新川崎駅・鹿島田駅周辺のパーソナルジム

新川崎駅・鹿島田駅周辺パーソナルジム

 

いわゆる「ボディメイク」と聞くと、 筋トレをして、プロテインを飲んで、筋肉を大きくしていくような コンテスト向けのトレーニングを思い浮かべる方も多いでしょう。 でも、ShapesGirlのOZEKIボディメイクメソッドはそれとは真逆です。 目指すのは“強そうな身体”ではなく、“服を美しく見せる身体”。 筋肉を大きくするのではなく、筋肉の使い方と骨格バランスを整えて、 しなやかで女性らしいラインをつくることにフォーカスしています。

 

「何のためにダイエットするの？」 それは数字を減らすため？それとも、“鏡に映る自分”を好きになるため？ 本当の目的は、美しくなること、そして自信を取り戻すこと。 体重が減っても、骨格のゆがみや関節角度が崩れていたら、 どんなに頑張っても「綺麗なライン」には見えません。 反対に、骨格と姿勢を整えるだけで、同じ体重でも 「痩せた？」「スタイルいいね」と言われるようになります。 OZEKIボディメイクメソッドは、 この“立位姿勢の骨格の関節角度”を整え、 服を着たときに一番美しく見えるバランスを科学的にデザインしたボディメイクです。

 

私たちShapesGirlが目指すのは、 「鍛える」ではなく「整える」ボディメイクです。 必要な筋肉だけを自然に働かせ、 余分な力を抜くことで、無駄な張りや厚みをなくします。 だから、脚はまっすぐ、ウエストは自然なくびれ、 ヒップは引き上がり、肩や首はすらりと伸びる。 この“シルエットの美しさ”こそが、 ファッション目線で見た時に最も重要なボディラインです。

 

メイクが顔の印象を変えるように、 ボディメイクは“服の見え方”を変える。 同じドレスでも、体型次第で印象はまるで違う。 それが、ファッションモデルたちがこぞって OZEKIボディメイクを選ぶ理由です。

 

新川崎駅周辺 地域情報

新川崎の街の概要・特徴


アクセス・交通利便性


治安と安全性


商業施設・観光名所


新川崎駅周辺のパーソナルジムの特徴

価格帯とプランの相場


パーソナルトレーニングの内容と専門性


サービスと環境


新川崎駅から渋谷駅への電車での道のり

新川崎駅からShapesGirl渋谷のある渋谷駅までは、JR湘南新宿ラインを利用するのが最も速く便利です。

JR湘南新宿ライン（宇都宮・高崎線直通）利用


JR横須賀線・山手線 経由

 

1. かたぎり塾 鹿島田店

かたぎり塾 鹿島田店は、姿勢からきれいに整えることを大切にしたパーソナルトレーニングジムです。完全予約制のマンツーマンで、女性が気になりやすいお腹・ヒップ・脚といったポイントに合わせてパーソナルトレーナーがメニューを組んでくれます。「下半身だけ気になる」「産後のラインを整えたい」などの悩みも、周りを気にせず相談しやすい環境です。鹿島田駅から近く、新川崎駅からも歩いて通える距離なので、忙しい日常の中でも続けやすい立地です。

住所：〒212-0053 神奈川県川崎市幸区下平間135-6 エスト新川崎3F



2. BodyMakers’（ボディメーカーズ）鹿島田

BodyMakers’は、女性のボディメイクをサポートすることに力を入れているパーソナルジムです。パーソナルトレーナーがマンツーマンで、お腹・二の腕・脚など気になる部分を集中的に引きしめたい女性に合わせたパーソナルトレーニングを行います。エステ的なケアも用意されていると案内されており、見た目のラインをよりきれいに整えていきたい女性にとって心強いスタイルです。朝から夜まで対応しやすい営業時間が案内されており、仕事や家事と両立しやすい点もうれしいポイントです。新川崎駅・鹿島田駅の両方からアクセスしやすい立地です。

住所：〒212-0058 神奈川県川崎市幸区鹿島田1丁目10-7 1F



3. LUSTER（ジムスタイル24 鹿島田内）

LUSTERは、ジムスタイル24 鹿島田と組み合わせて通える、短時間集中型のパーソナルトレーニングサービスとして紹介されているスタイルです。24時間使えるマシンジムに、必要なときだけパーソナルトレーナーのサポートを加えられるので、「コストを抑えたい」「でも正しいフォームや効かせ方はちゃんと見てもらいたい」という女性にも始めやすい環境です。鹿島田駅から徒歩圏、新川崎駅からも歩ける距離で通いやすく、清潔な設備や女性でも入りやすい雰囲気が意識された店舗です。

