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東京都台東区のパーソナルジム10選

台東区パーソナルジム

 

人間、新しいことに挑戦するのは、不安。 「今は忙しいから」 「まだ痩せなくていい」 気づけば、自分に都合のいい言い訳で行動を止めてしまう。 でも、本当はわかっているはず。 “変わりたい”って思っていること。 鏡を見るたび、少しだけ胸がチクッとすること。 その小さな痛みこそ、変わりたいサイン。 不安なのは、挑戦している証拠です。 そして、その一歩を確実に変化へつなげるためのサポートが、 ShapesGirlのパーソナルトレーニング。 あなたの不安も、迷いも、全部ひっくるめて受け止めます。 もう一人で頑張らなくていい。 私たちが、あなたの「変わりたい」をカタチにします。 OZEKIボディメイクメソッドで、あなたの人生が動き出す。

 

1. チキンジム秋葉原店

住所：〒111-0053 東京都台東区浅草橋4-7-2 テトスパジオ202

アクセス：秋葉原駅より徒歩5分、浅草橋駅より徒歩2分

営業時間：7:00～23:00

定休日：年末年始（12/30～1/3）

特徴：頑張らなくても理想の体型を目指せる初心者に優しいパーソナルジムです。パーソナルトレーニングは継続を重視し、無理なく効果的なプログラムを提供しています。ウェア・シューズ・タオルの無料レンタルがあり、手ぶらで通える便利さも魅力です。

2. Reborn myself 上野店

住所：〒110-0015 東京都台東区東上野3-39-5 第一地所上野ビル3階

アクセス：JR上野駅 浅草口より徒歩3分

営業時間：平日10:00～22:00、土日祝9:00～22:00

定休日：日曜日

特徴：完全女性専用のパーソナルジムで、パーソナルトレーナーも全員女性です。女性の身体に特化したパーソナルトレーニングと食事指導で、女性らしい身体づくりをサポートします。レンタルウェアやアメニティも充実しており、女性が安心して通える環境が整っています。

3. パーソナルジムBASIS 秋葉原店

住所：〒110-0005 東京都台東区上野5-4-4 アクロス秋葉原1階

アクセス：秋葉原駅より徒歩8分、御徒町駅より徒歩6分

営業時間：要確認

特徴：月額8,800円からの業界最安級の料金で、長期的なパーソナルトレーニングの習慣化を推奨しています。完全個室のマンツーマン指導で、ウェア・シューズ・タオルのレンタルとプロテインが無料です。リバウンドしにくい体づくりを目指すパーソナルジムです。

4. パーソナルジムBASIS 上野店

住所：〒110-0015 東京都台東区東上野5-14-7 上野アムフラットⅡ 1階

アクセス：上野駅より徒歩約5分

営業時間：要確認

特徴：秋葉原店と同様に、完全個室でのマンツーマンパーソナルトレーニングを提供。有資格者のプロのパーソナルトレーナーが、お客様の身体・目的に合った最適なパーソナルトレーニングプランを提案します。

5. パーソナルジムBASIS 御徒町店

住所：〒110-0005 東京都台東区上野5-3-10 山栄第3ビル1階

アクセス：御徒町駅より徒歩約3分

営業時間：要確認

特徴：御徒町駅からアクセス良好な立地で、同じくBASISグループのサービスを提供。完全個室でのパーソナルトレーニングで、プライバシーを守りながら集中してパーソナルトレーニングに取り組めます。

6. N-fitness 浅草店

住所：〒111-0036 東京都台東区松が谷2-23-9 釜浅ビル5F

アクセス：つくばエクスプレス浅草駅より徒歩5分、東京メトロ銀座線田原町駅より徒歩7分

営業時間：要確認

特徴：女性専用セミパーソナルと完全個室パーソナルの2スタイルを提供しています。定額制で通い放題プランがあり、予約が取りやすく習慣化しやすい環境です。経験豊富な資格保有のパーソナルトレーナーがサポートします。

7. N-fitness 上野店

住所：〒110-0015 東京都台東区東上野4-12-4 西村ビル301

アクセス：JR上野駅より徒歩3分、東京メトロ日比谷線上野駅より徒歩5分

営業時間：要確認

特徴：完全個室が4つあり、各ブースごとにパーソナルトレーナーと1対1でパーソナルトレーニングを行えます。有料オプションでウェア・シューズセットのレンタルもあり、気軽に通える環境が整っています。

8. かたぎり塾 浅草店

住所：〒111-0032 東京都台東区花川戸1-7-5 白井ビル102号室

アクセス：東武スカイツリーライン・都営浅草線・東京メトロ銀座線浅草駅より徒歩2分

営業時間：要確認

特徴：カラダの「これからを」考える並走型パーソナルジムです。一人ひとりに合わせたプログラムを1から作り、無理なく続けやすいペースで理想を叶えます。ウェア・シューズのレンタル、飲み水・プロテインが無料です。

