渋谷の会員制スポーツジム内のパーソナルトレーニング

 

 

自分に合ったパーソナルトレーニング、ダイエットボディメイクを世界中に伝えているShapesGirlの有資格パーソナルトレーナーYuiが、「渋谷の会員制スポーツジムの中でのパーソナルトレーニング」について解説します。

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渋谷で、パーソナルトレーニング専門ジムではなく、会員制スポーツジムの中のサービスでパーソナルトレーニング受けたい場合はどうしたら良いのでしょう。渋谷でパーソナルトレーニングを始める際、パーソナルトレーニング専用ジムとフィットネスジムのパーソナルトレーナーのどちらを選ぶべきか？それぞれの特徴を比較してみましょう。

 

パーソナルトレーニング専用ジムでのパーソナルトレーニング特徴

 

パーソナルトレーニング専用ジムの一番の特徴は、自主トレーニングを行う人がいないため、周りの目を気にせずパーソナルトレーニングできることです。また、 食事管理や栄養管理のサポートがみつにできる点も特徴です。

 

会員制スポーツジムでパーソナルトレーニングの特徴

 

会員制スポーツジムでパーソナルトレーニングの一番の特徴は、自主トレーニングとパーソナルトレーニングを組み合わせやすい点です。また、費用としては、会員制スポーツジムの施設利用会費とパーソナルトレーナーに払うパーソナルトレーニング費用が別々にかかる点も特徴です。費用はかかるが、自主的にトレーニングを頑張っている方を目にすることで、自身のモティベーションに繋がる点も特徴です。

 

ただ、自主的にトレーニングをしている中で、パーソナルトレーニングをしていると、ジロジロみられて恥ずかしい思いをすることがあります。特に、パーソナルトレーナーが大きな声で指導していると、知らずとも注目の的になることでしょう。そうなりたくない場合は、他の自主トレしている人が全くいない時間帯を狙うか、パーソナルトレーニング専門のジムでパーソナルトレーニングするしかないでしょう。

 

 

渋谷にあるパーソナルトレーニングが受けられる会員制スポーツジム５件

以下に、渋谷にある、パーソナルトレーナーが在籍していてパーソナルトレーニングが受けられる会員制スポーツジムを５件ご紹介します。掲載希望の場合は、ご連絡いただければ幸いです。

 

エスフォルタ 渋谷店

〒150-0031 東京都渋谷区桜丘町２０−１ 渋谷インフォスタワーB1F

TEL 0120870493

 

エスフォルタ渋谷店は、住友不動産が運営する高級感のある会員制フィットネスジムです。大きなプールや綺麗なトレーニングルームが有名です。JR渋谷駅南口から徒歩5分、桜丘の上の場所に位置しているので、急坂のアクセスがきついという意見もあります。入会金は20,000〜30,000円、月会費は33,000〜44,000円(税込)と、会員制ジムの中では少し高めの料金です。パーソナルトレーニングを希望する場合は、この会員費の他に、別途パーソナルトレーニング代がかかります。

 

 

E-LIFE GYM(イーライフジム)

• 〒150-0011 東京都渋谷区東１丁目２８−７ エスト渋谷1F B1F
• TEL 0120318800

 

自分のタイミングでトレーニング可能な24時間ジムとオーダーメイドのトレーニングができるパーソナルトレーニングが融合したジムで、女性専用エリアも完備されています。在籍パーソナルトレーナーは、野球選手やキックボクシング選手だった、男性トレーナーがいます。特筆すべきは、一般的に、会員制ジムだと、タトゥー入った人は利用ができないか、タトゥーを隠すなどの利用制限があるが、こちらは、タトゥーOKのジムとなっています。

 

 

GOLD'S GYM 渋谷店

• 〒150-0002 東京都渋谷区渋谷１丁目２３−１６ cocoti9F・10F・11F
• TEL 0354647373

 

世界的に有名なチェーンジムで、パーソナルトレーニングも提供しています。ゴールドジム渋谷店は、筋トレ器具のトレーニングエリアの他、 スタジオ、岩盤浴、カフェ＆ラウンジも備わっています。スタジオプログラムには、ダンスやエアロビクス、ヨガなど約50種類の多彩なプログラムが楽しめます。岩盤浴で、フィットネス後の疲れを癒すことができ、さらには、おしゃなカフェラウンジは、渋谷の街を一望できる落ち着いた空間です。入会キャンペーンもよく実施中で、通常入会金が半額になるなどの特典があります。パーソナルトレーニングは、ゴールドジム渋谷店スタッフがおこなうパーソナルトレーニングと外部パーソナルトレーナーと、選ぶ幅が充実しています。パーソナルトレーニングを希望する場合は、ジム内にPOP宣伝しているパーソナルトレーナーの連絡先に直接アポをとるシステムです。

 

 

TIP.X TOKYO渋谷

• 〒150-0042 東京都渋谷区宇田川町１６−４
• TEL 0337703531

 

TIP.X TOKYO渋谷は、以前の名称は、TIPNESSでした。スタジオ、プール、トレーニングマシン、サウナなど、渋谷の中心、渋谷ロフトの裏という超一等地にありながらも充実した設備です。パーソナルトレーニングを希望すれば、スポーツやコンテストのための指導を、TIP.X TOKYO渋谷店の在籍パーソナルトレーナーにパーソナルトレーニングしてもらえます。パーソナルトレーニングは、受付で、別途申し込みをします。

 

 

