那覇のダイエット
- ・私は、この方法で痩せた
- ・私は、このトレーニング種目で痩せた
他人のダイエットの話やSNSの投稿は気になりますよね？
でも、他人のダイエットの成功方法が自分にあっているとは限りません。なぜなら、筋繊維の数、速筋の数、筋肉の付着部分の位置、骨格の大きさなど、個人個人により異なるからです。
そしてそういった技術に加え、大切なのは、他人のダイエットに対し、本当に親身に一生鵜懸命になってくれるダイエットの専門家の存在です。
どんなに技術が卓越していても、他人のダイエットに対し一生鵜懸命になってくれる「熱意」がないとどうにもなりません。
逆に、どんなにダイエットさせてあげたいという熱意があっても、その専門家に、ダイエットさせる技術がなかったり、そもそもダイエットできない的外れ方法を施しているのならどうにもなりません。
例として、
足の脂肪を取りたいという足痩せダイエットに対して、
- ・足をマッサージしても足の脂肪がなくなるわけではありません。
- ・足の集中トレーニングをしたら足の脂肪が溶けていくわけではありません。
- など
那覇には、沖縄一の都市なので、多くのダイエットサロンがあります。ダイエットサロンで働く、エステシャン、マッサージ師、治療家、整体師などは、なんとしてでも、痩せさせてあげたいという熱意があり、その熱意は、ダイエットターにとって非常に心強いことでしょう。
一方で、そのダイエットサロンで施す、ダイエット方法ダイエット痩身効果やボディメイク効果の効果性の有無を、科学的にも、把握して、ダイエットサロン選びをすると良いでしょう。
那覇のダイエットの特徴
那覇のダイエットサロンの特徴としては、店舗型の全国チェーンからマンションや自宅の一室の個人店まで、様々ある特徴があります。また、個人店だからといって料金が安いところばかりとは限らないのも那覇のダイエットサロンの特徴です。
エステのダイエット痩身効果やボディメイク効果
そもそも、エステのダイエット痩身効果やボディメイク効果ってどうなんでしょう？
まず結論から言います。科学的な視点から言って、エステサロンのマッサージや揉み出し、筋膜マッサージ、キャビテーション、整体には、どれも、脂肪が燃えて減る効果はありません。また、部分痩せやO脚X脚・骨盤など骨格を整えるボディメイク効果もありません。
下記、図をご覧ください。痩せる、つまりダイエットには、下図の右側、70%基礎代謝量を増やすか、20%活動量を増やすか、10%UCP・DITを増やすかしかありません。
エステのハンド施術や蒸しで基礎代謝が上がらない科学的理由
エステのハンド施術や蒸しで、本当に基礎代謝アップできているのでしょうか？
科学的視点で、結論から言えば、エステのハンド施術や蒸しで基礎代謝は上がりません。
生理学的に、基礎代謝量は筋肉量に比例します。基礎代謝量はそれ以外ありません。言い方を変えれば、筋肉が作られない限り、基礎代謝量は上がらず、じっとしている時に脂肪が燃える量が増えているものではありません。
岩盤浴、よもぎ蒸し、サウナなどで身体を外的に温めたり、辛いもの食べたりしても、基礎代謝は上がっていません。ただ体温が上がっているだけです。
筋生理学で、筋肉は、ある条件下で、自分自身で能動的に動かすことをしない限り、筋肉は合成されないことが明らかになっています。
つまり、エステのハンド施術や蒸しで基礎代謝が上がらないというわけです。
筋膜マッサージやハンド施術で部位の脂肪が減らない理由
筋膜マッサージやハンド施術の宣伝を見ると、足痩せ、二の腕、太もも痩せ、部位痩せなど、女性にとって魅力的な言葉が目につきます。果たして、それらの施術を受けて、部位の脂肪が減るのでしょうか？
科学的視点から、結論、筋膜マッサージやハンド施術で部位の脂肪が減りません。
その理由は、まず、生理学的に、体脂肪は、基本的に全体的に増減する性質があり、痩せたい部位を集中的に揉みほぐせば、その部分の脂肪が溶け出すようなことはなく、それも生理学的にも説明がつかないからです。通常のマッサージや筋膜マッサージであっても、同じで、その部分の脂肪が溶け出すようなことはなく、それも生理学的にも説明がつきません。
ダイエットのための利用は、効果性と限界を把握してからの方が、時間とお金の無駄にならないでしょう。
その点、ShapesGirl那覇店でのダイエットなら、他にある痩せない問題点を全てクリアーしているので、安心です。
でも、パーソナルトレーニングだと、
でも、パーソナルトレーニングだと、
- ・元々身体が大きいのに、もっとガタイが良くなってしまうのでは？
- ・バキバキな身体になりそうで怖い、、、、
- ・スクワットで足や太ももがもっとガッチリしそう、、、
