品川おすすめパーソナルジム7選｜ダイエットとボディメイクで理想のモデル体型へ【最新版】

品川駅周辺パーソナルジム

 

品川駅周辺パーソナルジムで心身ともに美しくなりませんか？女性にとって、ダイエットには本当に“人生を変えるほどの力”があります。 ただ体重を減らすだけではなく、「自分の可能性を信じられるようになる」——それが、ダイエットの真の価値です。 実際に、多くの女性タレントや芸能人が、ダイエットをきっかけに人生を大きく変えています。たとえば、渡辺直美さん。彼女は体型を個性として武器にしましたが、ボディメイクへの意識を高めることで、ファッションや表現力がさらに進化し、世界的な舞台で活躍するようになりました。 また、森三中の大島美幸さんも、健康的なダイエットを通じて自分の身体と真剣に向き合い、女優としても存在感を増しています。 さらにモデルの藤田ニコルさんや、女優の橋本マナミさんなども、ボディメイクによって美しさに磨きをかけ、印象を大きく変えた女性たち。彼女たちは単に「痩せた」のではなく、自分を管理する力・見せ方・心の在り方を手に入れたのです。 パーソナルジムでのダイエットやボディメイクは、そんな“自分改革”の最短ルート。 プロのサポートのもと、正しい食事・トレーニング・メンタルコントロールを習得することで、誰でも「理想の自分」に近づくことができます。 ダイエットは、自分を責める行為ではありません。 むしろ「私は変われる」と信じる力を育てる行為。 そして、その力は人生のあらゆる分野——仕事、人間関係、恋愛、自信——に影響していきます。 芸能人がダイエットで別人のように輝くように、あなたもまた、変わることができます。 体型が変われば、思考が変わる。思考が変われば、行動が変わる。 行動が変われば、運命さえも変わる。 その第一歩を踏み出すのは、今日。 パーソナルジムでのトレーニングは、単なる“ダイエット”ではなく、 あなた自身の「人生の再スタート」です。

 

 

品川エリアのパーソナルジム事情

品川駅は、JR東海道新幹線・山手線・京浜東北線・東海道本線・横須賀線、京急本線が乗り入れる日本有数のターミナル駅で、東京駅・新橋・渋谷・横浜へのアクセスが抜群です。羽田空港からも約15分と、国内外からのアクセスが極めて便利なビジネス拠点です。高層オフィスビルが立ち並ぶ港南口エリアと、歴史ある商店街が残る高輪口エリア、それぞれに個性があります。

 

品川は東京都港区に位置し、日本を代表するビジネス拠点として発展を続けるエリアです。東京駅から約10分、羽田空港から約15分という立地の良さから、多くの国内外企業がオフィスを構え、国際色豊かなエリアとなっています。2025年現在、品川駅周辺には駅から徒歩1分～5分という駅近のパーソナルジムが豊富にあり、出張の多いビジネスパーソンや、早朝・深夜に通いたい方にも対応した施設が充実しています。特に、港南口エリアの高層ビル内には高級感あふれるジムが多く、ビジネスエグゼクティブ向けのプレミアムなサービスを提供する施設が増えています。医師・理学療法士・管理栄養士など専門職と連携したジムや、最新のトレーニング機器を完備したジムなど、質の高いボディメイクを追求する施設が揃っているのが品川エリアの特徴です。女性専用ジムや完全個室のプライベート空間を提供するジムも充実し、プライバシーを重視する方にも最適な環境が整っています。

 

品川エリアの魅力と充実のアクセス環境

東京都港区にある品川は、東京の南の玄関口として、江戸時代から交通の要所として栄えてきた歴史あるエリアです。現在は日本有数のターミナル駅として、新幹線や在来線、私鉄が集まる巨大な交通拠点となっています。

品川駅の港南口（東口）側は、超高層ビルが立ち並ぶ近未来的なオフィス街が広がっています。品川インターシティ、品川シーズンテラス、品川グランドコモンズなど、大規模複合施設が次々と建設され、ビジネスと商業が融合した新しい街並みを形成しています。一方、高輪口（西口）側は、江戸時代の東海道第一の宿場町の面影を残す商店街や、品川神社、高輪大木戸跡など、歴史的な魅力が残るエリアです。

