役立つ知識が身につき、糖質コントロールによる継続可能なダイエットを実現します。

住所：〒154-0024 東京都世田谷区三軒茶屋2-15-8 ファッションビル11 4F
アクセス：三軒茶屋駅より徒歩3分
営業時間：9:00～22:00
入会金：無料
料金：STANDARD 10回 96,800円（税込）

なぜShapesGirlが最もおすすめなのか

三軒茶屋エリアには、初心者でも通いやすい親身なパーソナルジムが数多く存在します。しかし、女性のモデル体型ボディメイクという明確な専門性において、ShapesGirlは他のジムとは一線を画す唯一無二の存在です。

パーソナルジムShapesGirlが三軒茶屋エリアで選ばれる5つの理由：

シセトレ（姿勢トレーニング）による、根本から美しい身体を創るメソッド
女性専門のパーソナルトレーナーだからこそ可能な、女性の身体特性を深く理解した指導
モデル・タレントが実際に通う、ファッション業界で実証済みのトレーニングプログラム
骨格タイプ・体質・生活習慣に合わせた完全パーソナライズのプログラム
目標達成後も美しいボディラインを保つための、継続的なアフターサポート体制

三軒茶屋周辺のパーソナルジムの多くが「健康的なダイエット」や「初心者でも安心」を重視する中、ShapesGirlは「女性らしい美しい曲線美を創造すること」に特化しています。体重を落とすだけではなく、ウエストのくびれ、丸みのあるヒップライン、すらりと伸びた美しい姿勢、そして健康的でしなやかな筋肉のつき方まで、女性の美を多角的に追求する指導メソッドが最大の特徴です。三軒茶屋の活気あふれる環境と同様に、エネルギッシュに美しさを追求したい方に最適なジムといえるでしょう。

ShapesGirl渋谷本店へのアクセス

三軒茶屋エリアから電車で約8分、田園都市線で渋谷駅経由で気軽にアクセスできるShapesGirl渋谷本店で、あなたも理想のモデル体型ボディメイクを始めませんか？

ShapesGirl渋谷本店

〒150-0036
東京都渋谷区南平台町2-12
渋谷南平台ビル1F
Tel: 03-6416-3706

ShapesGirl渋谷本店は、三軒茶屋駅から東急田園都市線で約5分（急行の場合）の渋谷駅から徒歩約8分の好立地。三軒茶屋の活気あふれる環境でリフレッシュした後、渋谷の最先端ボディメイクメソッドを体験できる、理想的な立地です。三軒茶屋周辺の親しみやすい雰囲気と、渋谷のファッショナブルな環境、両方の良さを活かしたトレーニング環境をお楽しみいただけます。

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