エニタイムフィットネス渋谷店

• 〒150-0031 東京都渋谷区桜丘町１−４ 渋谷サクラステージ SHIBUYAサイド B1-1F
• TEL 0367127591

 

エニタイムフィットネス渋谷店は24時間営業のフィットネスジムチェーンで、渋谷サクラステージにあります。エニタイムフィットネス渋谷エリアには複数の店舗があるので相互利用もできます。しかし、エニタイムフィットネスは主に自主トレーニングを行うためのジムであり、通常はパーソナルトレーニングサービスを提供していません。エニタイムフィットネスは、店舗によってパーソナルトレーニングサービスを提供していて、施設内の認定トレーナーのパーソナルトレーニングサービスとなります。なので、外部のトレーナーを持ち込むことは、通常許可されていません。

 

 

渋谷の会員制スポーツジム内のパーソナルトレーニングのまとめ

 

渋谷でパーソナルトレーニングを検討中の方に向けて、「渋谷の会員制スポーツジム内のパーソナルトレーニング」を、ShapresGirlの有資格パーソナルトレーナーがまとめました。パーソナルトレーニングというと、専門のパーソナルジムで受けることが一般的になっていますが、従来のスポーツジム内でもパーソナルトレーニングが受けられるもできます。

あなたの目的や利便性に合ったパーソナルトレーニングを見つけて、ダイエットボディメイク、身体機能向上など、身体を変えて、人生を、さらに輝かせてみてはどうでしょうか？この記事が、渋谷でのパーソナルトレーニング探しにお役に立てたら、ShapesGirlパーソナルトレーナーYuiは嬉しいです。よろしかったら、他の記事も参考にしてください。

 

 

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最後に

 

ShapesGirl渋谷店は、今回の記事の同じ渋谷である、南平台町エリアにありますので、よかったら、ShapesGirlも、あなたのパーソナルジム検討の候補に入れていただけたら幸いです。

 

〒150-0036
東京都渋谷区南平台町2-12　
　渋谷南平台ビル1F

Tel 03-6416-3706 　

 

 

 

女性専用パーソナルトレーニングジム ShapesGirl

 

女性専用パーソナルトレーニングジム ShapesGirl

 

 

 

 

 

OZEKIボディメイクメソッド

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パーソナルジム　店舗

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パーソナルトレーニング料金

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女性のみなさまへ

 

本物のボディメイクのShapesGirlでは、美しいボデイを追求する全ての女性を心から応援しています。代表のおぜきとしあきは、30年前に日本唯一のダイエット・ボディメイク専門のパーソナルトレーナーとしてキャリアをスタートし、Shapesパーソナルジムを開設しました。それゆえ、社会的な使命があります。 ボデイメイク・ダイエット情報氾濫の世の中、長年、本物のボディメイクのみを提供して、いつも誠実に活動してきました。それはこれからも変わることはありません。

 

私、パーソナルトレーナーおぜきとしあきは、3０年以上に渡りボディメイクに関わってきました。モデルさんやモデルさんの卵を中心にパーソナルトレーナーとして長年ボディメイク指導しモデル体型をたくさん作らせていただきました。

 

そんな中、残念ながら巷にあふれる根拠のないボディメイクやダイエット情報に長年振り回されて続けていらっしゃる女性を、本当にたくさん見てきました。

その状況を少しでも変えたい！との思いで、2006年パーソナルトレーニンジムShapes（シェイプス）を設立しました。

おかげさまで現在、ShapesGirlは、ＯＬ、主婦、モデル、タレント、学生など幅広い層の女性の方々に多数通っていただき、「ボディメイク駆け込み寺」と呼ばれご支持をいただいております。

ShapesGirlでは、本物のボディメイクをモットーにしています。そして、本物のボディメイクをきちんと提供できるのは唯一ShapesGirlしかありません。

 

痩せるだけのダイエットはShapesGirlにとってはただの通過点でしかありません。逆に痩せるだけのダイエットはShapesGirlにとっては簡単です。

 

あなたの細かなボディメイクのご要望にも応えられるのは唯一ShapesGirlだけです。

あなたの真剣な思いには、真剣にお応えいたします。熱意＆メソッド＆指導力、全ての面で本物のみです。

ShapesGirlで一度きちんとした本物のボディメイクを経験していただくことは、一生使えるボディメイク＆ダイエットを身につけられることにもなり、もう一生ボディメイクに困ることはなくなります。

ボディメイクやダイエットには、食事コントロールだけでは無理です。エクササイズ面は必須です。Shapesでは当たり前のことを当たり前に、経験豊富な女性ダイエットボディメイク専門パーソナルトレーナーがあなたのカラダに適切な質の高いエクササイズと食事コントロールを、やさしく親切丁寧に個人指導で行います。

だからShapesGirlは、だれでもきちんとボディメイク結果が出るのです。

もう時間を無駄にしたくないのでしたら、私たちに全てお任せいただければと思います。あれこれ自分ひとりで行い遠回りするより、始めから実績多数の専門家に完全お任せするのが結局近道ではないでしょうか。

あなたは、動画やSNSを見たり、ダイエット本を見たり、ネットのボディメイク情報を集めたり、無理な食事制限したり、ひとりで運動したりと、もうひとりで疑問を感じながらボディメイクやダイエットを頑張る必要はないのです。

近く、ShapesGirlであなたに直接お会いできるのを本当に楽しみにしております。

 

 

パーソナルトレーナーおぜきとしあき

パーソナルジムShapesGirl運営責任者

 

 

 

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