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東京都墨田区のパーソナルジム10選

墨田区パーソナルジム

 

「体型」は、一番初めにチェンジできる。

　もっと自分を好きになりたい——

 

そう思ったとき、最初に気持ちを変えるのは難しくても、身体を変えることはできる。 そして、身体が変われば、心は自然とあとからついてくる。 不思議なことに、鏡の中の自分のラインが少しでも変わると、 立ち方や歩き方、言葉のトーンまで変わります。 周りの人の反応も、空気も、どんどん良い方向に変わっていく。 それは、外見を通して「自己肯定感」が育っていくから。 つまり、体型を変えるというのは、 単なる見た目の問題ではなく、「人生のスイッチ」を入れる行為なのです。

 

ダイエットというと、つい「我慢」「つらい」「続かない」というイメージがつきまといます。 でも、それは正しい方法を知らないだけ。 あなたの骨格や筋肉の使い方に合わせた“正しいメソッド”に出会えれば、 身体はすぐに反応してくれます。 体型が変わると、まるで世界が違って見える。 今まで似合わなかった服が似合い、 街のガラスに映る自分に、思わず笑顔になる瞬間が訪れる。 体型は、誰でも変えられます。 それも、最初の一歩さえ踏み出せば、意外なほど早く。 だからこそ、最初の変化を「体型」から始めてほしい。 あなたが思っているよりもずっと、 身体は素直で、あなたの努力にちゃんと応えてくれる存在だから。 変わりたいと思う気持ちがあるなら、それがチャンス。 今、この瞬間からでも遅くありません。 OZEKIボディメイクメソッドなら、 あなたの身体に合った正しい方法で、最短で変化を実感できます。 まずは「体型」から。 その一歩が、あなたの人生をまるごと輝かせるはじまりになります。

 

1. BEYOND 錦糸町ANNEX店

住所：〒130-0003 東京都墨田区横川4-12-3 ミニヨン横川1F

アクセス：東京メトロ半蔵門線・都営浅草線押上駅B1出口から徒歩4分

営業時間：10:00～22:00

特徴：全国150店舗以上を展開するBEYONDのパーソナルジムです。美ボディコンテストの入賞者や有資格者が多数在籍しています。パーソナルトレーニングの平均価格より安く、1回あたり約8,000円で質の高い指導を受けられます。単に痩せるだけでなく、健康的でメリハリのある美しい体づくりを目指すパーソナルトレーニングプログラムを提供しています。

2. GOODLIFE GYM 東向島店

住所：〒131-0032 東京都墨田区東向島5-3-3 東向島ステーションプラザ206

アクセス：東向島駅より徒歩1分

営業時間：平日9:00～22:00、土日祝10:00～18:00

定休日：木曜日

特徴：定額通い放題のセミパーソナル・マンツーマンパーソナルトレーニングジムです。最大4名を同時に指導するセミパーソナルパーソナルトレーニングで、部活のような一体感があり楽しく継続できます。月額19,800円で何度でもパーソナルトレーニングが可能な通い放題プランが魅力です。

3. GOODLIFE GYM 両国店

住所：〒130-0026 東京都墨田区亀沢4-16-7 スズキビル203

アクセス：両国駅より徒歩約5分

営業時間：平日9:00～22:00、土日祝10:00～18:00

定休日：木曜日

特徴：2025年にオープンした新しい店舗で、セミパーソナルパーソナルトレーニングが人気のパーソナルジムです。通い放題プランで月額19,800円とコストパフォーマンスに優れています。柔軟な予約システムで当日予約・キャンセルが可能で、ペナルティもありません。

4. かたぎり塾 押上店

住所：〒130-0002 東京都墨田区業平4-18-13 フィル・パーク東京スカイツリーリバーサイド3階

アクセス：東京メトロ半蔵門線・都営浅草線押上駅より徒歩3分

営業時間：要確認

特徴：カラダの「これからを」考える並走型パーソナルジムです。完全個室・マンツーマンでのパーソナルトレーニングを提供し、一人ひとりに合わせたプログラムを作成します。白を基調とした綺麗で清潔な空間で、ウェア・シューズのレンタル、飲み水・プロテインが無料です。

5. かたぎり塾 曳舟店

住所：〒131-0032 東京都墨田区東向島2-14-7 TH東向島ビル2階

アクセス：東武スカイツリーライン曳舟駅より徒歩1分

営業時間：要確認

特徴：曳舟駅から徒歩1分の好立地にある完全個室のパーソナルジムです。運動を通じて、なりたい身体から日常にも活かせる内容を提供しています。パーソナルトレーナーがお客様一人ひとりに合わせたメニューで、多角的な視点からサポートします。

6. かたぎり塾 両国店

住所：〒130-0026 東京都墨田区両国4-35-1 タカシマ三共フラット105号室

アクセス：両国駅より徒歩約3分

営業時間：要確認

特徴：両国駅近くの完全個室パーソナルジムです。その人に合ったプログラムを1から作り、無理なく続けやすいペースで理想を叶えます。1ヶ月からお気軽に通うことができ、月末までに連絡すれば翌月からの休会・退会・プラン変更も簡単にできます。

7. かたぎり塾 東向島店

住所：〒131-0032 東京都墨田区東向島5-3-4 3F

アクセス：東向島駅より徒歩約2分

営業時間：要確認

特徴：東向島駅から徒歩圏内の完全個室パーソナルジムです。理学療法士監修のパーソナルトレーニングで身体のバランス改善をサポートし、会員のニーズに応じた改善を目指します。ウェア・シューズのレンタル、飲み水・プロテインが無料で利用できます。