9. かたぎり塾 新御徒町店

住所：〒111-0056 東京都台東区小島2-21-12 鈴木ビル2F

アクセス：つくばエクスプレス新御徒町駅より徒歩1分

営業時間：要確認

特徴：駅から1分の好立地で、完全個室のパーソナルトレーニング環境を提供。専属パーソナルトレーナーによる丁寧な指導で、お子様連れもOKの配慮が行き届いたパーソナルジムです。

10. GOODLIFE GYM 台東入谷店

住所：〒110-0012 東京都台東区竜泉1-25-1

アクセス：入谷駅より徒歩4分

営業時間：平日9:00～22:00、土日祝10:00～18:00

定休日：水曜日

特徴：定額通い放題のセミパーソナル・マンツーマンパーソナルトレーニングジムです。最大4名を同時に指導するセミパーソナルパーソナルトレーニングで、部活のような一体感があり楽しく継続できます。豊富なマシンと個別のサポートで初心者でも安心です。

 

女性におすすめ ShapesGirl渋谷本店

女性パーソナルトレーニングジム

 

女性のダイエットとボディメイクを本気で考えるなら、ShapesGirl渋谷本店がおすすめです。このパーソナルジムは、創業者であるパーソナルトレーナーおぜきとしあき氏が、20年以上のボディメイク指導経験を活かして運営する、完全女性専用のパーソナルトレーニングジムです。

 

ShapesGirlの最大の特徴は、ただ痩せるだけでなく、女性らしい美しいボディラインを作り上げることに特化している点です。一般的なダイエットジムとは異なり、ファッション業界からフィードバックされた知見を取り入れ、「どんな服でも着こなせる体型」を目指すことができます。モデルやタレントがオーディション前に駆け込むことでも知られており、その実績は確かなものです。

 

パーソナルトレーニングは全て女性パーソナルトレーナーが担当するため、女性特有の悩みを相談しやすく、生理周期なども考慮した丁寧な指導を受けられます。OZEKIメソッドと呼ばれる独自のパーソナルトレーニング法は、科学的根拠に基づいており、無理なく効果的に体型を変えることができます。

 

食事指導においても、極端な制限ではなく、バランスの取れた食事法を提案しています。プロテインやサプリメントの販売は一切なく、コース料金以外の追加費用がかからない点も安心です。自然な形で健康的に美しくなれるよう、女性の身体に優しいアプローチを大切にしています。

 

渋谷本店の設備も充実しており、清潔で快適な空間でパーソナルトレーニングに集中できます。レンタルウェアも完備されているため、仕事帰りやショッピングのついでに手ぶらで通うことができます。渋谷駅から徒歩圏内という好立地も、忙しい女性にとって大きな魅力です。

 

短期間で効率よく体型を激変させることも可能ですが、ShapesGirlでは無理のない継続可能なペースを重視しています。一時的なダイエットではなく、長期的に理想の体型を維持できるよう、生活習慣の改善までサポートしてくれます。

 

パーソナルトレーニングの内容は、一人ひとりの骨格、筋肉、目標、生活習慣に合わせて完全カスタマイズされます。運動が苦手な方、パーソナルトレーニングが初めての方でも、親身になって指導してくれるパーソナルトレーナーがいるため安心です。マンツーマンの個別指導なので、人目を気にせず自分のペースでパーソナルトレーニングに取り組めます。

ShapesGirlのコースは、短期集中ダイエットコースから、部分痩せに特化したボディメイクコースまで、様々なニーズに対応しています。お得なキャンペーン割引も定期的に実施されているので、気になる方はまずは無料のボディメイク相談を予約してみることをおすすめします。

 

これまで様々なダイエットに挑戦してきたけれど結果が出なかった方、リバウンドを繰り返してきた方にこそ、ShapesGirlのパーソナルトレーニングを試していただきたいです。プロ中のプロであるパーソナルトレーナーに任せることで、遠回りせず確実に理想の体型に近づくことができます。

 

女性が求める本当のボディメイク、それは単なる減量ではなく、姿勢が良く、下半身がすっきりとした、女性らしいバランスの整った美しい体型です。ShapesGirl渋谷本店なら、そんな理想を現実にすることができます。

 

ShapesGirl渋谷本店 店舗情報

ShapesGirlパーソナルジム

 

住所：〒150-0036 東京都渋谷区南平台町2-12 渋谷南平台ビル1F

電話番号：03-6416-3706

アクセス：渋谷駅より徒歩7～8分、渋谷マークシティ道玄坂上出口から徒歩5分

営業時間：平日8:00～22:00、日曜9:00～20:00（祝日は営業時間変更の可能性あり）

 

 

ダイエット・ボディメイクの第一歩を踏み出そう

理想の体型は、行動することで初めて手に入ります。明日やろう、来月から始めよう、そう先延ばしにしていては何も変わりません。今日この瞬間から、あなたの人生を変える決断をしませんか。

 

パーソナルトレーニングは、一人では難しい目標達成への確実な道です。プロのパーソナルトレーナーと二人三脚で歩めば、必ず結果はついてきます。迷っている時間がもったいない。

 

変わりたいと思ったその気持ちを大切に。あなたの本気を、私たちは全力でサポートします。理想の自分になるために、今すぐ行動を始めましょう。新しいあなたが、そこで待っています。

 

 

 

 

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