新宿区のおすすめパーソナルジム10選

 

結果が出ないことをやり続けて苦しむより、 自分に合ったダイエット・ボディメイクを見つけて、 それに全力をかける方が、よっぽどいい。

 

なぜなら、“努力の方向”が間違っていたら、 どれだけ頑張っても、結果は出ないから。

 

あなたの身体が変わらないのは、 努力が足りないからじゃない。 「あなたの身体に合った方法」に、まだ出会えていないだけ。

 

 

それ、全部“合っていない方法”です。

 

OZEKIボディメイクメソッドは、 女性のために作られた、正しい身体の変え方。 筋肉をムキムキにせず、 モデルのようにしなやかで女性らしい体型をつくる。 食事も我慢ではなく、「食べながら代謝を上げる」メソッド。

 

る変わるために必要なのは、 “正しい方法を選ぶ勇気”だけ。 あなたが信じる努力の方向を、 今日から正しいレールに戻そう。 その先には、 鏡を見るたびに自信があふれる自分が待っています✨

 

—— OZEKIボディメイクメソッド “努力を、報われる努力に変える場所”

 

1. BEYOND 新宿店

住所：東京都新宿区西新宿7丁目9−7 felicita 西新宿 4F

営業時間：10:00～22:00

アクセス：都営大江戸線 新宿西口駅 D5出口より徒歩2分、JR山手線 新宿駅 西口より徒歩5分

BEYONDは、パーソナルジム部門で9冠達成している人気のパーソナルジムです。採用倍率50倍以上から選び抜かれた精鋭パーソナルトレーナーが在籍し、ボディコンテスト優勝・入賞実績を持つパーソナルトレーナーのみを採用しています。痩せるだけではなく、理想のボディラインを作るための高度な知識を持つパーソナルトレーナーが、お客様の目標達成をサポートします。手ぶらで通えるよう、ウェアやタオル、プロテインなどのサービスも充実しており、仕事帰りにも気軽に通うことができます。

2. RIZAP（ライザップ） 新宿店

住所：東京都新宿区西新宿7-16-11 FORECAST西新宿3F・4F

営業時間：7:00～23:00

アクセス：都営大江戸線 新宿西口駅 D5出口 徒歩4分、JR山手線 新宿駅 B16出口 徒歩6分

ライザップは、結果にコミットするパーソナルジムとして全国的に有名です。18万人以上の会員実績データを使用して、お客様に最適なプランを見つけ出します。専属パーソナルトレーナーがマンツーマンで徹底サポートし、あなたを短期間で理想のボディへ導きます。厳しい採用選考と研修を経たパーソナルトレーナーのみが在籍しており、どの店舗でも均一のクオリティを提供しています。医師、管理栄養士、カウンセラーなど各専門分野のスタッフがチームでサポートします。

3. THE PERSONAL GYM 新宿御苑店

住所：東京都新宿区新宿2丁目8-3 AOIHOUSE SHINJUKU3F

営業時間：7:00～23:00

アクセス：東京メトロ丸ノ内線 新宿御苑前駅 1番出口より徒歩1分

THE PERSONAL GYMは、白・黒・グレーを基調とした高級感・清潔感ある内装が特徴のパーソナルジムです。サマースタイルアワード4連覇の田中健斗とベストボディ日本大会優勝の林幸希が代表を務めています。通われているお客様の8割以上がパーソナルトレーニング初心者やダイエット目的の方々です。パーソナルトレーナーが実際に使用し厳選したトレーニングマシンを取り揃えており、初心者の方から上級者の方まで満足していただけます。専属パーソナルトレーナーが医師の紹介や理学療法士への相談、管理栄養士監修のダイエットメニューの提案など、専門職との連携を図りながらサポートします。

4. AppleGYM（アップルジム） 新宿店

住所：東京都新宿区西新宿7-1-4 ゼンコウビル5階

営業時間：7:00～23:00（年中無休）

アクセス：JR新宿駅 西口徒歩3分、都営大江戸線新宿西口駅 D3出口徒歩30秒

AppleGYMは、見た目にコミットするパーソナルジムとして都内を中心に全国20店舗以上を展開しています。完全個室のマンションの一室で行うため、他の会員様と鉢合わせることもありません。パーソナルトレーニングウェアやタオルのレンタル、トレーニングシューズのお預かりサービスも行なっており、手ぶらでパーソナルトレーニングを利用することが可能です。月額9900円からの料金プランもあり、続けやすい価格設定が魅力です。パーソナルトレーナーが食事指導も行い、一生の財産になる知識を身につけられます。