8. かたぎり塾 菊川店

住所：〒130-0024 東京都墨田区菊川2-3-5 青柳ビル3階

アクセス：菊川駅より徒歩約2分

営業時間：要確認

特徴：菊川駅近くの完全個室パーソナルジムです。カラダ周りで気がかりなことがあればいつでも相談できる、並走型のパーソナルジムです。無料体験パーソナルトレーニング（60分）を提供しており、品質に自信があるからこその無料設定です。

9. アウトライン錦糸町店

住所：〒130-0003 東京都墨田区横川3-5-3 エアリアル錦糸町302

アクセス：錦糸町駅より徒歩9分、押上駅より徒歩9分

営業時間：7:00～23:00

定休日：不定休

特徴：完全個室の女性専用パーソナルジムです。女性に特化した筋肉が大きくなりすぎないマシンを導入し、女性が理想とする体に向けてパーソナルトレーニングが行えます。生涯リバウンドサポート付きで、ベビーサークルも設置されているため子連れでも安心です。

10. かたぎり塾 本所吾妻橋店

住所：〒130-0005 東京都墨田区東駒形4-21-1 ヴェラハイツ本所吾妻橋102

アクセス：本所吾妻橋駅より徒歩約3分

営業時間：要確認

特徴：本所吾妻橋駅から徒歩圏内の完全個室パーソナルジムです。お客様が安心してご利用いただけるよう、手指・機材のアルコール消毒、ご来店時の検温と体調チェック、常時換気の徹底など、感染症予防対策を講じています。

女性におすすめ ShapesGirl渋谷本店

女性のダイエットとボディメイクを本気で考えるなら、ShapesGirl渋谷本店がおすすめです。このパーソナルジムは、創業者であるパーソナルトレーナーおぜきとしあき氏が、20年以上のボディメイク指導経験を活かして運営する、完全女性専用のパーソナルトレーニングジムです。

ShapesGirlの最大の特徴は、ただ痩せるだけでなく、女性らしい美しいボディラインを作り上げることに特化している点です。一般的なダイエットジムとは異なり、ファッション業界からフィードバックされた知見を取り入れ、「どんな服でも着こなせる体型」を目指すことができます。モデルやタレントがオーディション前に駆け込むことでも知られており、その実績は確かなものです。

パーソナルトレーニングは全て女性パーソナルトレーナーが担当するため、女性特有の悩みを相談しやすく、生理周期なども考慮した丁寧な指導を受けられます。OZEKIメソッドと呼ばれる独自のパーソナルトレーニング法は、科学的根拠に基づいており、無理なく効果的に体型を変えることができます。

食事指導においても、極端な制限ではなく、バランスの取れた食事法を提案しています。プロテインやサプリメントの販売は一切なく、コース料金以外の追加費用がかからない点も安心です。自然な形で健康的に美しくなれるよう、女性の身体に優しいアプローチを大切にしています。

渋谷本店の設備も充実しており、清潔で快適な空間でパーソナルトレーニングに集中できます。レンタルウェアも完備されているため、仕事帰りやショッピングのついでに手ぶらで通うことができます。渋谷駅から徒歩圏内という好立地も、忙しい女性にとって大きな魅力です。

短期間で効率よく体型を激変させることも可能ですが、ShapesGirlでは無理のない継続可能なペースを重視しています。一時的なダイエットではなく、長期的に理想の体型を維持できるよう、生活習慣の改善までサポートしてくれます。

パーソナルトレーニングの内容は、一人ひとりの骨格、筋肉、目標、生活習慣に合わせて完全カスタマイズされます。運動が苦手な方、パーソナルトレーニングが初めての方でも、親身になって指導してくれるパーソナルトレーナーがいるため安心です。マンツーマンの個別指導なので、人目を気にせず自分のペースでパーソナルトレーニングに取り組めます。

ShapesGirlのコースは、短期集中ダイエットコースから、部分痩せに特化したボディメイクコースまで、様々なニーズに対応しています。お得なキャンペーン割引も定期的に実施されているので、気になる方はまずは無料のボディメイク相談を予約してみることをおすすめします。

これまで様々なダイエットに挑戦してきたけれど結果が出なかった方、リバウンドを繰り返してきた方にこそ、ShapesGirlのパーソナルトレーニングを試していただきたいです。プロ中のプロであるパーソナルトレーナーに任せることで、遠回りせず確実に理想の体型に近づくことができます。

女性が求める本当のボディメイク、それは単なる減量ではなく、姿勢が良く、下半身がすっきりとした、女性らしいバランスの整った美しい体型です。ShapesGirl渋谷本店なら、そんな理想を現実にすることができます。

ShapesGirl渋谷本店 店舗情報

住所：〒150-0036 東京都渋谷区南平台町2-12 渋谷南平台ビル1F

電話番号：03-6416-3706

アクセス：渋谷駅より徒歩7～8分、渋谷マークシティ道玄坂上出口から徒歩5分

営業時間：平日8:00～22:00、日曜9:00～20:00（祝日は営業時間変更の可能性あり）

ダイエット・ボディメイクの第一歩を踏み出そう

理想の体型は、行動することで初めて手に入ります。明日やろう、来月から始めよう、そう先延ばしにしていては何も変わりません。今日この瞬間から、あなたの人生を変える決断をしませんか。

パーソナルトレーニングは、一人では難しい目標達成への確実な道です。プロのパーソナルトレーナーと二人三脚で歩めば、必ず結果はついてきます。迷っている時間がもったいない。まずは無料カウンセリングで、あなたの可能性を確認してください。

変わりたいと思ったその気持ちを大切に。あなたの本気を、私たちは全力でサポートします。理想の自分になるために、今すぐ行動を始めましょう。新しいあなたが、そこで待っています。

 

 

 

 

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