その点でも、ShapesGirl那覇店は、元々ファッションモデル体型のため開発されたトレーニングメソッドなので、筋肉美やゴツイ系ボディメイクトレーニングではないので安心です。
那覇のダイエットは、ShapesGirlで安心
ShapesGirlは、OZEKIメソッドで安心です。那覇でダイエットしたい女性は、ShapesGirl那覇へ！
女性の身体にやさしいOZEKIメソッドのパーソナルトレーニングによって、
- ・基礎代謝アップし燃焼ボディになり、しっかり痩せれる
- ・足痩せ、二の腕、太もも痩せ、部分痩せも可能
- ・セルライト、O脚X脚も全て解決
一般的なパーソナルトレーニングでは、部分痩せは不可能です。しかし、ShapesGirlでは、部分痩せも可能な理由は、OZEKIメソッド「シセトレ」「モデル筋」で、ファッションモデルと同じ、関節角度にすることができるからです。
それに加え、ShapesGirlでは、ファッション目線で、モデル体型にダイエットボディメイクしていきます。だから、一般的なパーソナルトレーニングで起きる弊害、元々身体が大きいのに、もっとガタイが良くなってしまうとか、バキバキな身体になるとか、足や太ももがもっとガッチリになるとか、、、その心配と弊害がないから安心です。
那覇のダイエットサロンを紹介
那覇にあるダイエットサロンを紹介します。
Moana
Moanaは、本格深部リンパ・フェイシャル・よもぎ蒸し・痩身エステ・マッサージなどの、疲労回復＆体質改善専門のダイエットサロンです。人気すぎで、予約が取れなく、「ご予約が取りづらくなってきています…空きがあれば早めにご予約をどうぞ」とアナウンスされています。
- 〒900-0002 沖縄県那覇市曙３丁目１８−１２ 2Ｆ
【ダイエット/肌ケア専門】アイリスエステサロンおもろまち店
【ダイエット/肌ケア専門】アイリスエステサロンおもろまち店は、美肌、脱毛、痩身のあるダイエットサロンです。
- 〒900-0006 沖縄県那覇市おもろまち１丁目２−２５ 301号室 新都心HOTEL
痩身専門 バイオエステBTB 沖縄店
痩身専門 バイオエステBTB沖縄店は、全国に店舗がある中の沖縄店となるダイエットサロンです。
- 〒900-0015 沖縄県那覇市久茂地１丁目４−９ アイキャンビル 7F
痩身エステ・リンパマッサージ「natural」小禄店
natural小禄店は、おもろまち整骨院&エステサロン附属の痩身リンパ専門&マツエクサロンのダイエットサロンです。柔道整復師・エステティシャン・タイ古式マッサージ師・ハーブセラピストの資格を持つ院長の田中敦子氏が本来の美しさを引き出すお手伝いをしてくれおすすめです。
- 〒901-0156 沖縄県那覇市田原１丁目３番４ １F
那覇ダイエットサロン Lis （リズ）
那覇ダイエットサロン Lis （リズ）は、新田友里氏のダイエットサロンです。
- 〒903-0804 沖縄県那覇市首里石嶺町４丁目２３ グレイス コート 403
【ダイエット/肌ケア専門】アイリスエステサロン小禄店
アイリスエステサロン小禄店は、アイリスエステサロン小禄店は、美肌、脱毛、痩身のあるダイエットサロンです。おもろまちにも店舗があり、相互利用したい人には便利で特におすすめです。
- 〒901-0152 沖縄県那覇市小禄４丁目１５−９
自分の体型に向かおう！
- ダイエットなんて私には無理、、
- 運動なんて、、
- ジムなんて、、
- その気持ちはよくわかります！
- ShapesGirlが、そういうあなたのダイエットを全面サポートするから大丈夫！
よろしかったら、他の記事も参考にしてください。
最後に
ShapesGirl那覇店は、今回の記事の同じ那覇市久茂地にありますので、よかったら、ShapesGirlも、あなたのパーソナルジム検討の候補に入れていただけたら幸いです。
〒900-0015
沖縄県那覇市久茂地２丁目7-21 3階西側
Tel 080-3462-6464
No Shapes
No Bodymake
- 見た目が変われば、女性は全てうまくいく！
- 余分な脂肪を落とし、体型を整えて、損することって一つもない。
- 何かピン来た時こそチャンス！
- ShapesGirlのパーソナルトレーニングをきっかけにしたら？？
- 今活躍中のあのファッションモデルも、ShapesGirlで10kg痩せて人生変わった！
沖縄県那覇市パーソナルジム
沖縄県浦添市パーソナルジム
沖縄県うるま市パーソナルジム
東京都渋谷区パーソナルジム
- ➡︎渋谷のパーソナルトレーニングジム情報
- ➡︎渋谷区南平台のパーソナルジム情報
- ➡︎渋谷エリアの女性専用パーソナルジムを徹底比較
