用賀おすすめパーソナルジム7選｜ダイエットとボディメイクで理想のモデル体型へ【2025年最新版】

用賀駅周辺は、東急田園都市線が通る閑静で上質な住宅街で、砧公園や世田谷美術館など、文化と自然が調和したエリアです。渋谷駅から約13分、二子玉川駅から約3分という都心へのアクセスの良さに加え、豊かな緑と落ち着いた街並みが魅力です。用賀プロムナードのケヤキ並木や、商店街の温かい雰囲気、おしゃれなカフェやレストランが共存し、質の高いライフスタイルを楽しめます。ファミリー層や働く世代に人気のエリアで、世田谷ビジネススクエアなどのオフィス施設も充実しています。1回通えるパーソナルジムや、女性専用の上質なジムまで、多彩な選択肢が揃う用賀で、理想の身体を手に入れましょう。

 

用賀エリアのパーソナルジム事情

用賀は東京都世田谷区に位置し、閑静な高級住宅街として人気の高いエリアです。渋谷駅から田園都市線で約13分という都心へのアクセスの良さと、砧公園の豊かな自然環境を兼ね備えたエリアとして、ファミリー層や働く世代に支持されています。2025年現在、用賀駅周辺には駅から徒歩1分～5分という駅近のパーソナルジムが充実し、仕事帰りや休日に気軽に通える環境が整っています。特に、初心者から経験者まで幅広く対応できるジムや、女性専用ジム、産後ダイエットに対応したジムが多いのが用賀エリアの特徴です。医師・理学療法士・管理栄養士など専門職と連携したジムや、姿勢改善・機能改善に特化したジムなど、健康的なボディメイクを重視する施設が揃っています。完全個室のプライベート空間を提供するジムも充実し、プライバシーを重視する方にも最適な環境が整っています。砧公園でのウォーキングやジョギングと組み合わせてトレーニングに取り組む方も多く、トータルで健康的なライフスタイルを実現できる環境です。

 

パーソナルジムを探したい

体型は、生まれつきの体質だけで決まるものではありません。 「私は骨格が違うから」「昔から下半身太りだから」と諦める女性は多いですが、それは誤解です。身体は正しいトレーニングで、誰でも確実に変えられます。 女性専用パーソナルジム ShapesGirl の OZEKIメソッド は、そんな「体質の限界」を超えるためのボディメイクメソッド。 独自の「シセトレ（姿勢トレーニング）」と「モデル筋」理論によって、骨格・筋肉の使い方・姿勢のバランスを根本から整え、身体の“素質”を引き出します。結果、ただ細いだけでなく、しなやかで美しいラインの「モデル体型」へと導きます。 実際、プロのモデルやタレントも生まれつき完璧な体型ではありません。 多くの人が、正しいトレーニングで筋肉の使い方を変え、姿勢を整え、無駄な力を抜くことで、見た目が劇的に変化しています。 つまり、“モデル体型”は才能ではなく、理論と習慣の積み重ねなのです。 OZEKIメソッドのパーソナルトレーニングは、体型を「努力で変えられる」ことを実感できる唯一のプログラム。 たった数ヶ月で、鏡に映るシルエット、立ち姿、服の似合い方までもが変わり、女性としての自信がよみがえります。 生まれつきに左右されない。 正しい方法で身体を育てれば、誰でもモデルのように美しくなれる。 ShapesGirlが提案するのは、“理想の自分”を叶えるための新しいボディメイクです。

 

厳選！用賀おすすめパーソナルジム【最新版】

1. パーソナルジム 1X1（ワンワン）用賀店

月額15,400円（月4回）からという圧倒的なコストパフォーマンスが魅力のパーソナルジム。採用倍率30倍を通過した正社員トレーナーのみが在籍し、全員が認定資格や大会優勝経験を持つプロフェッショナル。用賀駅から徒歩1分という好立地で、洗練されたデザインの空間でトレーニングできます。ウェア・タオル・シューズは無料レンタル可能で手ぶらで通えます。

• アクセス：用賀駅より徒歩1分
• 営業時間：24時間予約可能
• 料金：月4回プラン 15,400円（税込）/月
• 特徴：完全月額制、高額なローン不要、無料体験あり

2. MIYAZAKI GYM（ミヤザキジム）用賀店

実務経験3年以上のベテラントレーナーのみを採用する、質の高い指導で定評のあるパーソナルジム。用賀駅から徒歩1分の好立地にあり、トレーニングスペースが広々としているのが特徴。筋肉をつけるトレーニングに強みがあり、男性のマッチョ体型から女性のモデル体型まで幅広く対応。回数券と都度払いが選べ、通う頻度の縛りがないのも魅力です。

• 住所：東京都世田谷区用賀4-10-1（用賀駅ビルマンション405号室）
• アクセス：用賀駅東口より徒歩1分
• 営業時間：7:00～23:00
• 特徴：実務経験3年以上のベテラントレーナーのみ在籍、平均実務経験7年

3. かたぎり塾 用賀店

「綺麗なダイエット」をコンセプトに、リバウンドしにくい独自メソッドを提供するパーソナルジム。理学療法士監修の科学的根拠に基づくプログラムで、1回あたり7,425円からという低価格を実現。白を基調とした清潔感ある空間にアロマを焚くなど、快適な環境づくりにもこだわっています。無料体験トレーニング（60分）を提供しており、AI食事指導アプリも利用可能です。