住所：〒212-0053 神奈川県川崎市幸区下平間143-10 グレース新川崎1F



4. PERSONAL TRAINING STUDIO U 平間・鹿島田店

PERSONAL TRAINING STUDIO U 平間・鹿島田店は、「女性が安心して体を預けられる場所」であることを大切にしているパーソナルトレーニングスタジオです。産後の体型戻し、年齢とともに気になってきた下腹や腰まわりのライン改善、姿勢のくずれからくる体のたるみなど、女性特有の悩みを前提に、パーソナルトレーナーがマンツーマンで寄りそってくれます。週1回など無理のないペースから通えるというスタンスもうれしいポイントで、「自分のペースで少しずつ変わりたい」という人にも合いやすい雰囲気です。

住所：〒211-0014 神奈川県川崎市中原区田尻町12



5. ジェクサー・フィットネス&スパ 新川崎

ジェクサー・フィットネス&スパ 新川崎は、新川崎駅に直結する新川崎スクエア内の施設として案内されている総合型ジムです。ジムエリアに加えてスパやリラックス設備も利用できるのが大きな特徴で、「運動だけではなく、疲れもすっきり流したい」という大人の女性にとって続けやすい環境です。マシンの使い方や体の動かし方を個別にサポートしてもらえるため、自己流で不安な方でも安心してスタートしやすいスタイルです。駅から雨にぬれず通える利便性も魅力です。

住所：神奈川県川崎市幸区鹿島田1丁目1-3 新川崎スクエア内



6. スポーツクラブNAS 新川崎

スポーツクラブNAS 新川崎は、フィットネス、スタジオ、スパエリアまで一つの場所でそろう総合クラブとして紹介されています。パーソナルトレーニングによる個別サポートも受けられると案内されており、「しっかり動きたい日」と「今日はリセットしたい日」を同じ施設で完結できるのが魅力です。お風呂や癒やしの設備まで含めて自分を整えたい女性や、気持ちの切り替えも含めて続けたい女性に向いています。生活の一部に無理なくフィットする環境が整っています。

住所：神奈川県川崎市幸区鹿島田1丁目1-5 新川崎スクエア内



7. セントラルフィットネスクラブ 新川崎

セントラルフィットネスクラブ 新川崎は、ジム・スタジオ・温水プール・ホット系レッスンなど幅広い設備をそろえた総合型クラブです。パーソナルトレーニングのメニューも用意されており、普段はスタジオやプールで代謝を上げつつ、特に気になる部分だけパーソナルトレーナーとマンツーマンで引きしめたい、といった使い方もできます。全身の引きしめとメリハリのあるラインづくりを両立したい女性にとって心強い施設です。新川崎駅・鹿島田駅のどちらからもアクセスしやすい場所にあります。

住所：〒212-0054 神奈川県川崎市幸区小倉1-1 パークシティ新川崎内



8. エニタイムフィットネス コトニアガーデン新川崎店

エニタイムフィットネス コトニアガーデン新川崎店は、24時間いつでも使える利便性が大きな魅力です。防犯や入館管理の仕組みが整っていると案内され、女性ひとりでも安心して通いやすい環境づくりが意識されています。清潔な更衣室やシャワーが用意されており、好きなタイミングで短時間でも体を動かせる点が、忙しい女性の味方になります。希望に応じて、在籍するパーソナルトレーナーによるパーソナルトレーニングを受けることもできるとされています。自分のペースで習慣化しやすいスタイルです。

住所：〒212-0057 神奈川県川崎市幸区北加瀬2-11-1 コトニアガーデン新川崎2F



女性にはShapesGirl渋谷本店がおすすめ

足痩せダイエットした女性のbefore-after

 

「ただ痩せたい」のではなく、「洋服がきれいに見えるラインがほしい」「年齢を重ねても自分のシルエットに自信を持ちたい」。その願いにまっすぐ向き合ってくれるのが、女性専用ジムのShapesGirl渋谷本店です。ここは女性だけが通える空間で、担当も女性のパーソナルトレーナーです。気になるお腹、ヒップライン、脚のライン、二の腕など、誰にも聞かれたくない悩みを安心して打ち明けながら、マンツーマンでパーソナルトレーニングを進めることができます。体重の数字だけを見るのではなく、「鏡に映る自分がどう見えるか」を一番大切にしてくれるのが特徴です。

 

ShapesGirl渋谷本店では、独自メソッドの「シセトレ」を軸にしています。シセトレは、骨格の角度や関節の使い方、姿勢のクセから整えていく考え方で、土台からすっときれいな立ち姿に近づけることを目指します。下腹まわりや腰のもたつき、脚のラインのゆがみ、ヒップの位置など、年齢とともに気になりやすい部分を「ただ細くする」のではなく「きれいな形に整える」ことをゴールにしているのが特徴です。これにより、ウエストはくびれているのに背中は薄く、脚はまっすぐ長く見える、といった“モデルのようなシルエット”をめざすアプローチが可能になります。