5. パーソナルジムRat 新宿三丁目店

住所：東京都新宿区新宿2-11-2 カーサ・ヴェルデ701

営業時間：7:00～23:00（年中無休）

アクセス：新宿三丁目駅 C8出口徒歩2分、新宿駅東口 徒歩5分

パーソナルジムRatは、「遊ぶように痩せる」をコンセプトにした完全個室のパーソナルジムです。地域最安値で全国22店舗を展開しています。健康管理士（JAPA）の資格を持つパーソナルトレーナーが、しっかり食べて健康的に痩せる「食べ痩せメソッド」を指導します。毎回違う内容のパーソナルトレーニングで飽きることなく、楽しく続けられます。30日間の全額返金保証も付いているため、安心してスタートできます。ウェア、タオル、ミネラルウォーターなどが無料で利用できるため、手ぶらで通うことが可能です。

6. eviGym（エビジム） 新宿マルイ本館店

住所：東京都新宿区新宿3-30-13 新宿マルイ本館7階

営業時間：10:30～21:30

アクセス：新宿三丁目駅直結

パーソナルジムeviGymは、新宿三丁目駅に直結の新宿マルイ本館7階にあり、アクセス抜群の好立地です。むくみ改善、ボディメイク、ダイエットなどのご要望に対して知識豊かなパーソナルトレーナーたちがたくさんの楽しいパーソナルトレーニングメニューを提案します。駅直結で天候に左右されず通いやすく、仕事終わりや休みの日にも気軽に立ち寄れます。初回体験も実施しており、パーソナルトレーニングが初めての方にもおすすめです。

7. REAL WORKOUT 新宿店

住所：東京都新宿区西新宿7-19-17 デュオ・スカーラ西新宿305号室

営業時間：10:00～23:00

アクセス：新宿駅より徒歩8分

REAL WORKOUTは、全国展開するパーソナルジムで、経験豊富なパーソナルトレーナーが在籍しています。お客様一人ひとりの目標や体力レベルに合わせたパーソナルトレーニングプログラムを提供し、確実に結果を出すことにこだわっています。パーソナルトレーニングだけでなく、食事指導も丁寧に行い、リバウンドしにくい体づくりをサポートします。清潔感のある店内で、快適にパーソナルトレーニングに集中できます。

8. REAL WORKOUT 四谷店

住所：東京都新宿区四谷1-18-12 坂本屋ビル3F

営業時間：10:00～23:00

アクセス：四谷三丁目駅より徒歩3分

REAL WORKOUT四谷店は、四谷三丁目駅から徒歩3分の好立地にあるパーソナルジムです。ホテル京阪の向かいのビルで、1階がカステラ坂本屋さんという分かりやすい場所にあります。経験豊富なパーソナルトレーナーが、お客様の目標達成に向けて全力でサポートします。パーソナルトレーニングを通じて、健康的で美しい体づくりを目指します。

9. BEYOND 飯田橋神楽坂店

住所：東京都新宿区筑土八幡町2-20 荒井屋ビル 2階

営業時間：10:00～22:00

アクセス：飯田橋駅C1出口より徒歩3分、牛込神楽坂駅A3出口より徒歩6分

BEYOND飯田橋神楽坂店は、飯田橋駅から徒歩3分の便利な立地にあるパーソナルジムです。BEYONDならではの高品質なパーソナルトレーニングを提供し、お客様の理想のボディメイクを実現します。採用倍率50倍以上から選び抜かれた優秀なパーソナルトレーナーが、一人ひとりに最適なパーソナルトレーニングメニューを作成します。手ぶらで通える充実したアメニティも魅力です。

10. YourGym 東新宿店

住所：東京都新宿区歌舞伎町2-46-8 新宿日章ビル6階

営業時間：7:00～23:00

アクセス：東新宿駅より徒歩1分

YourGymは、東新宿エリアで展開するパーソナルジムです。東新宿駅から徒歩1分という抜群のアクセスで、通いやすさが魅力です。お客様一人ひとりの目標に合わせたパーソナルトレーニングプログラムを提供し、確実に結果を出すことを目指します。経験豊富なパーソナルトレーナーが、丁寧に指導し、理想の体づくりをサポートします。

 