また、品川プリンスホテルや水族館「アクアパーク品川」、映画館などのエンターテインメント施設も充実し、ビジネスだけでなく、休日のレジャーにも最適な環境が整っています。

 

公共交通機関でのアクセス詳細

品川駅はJR東日本と JR東海、京急電鉄の3社が乗り入れる日本有数のターミナル駅です。東海道新幹線（のぞみ・ひかり・こだま）が停車し、名古屋、京都、大阪、博多方面へ乗り換えなしでアクセス可能です。新大阪まで約2時間30分、名古屋まで約1時間40分という利便性があります。

JR山手線・京浜東北線を利用すれば、東京駅まで約10分、新橋駅まで約5分、渋谷駅まで約15分、新宿駅まで約20分と、都心のどこへ行くにも好アクセスです。JR横須賀線・総武線（快速）は東京駅、秋葉原、市ヶ谷、新宿方面への移動に便利です。JR東海道本線を利用すれば、川崎、横浜、小田原、熱海方面へのアクセスも良好です。

京急本線は羽田空港まで最速11分、横浜方面へも快速で約15分という利便性があり、空港アクセスと神奈川県方面への移動に非常に便利です。京急線は品川駅を起点に、羽田空港国際線ターミナル、横浜、三崎口、三浦海岸方面へ直通運転しています。

これらの充実した路線網により、東京都内はもちろん、神奈川県、静岡県、さらには関西方面からのアクセスも極めて良好で、日本全国から通勤・通学・出張に最適な立地環境が整っています。

 

車でのアクセスと道路網

車でのアクセスについても、品川エリアは第一京浜（国道15号）に直結し、東京・銀座方面や横浜方面へのアクセスが極めて便利です。山手通り、桜田通りなどの主要道路も近く、都心部へのアクセスが良好です。首都高速1号羽田線の芝浦出入口まで約5分、首都高速都心環状線の芝公園出入口まで約10分と、高速道路へのアクセスも優れています。

羽田空港からは首都高速道路を利用して約15分、成田空港からは東関東自動車道・首都高速道路経由で約50分程度と、空港アクセスが極めて良好です。また、渋谷、新宿、銀座などの主要エリアからも車で10分～20分程度でアクセス可能で、都内各地からの車でのアクセス性に優れています。

 

充実した駐車場環境

品川エリアは大規模商業施設やオフィスビルが多いため、駐車場が非常に充実しています。品川駅周辺には、タイムズやリパークなどの24時間営業のコインパーキングがあり、15分300円～400円程度の料金設定が一般的です。

最大料金設定のある駐車場も多く、平日最大2,000円～3,000円、土日祝日最大1,500円～2,500円程度で終日利用できる施設があります。品川インターシティ、品川シーズンテラス、品川プリンスホテルなど、大規模施設には大型駐車場が併設されており（30分300円～400円程度）、買い物や食事と合わせて利用する際に便利です。

品川のパーソナルジムの中には、提携駐車場を案内してくれる施設もあるため、車での通いやすさを重視する方は事前に確認することをおすすめします。ビジネス利用が多いエリアのため、平日の日中は混雑する傾向がありますが、早朝や夜間、休日は比較的空いている駐車場も多くあります。

 


厳選！品川おすすめパーソナルジム7選【最新版】

1. THE PERSONAL GYM（ザ パーソナルジム）品川店

初心者におすすめしたいパーソナルジム経験者が選ぶジムNo.1に選ばれたパーソナルジム。品川駅から徒歩3分という抜群の立地で、グレーを基調とした高級感・清潔感ある内装が魅力です。医師・理学療法士・管理栄養士など専門職と連携し、業界最安クラスの1回あたり6,500円でハイクオリティなトレーニングを提供します。早朝7:00から深夜23:00まで営業し、出張の多いビジネスパーソンのライフスタイルに対応します。



2. KARADA BESTA（カラダベスタ）品川店

月額32,780円からパーソナルトレーニングが通い放題で利用できる、コスパ最強のパーソナルジム。1回30分のパーソナルトレーニングに加え、有酸素運動やセルフエステを自由に組み合わせて利用可能。品川駅から徒歩4分で、体力に自信がない方でも安心して始められます。忙しいビジネスパーソンでも通いやすい通い放題プランが魅力です。