- ➡︎渋谷の会員制スポーツジム内のパーソナルトレーニング
- ➡︎渋谷の女性パーソナルトレーナーのみのパーソナルジム
- ➡︎渋谷区桜丘町と渋谷区鶯谷町にあるパーソナルジム
- ➡︎渋谷にある男性向きのパーソナルジム
- ➡︎渋谷区渋谷のパーソナルジム
- ➡︎渋谷区の道玄坂、円山町、神泉町にあるパーソナルジム
- ➡︎渋谷区宇田川町、神南、松濤にあるパーソナルジム
渋谷近辺のパーソナルジム
パーソナルジムの一般知識
- ➡︎女性向け・女性専用パーソナルジムを、女子目線でプロの女性パーソナルトレーナーが解説
- ➡︎パーソナルジムの比較サイト
- ➡︎女性におすすめの女性専用パーソナルジム
- ➡︎パーソナルジムと24時間ジムとの違い
パーソナルトレーニングの一般知識
- ➡︎パーソナルトレーニングのメリット・デメリット
- ➡︎パーソナルトレーニング受講マナー
ダイエットの基礎知識
- ➡︎パーソナルトレーナーとダイエットして痩せない理由
- ➡︎ダイエットの基本
- ➡︎ダイエット方法
地域のダイエット
- ➡︎渋谷のダイエット
- ➡︎浦添のダイエット
- ➡︎那覇のダイエット
- ➡︎うるま市のダイエット
女性専用パーソナルトレーニングジム ShapesGirl
女性専用パーソナルトレーニングジム ShapesGirl
OZEKIボディメイクメソッド
パーソナルジム 店舗
パーソナルトレーニング料金
運営会社
女性のみなさまへ
本物のボディメイクのShapesGirlでは、美しいボデイを追求する全ての女性を心から応援しています。代表のおぜきとしあきは、30年前に日本唯一のダイエット・ボディメイク専門のパーソナルトレーナーとしてキャリアをスタートし、Shapesパーソナルジムを開設しました。それゆえ、社会的な使命があります。 ボデイメイク・ダイエット情報氾濫の世の中、長年、本物のボディメイクのみを提供して、いつも誠実に活動してきました。それはこれからも変わることはありません。
私、パーソナルトレーナーおぜきとしあきは、3０年以上に渡りボディメイクに関わってきました。モデルさんやモデルさんの卵を中心にパーソナルトレーナーとして長年ボディメイク指導しモデル体型をたくさん作らせていただきました。
そんな中、残念ながら巷にあふれる根拠のないボディメイクやダイエット情報に長年振り回されて続けていらっしゃる女性を、本当にたくさん見てきました。
その状況を少しでも変えたい！との思いで、2006年パーソナルトレーニンジムShapes（シェイプス）を設立しました。
おかげさまで現在、ShapesGirlは、ＯＬ、主婦、モデル、タレント、学生など幅広い層の女性の方々に多数通っていただき、「ボディメイク駆け込み寺」と呼ばれご支持をいただいております。
ShapesGirlでは、本物のボディメイクをモットーにしています。そして、本物のボディメイクをきちんと提供できるのは唯一ShapesGirlしかありません。
痩せるだけのダイエットはShapesGirlにとってはただの通過点でしかありません。逆に痩せるだけのダイエットはShapesGirlにとっては簡単です。
あなたの細かなボディメイクのご要望にも応えられるのは唯一ShapesGirlだけです。
あなたの真剣な思いには、真剣にお応えいたします。熱意＆メソッド＆指導力、全ての面で本物のみです。
ShapesGirlで一度きちんとした本物のボディメイクを経験していただくことは、一生使えるボディメイク＆ダイエットを身につけられることにもなり、もう一生ボディメイクに困ることはなくなります。
ボディメイクやダイエットには、食事コントロールだけでは無理です。エクササイズ面は必須です。Shapesでは当たり前のことを当たり前に、経験豊富な女性ダイエットボディメイク専門パーソナルトレーナーがあなたのカラダに適切な質の高いエクササイズと食事コントロールを、やさしく親切丁寧に個人指導で行います。
だからShapesGirlは、だれでもきちんとボディメイク結果が出るのです。
もう時間を無駄にしたくないのでしたら、私たちに全てお任せいただければと思います。あれこれ自分ひとりで行い遠回りするより、始めから実績多数の専門家に完全お任せするのが結局近道ではないでしょうか。
あなたは、動画やSNSを見たり、ダイエット本を見たり、ネットのボディメイク情報を集めたり、無理な食事制限したり、ひとりで運動したりと、もうひとりで疑問を感じながらボディメイクやダイエットを頑張る必要はないのです。
近く、ShapesGirlであなたに直接お会いできるのを本当に楽しみにしております。
パーソナルトレーナーおぜきとしあき
パーソナルジムShapesGirl運営責任者
パーソナルジム