女性におすすめ！ShapesGirl渋谷本店

女性のボディメイクとダイエットに特化したパーソナルジムをお探しなら、ShapesGirl渋谷本店が断然おすすめです。

ShapesGirl渋谷本店は、女性専用のパーソナルジムとして、本物のボディメイクを提供することをモットーに運営されています。世界レベルのパーソナルトレーニング技術と、誠実・信頼・迅速・丁寧なサービスで、女性のお客様が満足できるパーソナルジムを目指しています。

このパーソナルジムの最大の特徴は、女性らしい美しいボディラインを作るための「OZEKIボディメイクメソッド」です。トップモデルがオーディション前に駆け込むダイエットプログラムとして知られており、短期間で効率よく体型を激変させることができます。ハードな運動や厳しい食事制限ではなく、女性の身体にやさしいパーソナルトレーニング内容と食事指導を行います。

ShapesGirl渋谷本店には、女性パーソナルトレーナーのみが在籍しています。同じ女性の気持ちを理解できるパーソナルトレーナーが、お客様の悩みに寄り添いながら、丁寧にサポートします。女性専用パーソナルジムならではの安心感があり、初めてのパーソナルトレーニングでも気軽に始められます。

パーソナルジムの内装やトレーニング器具も女性目線でこだわり抜かれています。ピンク色のトレーニング器具や、おしゃれなカフェのような雰囲気の店内は、女性のモチベーションを高めてくれます。清潔感があり、通うのが楽しみになる空間づくりがされています。

ShapesGirl渋谷本店のパーソナルトレーニングは、ファッション目線でのボディメイクを重視しています。服に選ばれるのではなく、どんな服でも着こなせる、思い通りに自在にファッションを楽しめる体型を目指します。ファッション現場からフィードバックされた知見を活かし、従来のダイエットやコンテスト系のボディメイクとは異なる、美しいシルエットに仕上げます。

パーソナルトレーニング以外にも、ShapesGirl渋谷本店では充実したサポート体制が整っています。レンタルウェアも完備されているため、手ぶらで通うことができ、荷物の軽減になります。また、プロテインやサプリメントの販売は一切行っておらず、コース料金以外の追加費用がかからないため、安心してご利用いただけます。

ダイエットは一人だと続かなくて当然です。ShapesGirl渋谷本店の信頼できるプロ中のプロのパーソナルトレーナーに任せることで、確実に結果を出すことができます。パーソナルトレーニングが初めての方でも、過去にダイエットに失敗した経験がある方でも、ShapesGirl渋谷本店なら安心です。

渋谷駅から徒歩8分、渋谷マークシティ道玄坂上出口から徒歩5分という好立地にあり、通いやすさも抜群です。渋谷でのショッピングや観光のついでに、ボディメイクとダイエットに取り組むことができます。

女性のための、女性による、女性専用のパーソナルジムとして、ShapesGirl渋谷本店は他のパーソナルジムとは一線を画しています。本気で体型を変えたい、女性らしい美しいボディラインを手に入れたいとお考えの方は、ぜひShapesGirl渋谷本店のパーソナルトレーニングを体験してみてください。無料カウンセリングも実施しているので、まずは気軽にお問い合わせください。

 

ShapesGirl渋谷本店 店舗情報

住所：東京都渋谷区南平台町2-12 渋谷南平台ビル1F

電話：03-6416-3706

営業時間：8:00～22:00（日曜9:00～20:00）

アクセス：渋谷駅西口 徒歩8分、渋谷マークシティ道玄坂上出口より徒歩5分

 

ダイエット・ボディメイクで人生を変える行動を今日から始めよう

理想の体型を手に入れることは、あなたの人生を大きく変える第一歩です。

パーソナルトレーニングを始めることで、外見だけでなく、内面にも大きな変化が訪れます。自信がつき、前向きな気持ちになり、日々の生活がより充実したものになります。

 

今日この瞬間から、あなたの人生を変える行動を始めましょう。明日ではなく、今日から。理想の自分に近づくために、一歩を踏み出す勇気を持ってください。

 

パーソナルジムでのパーソナルトレーニングは、あなた専属のパーソナルトレーナーが、あなたの目標達成まで二人三脚でサポートします。一人では続かないダイエットも、パーソナルトレーナーと一緒なら必ず成功します。

 

変わりたいと思ったら、行動するのは今です。理想の体型、理想の人生は、あなたの行動次第で手に入れることができます。

さあ、今すぐパーソナルジムの無料カウンセリングに申し込んで、新しい自分への第一歩を踏み出しましょう。あなたの未来は、今日のあなたの決断で変わります。

 

 

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