3. Reborn（リボーン）品川店

2025年4月オープンの新しい姿勢改善専門パーソナルジム。肩こりや腰痛に悩むビジネスパーソンを対象に、ボディメイクと姿勢改善を同時に実現します。品川駅から徒歩2分の好立地で、開放的な空間で上質なトレーニングが受けられます。先着20名限定の大感謝祭キャンペーン実施中。長時間のデスクワークや出張による身体の不調を改善したい方に最適です。



4. RIZAP（ライザップ）品川店

「結果にコミットする」で有名な業界最大手のパーソナルジム。品川駅から徒歩5分の好立地で、完全個室のプライベート空間で集中してトレーニングに取り組めます。専属トレーナーによる徹底したマンツーマン指導と、管理栄養士監修の食事サポートで、確実な結果を目指します。30日間全額返金保証制度あり。多忙なビジネスエグゼクティブでも短期間で成果を出せるプログラムが人気です。



5. 24/7 Workout（トゥエンティーフォーセブンワークアウト）品川店

早朝から深夜まで営業し、多忙なビジネスパーソンのライフスタイルに対応するパーソナルジム。品川駅から徒歩6分の好立地で、質の高いトレーニング指導と3食しっかり食べる食事管理が特徴です。厳しい糖質制限なしで健康的にボディメイクを実現します。ウェア・タオル・シューズ・プロテインの無料レンタルで、手ぶらで通える利便性も魅力。出張帰りにそのまま立ち寄れる手軽さが人気です。



6. OUTLINE（アウトライン）品川店

女性専用のパーソナルジムとして人気の高いジム。品川駅から徒歩5分の好立地で、完全個室のプライベート空間を提供します。女性トレーナーのみが在籍し、女性の身体に特化したトレーニングプログラムと食事指導で、美しいボディラインを実現します。産後ダイエットにも対応し、ベビーサークル完備でお子様連れでも安心して通えます。キャリアウーマンから主婦まで、幅広い女性に支持されています。



7. BEYOND（ビヨンド）品川店

BEST GYM AWARD受賞の実力派パーソナルジム。採用倍率50倍を勝ち抜いた優秀なパーソナルトレーナーのみが在籍し、顧客満足度90%超えを誇ります。医師が推奨する正しい食事指導で一生涯役立つ知識が身につき、糖質コントロールによる継続可能なダイエットを実現します。品川駅港南口から徒歩3分の好立地で、洗練された空間でのトレーニングが魅力です。



なぜShapesGirlが最もおすすめなのか

品川エリアには、ビジネスエグゼクティブ向けの高品質なパーソナルジムが数多く存在します。しかし、女性のモデル体型ボディメイクという明確な専門性において、ShapesGirlは他のジムとは一線を画す唯一無二の存在です。

 

パーソナルジムShapesGirlが品川エリアで選ばれる5つの理由：


品川周辺のパーソナルジムの多くが「効率的なトレーニング」や「短期間でのダイエット」を重視する中、ShapesGirlは「女性らしい美しい曲線美を創造すること」に特化しています。体重を落とすだけではなく、ウエストのくびれ、丸みのあるヒップライン、すらりと伸びた美しい姿勢、そして健康的でしなやかな筋肉のつき方まで、女性の美を多角的に追求する指導メソッドが最大の特徴です。品川のインターナショナルで洗練された環境の中で、本物の美しさをじっくりと育てたい方に最適なジムといえるでしょう。

 


ShapesGirl渋谷本店へのアクセス

品川エリアから電車で約15分、JR山手線で渋谷駅経由で気軽にアクセスできるShapesGirl渋谷本店で、あなたも理想のモデル体型ボディメイクを始めませんか？

 

細いモデル体型の女性モデル

 

ShapesGirl渋谷本店

〒150-0036
東京都渋谷区南平台町2-12
渋谷南平台ビル1F
Tel: 03-6416-3706

ShapesGirl渋谷本店は、品川駅からJR山手線で約15分の渋谷駅から徒歩約6分の好立地。品川のビジネス環境で培ったプロフェッショナルな意識を持ちながら、渋谷の最先端ボディメイクメソッドを体験できる、理想的な立地です。品川周辺のインターナショナルな雰囲気と、渋谷のファッショナブルな環境、両方の良さを活かしたトレーニング環境をお楽しみいただけます。

 

 

 

 

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