 

もうひとつ大きなポイントは「モデル筋」という考え方です。これは、ただ筋肉をつけるのではなく、女性の体を一番美しく見せる角度で筋肉を使えるようにしていくというものです。二の腕をほっそり見せたい、ヒップの位置を上げたい、くびれをくっきり見せたい、脚をまっすぐ細長く見せたい。そういった見た目の印象づくりを重視したパーソナルトレーニングを、女性のパーソナルトレーナーとマンツーマンで進めていきます。「ここが嫌い」を「ここが好き」に変えていくことを、遠慮なく目指していい場所です。

 

通いやすさも大切にされています。完全予約制のマンツーマンなので、人の目が気になる方や「ジムはちょっとこわい」という方でも安心して通えます。シャワーやアメニティも女性向けに整っているので、仕事や予定の合間でも立ち寄りやすいのが魅力です。食事面も「極端な我慢をする」のではなく「女性らしいラインを守りながら引きしめる」ことを前提に考えていくので、ストレスを溜めずに長く続けられるように配慮されています。がんばる期間だけ一時的に細くなるのではなく、「普段の立ち方・座り方・歩き方から、自然と細く見える身体」を手に入れることを大切にしています。

 

「このまま年齢を重ねたくない」「産後に戻らなかったシルエットを取り戻したい」「写真に写る自分をもっと好きになりたい」。そんな想いに寄りそいながら、現実的に変えていく場所がShapesGirl渋谷本店です。自分の体を責めるのではなく、今の体を土台に“より美しく整える”という前向きな考え方で進めたい女性に、とても心強い選択肢です。

 

ShapesGirl渋谷本店 店舗情報

住所：〒150-0036 東京都渋谷区南平台町2-12 渋谷南平台ビル1F

アクセス：渋谷駅から徒歩圏内。落ち着いた南平台エリアにある女性専用の完全予約制スタジオで、女性のパーソナルトレーナーがマンツーマンでパーソナルトレーニングを担当します。



Shapesボディメイクアカデミー

「通いたいけど、渋谷までは通えない」「一生ものの知識として、自分の体の整え方をちゃんと身につけたい」という女性には、Shapesボディメイクアカデミーという選択肢があります。このアカデミーは、シセトレ、モデル筋、姿勢づくり、関節の正しい使い方などを体系的に学べる場所として案内されています。ここで学べるのは、ただ体重を落とすやり方ではなく、服を着たときに最もきれいに見えるラインを自分で再現するための知識と技術です。

 

ボディメイクと一口に言っても、ボディビルのように筋肉を大きくしていく方向性もあれば、アスリートのようなスポーツ体型づくりもあります。Shapesボディメイクアカデミーでは「ボディメイク＝ファッション」という考え方を大切にし、女性の体をファッションとして美しく見せるためのラインづくりを教えています。ウエストのくびれやヒップの高さ、脚の縦ライン、二の腕の細さなど、女性らしいシルエットをきれいに見せるための具体的な体の使い方や、日常で崩れやすい姿勢の直し方まで学べるのが大きな特徴です。

 

さらに、ダイエット資格といっても内容はさまざまです。ただ体重や体脂肪を落とすだけのものや、健康数値の改善だけを目的にするものも多くあります。Shapesボディメイクアカデミーでは「痩せさせるのは大前提」としたうえで、その先の「女性に喜ばれる、ファッショナブルなモデル体型」「きれいな女性らしいボディライン」まで導ける方法を学びます。このアプローチは世界的にも貴重とされ、アメリカ・タイ・オーストラリアなど海外からも学びに来る女性がいると案内されています。つまりここは、女性の体を“美しく魅せるための専門知識”を本格的に身につけたい女性のための機関です。

 

この学びは、将来自分自身の体のメンテナンスに使えるだけでなく、大切な誰かをサポートする力にもなります。「産後の友だちを支えたい」「年齢とともに変わる自分のラインを自分で守りたい」「女性の見た目の自信を仕事として応援したい」。そう感じている人に向いています。つまり、ここで得られるのは一時的なダイエットではなく、「一生、女性として美しく生きるための設計図」です。

 

Shapesボディメイクアカデミー（スクール拠点）

所在地：〒150-0036 東京都渋谷区南平台町2-12 渋谷南平台ビル1F

案内：女性のためのボディメイク理論、シセトレ、モデル筋づくり、姿勢やラインづくり、女性らしい全身バランスの整え方、そしてパーソナルトレーニングの指導法まで系統立てて学べるスクール機関です。世界中から受講者が集まる場として紹介されています。



 

 

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