• アクセス：用賀駅より徒歩3分
• 営業時間：要問合せ
• 料金：1回あたり7,425円～
• 特徴：無料体験60分、理学療法士による監修、解約は当月24日までに連絡すれば翌月から可能

4. GASY（ガシー）用賀店

完全個室の上質な空間で、専属トレーナーによるマンツーマンのトレーニングとストレッチ指導を受けられるパーソナルジム。ウェア、シューズ、タオルの無料レンタルに加え、トレーニング後のプロテイン提供も。全コースでLINEによる食事指導やアメニティの無料利用が含まれています。用賀駅から徒歩3分の好立地です。

• 住所：東京都世田谷区用賀2-31-14 用賀Symhaus C号室
• アクセス：用賀駅より徒歩3分
• 営業時間：平日 10:00～22:00、土日祝 9:00～21:00
• 電話番号：03-5797-9900
• 料金：月4回プラン 23,760円（税込）～
• 特徴：完全個室、ストレッチ指導あり、LINEで食事指導

5. SIMPLE WORKOUT（シンプルワークアウト）用賀店

生涯アフターフォローが特徴のパーソナルジム。卒業後もトレーニングや食事方法の相談を担当トレーナーに相談できるため、リバウンド防止に効果的。遺伝子検査キットで自身の体質を知り、最適なダイエット方法を提案してもらえます。キッズスペースが充実しており、お子様連れでのトレーニングも大歓迎です。

• アクセス：用賀駅より徒歩3分
• 特徴：生涯アフターフォロー、遺伝子検査対応、キッズスペース完備、ウェア・タオル・プロテイン無料

6. 4Fのパーソナルジム 世田谷店

用賀駅から徒歩2分の好立地にある隠れ家的パーソナルジム。過度な糖質・カロリー制限を行わず、「リバウンドをしない＋数値以上の変化が期待できるダイエットプログラム」を提供。専門資格を複数所持したトレーナーが、ボディメイク・減量・姿勢改善など様々な分野で豊富な経験を活かして指導します。

• アクセス：用賀駅より徒歩2分（二子玉川駅から2分、桜新町駅から3分、渋谷駅から13分）
• 特徴：無料カウンセリング・体験レッスンあり、モニター募集中（総額20％OFF）

7. TOTAL BODY PROGRAM（トータルボディプログラム）用賀店

国家資格保有者（柔道整復師）によるきめ細かいボディケアが受けられるパーソナルジム。痛みの改善から理想の体づくりまで多面的にサポートし、骨格や姿勢に合わせた最適な食事やトレーニングフォームを提案。深部の筋肉や筋膜への施術で、可動域や不調を改善します。ボディビル大会優勝経験のあるトレーナーが在籍しています。

• 特徴：柔道整復師（国家資格）、NSCA-CPT保有、ボディビル大会優勝経験あり

8. Studio 春 fitness 用賀店

子ども同伴OKで幅広い世代が通いやすいパーソナルジム。パーソナルトレーニング、ヨガ、ピラティス、サウナなど豊富なコースが用意されており、少人数グループでのトレーニングも可能。用賀駅北口から徒歩3分の立地で、夫婦や友人と一緒に楽しくトレーニングしたい方におすすめです。

• アクセス：用賀駅北口より徒歩3分
• 特徴：子ども同伴OK、少人数グループトレーニング可能、ヨガ・ピラティス・サウナあり

9. ダイエットパートナー 桜新町・用賀店

1回4,125円からという業界最安クラスの料金でマンツーマンレッスンを受けられるパーソナルジム。ボディビル大会出場経験のあるプロトレーナーが、トレーニング経験や栄養知識を活かして指導します。コストパフォーマンスを重視する方に最適です。

• アクセス：用賀駅より徒歩2分
• 料金：1回あたり4,125円～
• 特徴：業界最安クラス、ボディビル大会出場経験トレーナー在籍

10. カーブス 用賀

内科医100名のうち98％が推奨する運動プログラムを提供する女性専用サーキットトレーニングジム。全国に2,000以上の店舗を展開し、多くの女性から支持されています。1回30分の効率的なトレーニングで、無理なく健康的な体づくりができます。

• 特徴：女性専用、医師推奨プログラム、全国2,000店舗以上、1回30分

ShapesGirl渋谷本店へのアクセス

用賀エリアから電車で約15分、田園都市線で渋谷駅経由で気軽にアクセスできるShapesGirl渋谷本店で、あなたも理想のモデル体型ボディメイクを始めませんか？何より大切なのは、「やる」と決めて一歩踏み出すこと。 理想の体型を待っていても、何も始まりません。 動き出した瞬間から、あなたの身体も、人生も変わり始めます。 鏡を見るたびに、自分を誇れる。 姿勢が変わり、服が似合い、周りの人があなたの変化に気づく。 その喜びを、あなたにも感じてほしいのです。 もう、“変わりたい”と願うだけの日々は終わりにしましょう。 今こそ、ShapesGirlのOZEKIメソッドで、 あなた史上最高の体型をつくる一歩を踏み出してください。

 

ShapesGirl渋谷本店は、用賀駅から東急田園都市線で約15分の渋谷駅から徒歩約6分の好立地。

 

 

 

 

 

 

 

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