ShapesGirl


那覇市のパーソナルジム

那覇市のパーソナルジム

 

女性はダイエットで人生が変わる！

 

沖縄県の那覇市には多くのパーソナルジムがあり、様々なニーズに対応しています。以下におすすめパーソナルジムをご紹介します。スポーツ目的、リハビリ機能改善、ダイエット、体型磨きと、集中パーソナルトレーニングで一気に身体を変えてみるのもいいですよね。内地の方は、沖縄訪問中、雨で時間が余った時に、パーソナルトレーニングを受けるのもありですね。

 

沖縄のトレーニングブームと那覇市のパーソナルジム業界の状況

 

那覇市を含め、沖縄は、筋肉美コンテスト出場を目指す人が増えて、いわば筋トレマニアが男女とも増え、トレーニングブームと言えます。 それに伴い、那覇ではボディメイクと言えば、コンテストボディやボディビルを指す傾向が強くなってきました。そして、パーソナルジムも、ボディコンテスト選手がパーソナルトレーナーとして、熱血指導するコンテスト系パーソナルジムが増えていてます。

 

ただ、那覇市のパーソナルジムは、近年は、閉店、新規オープンと激しくなっています。最新情報を心がけていますが、古い情報があれがご連絡いただけると幸いです。

 

プリッツジム那覇店

スプリットスクワット、バックキック、ブルガリアンスクワットなどのトレーニング種目を3名セミパーソナル指導してくれる頼りになるパーソナルジムです。通常の筋トレにピラティスマシンのチェアを導入することで、様々な要求に応えてくれます。

 

 

 

ONE'S LIFE

2020年、2021年、2022年ベストボディ・ジャパン コンテストで3連覇の前里明生氏が指導する、筋肉コンテスト出場サポートも得意とするパーソナルジム。ハードに筋トレをして、ハードなボディを作り上げたい男性には特におすすめです。

 

 

 

THE PERSONAL GYM 沖縄那覇店

経験豊富なトレーナーによる徹底的なサポートが特徴です。おもろまち駅から徒歩でも行ける距離にあり、車社会の沖縄では重宝するアクセスしやすいパーソナルジムです。高級感のある清潔な空間でトレーニングができます。

 

 

 

ビヨンド 沖縄那覇店

ビヨンド沖縄那覇店には、全国展開するパーソナルジムの那覇営業所で、おもろまち駅から徒歩6分の第一牧志公設市場も近くにあります。ビヨンド沖縄那覇店には、BEYOND小倉店に勤務から移籍してきた、棟方健世氏を始め、宮崎県のトレーナー専攻の専門学校出身でBEYOND熊本店を経てきた男性パーソナルトレーナーが揃っています。体重や実際のサイズにはこだわらない、見た目重視のボディメイクを提供がモットーのパーソナルトレーニング指導をしています。

 

 


ShapesGirl 那覇店

ShapesGirl那覇店は、「女性にやさしい」をモットーに、女性専用のパーソナルジムで、女性パーソナルトレーナーによるパーソナルトレーニングを提供しています。那覇にも、いくつか女性専用パーソナルジムがある中、そこは男性も利用できたり、男性パーソナルトレーナーが女性のみを指導したりする女性専用ジムがほとんどの中、ShapesGirl那覇店は、完全な女性専用パーソナルジムなので、女性が本当に安心できる女性向けのジムです。足痩せ、ふくらはぎ痩せ、ウエスト痩せ、二の腕痩せ、プチダイエット、大幅減量、モデル体型ダイエットと、女性のボディメイクダイエットの要望に全て対応できる、那覇唯一のパーソナルジムです。

 

 

 

Feel-Light.FIT

Feel-Light.FITの、パーソナルトレーナーは、名護市出身で福岡大学スポーツ学部スポーツ学科を卒後、名桜大学で体育講師してきた、花城伸治氏です。 彼の競技実績はインターハイ優勝などのすざましい記録の持ち主です。このパーソナルジムは、彼のスポーツ万能のバックボーンを活かした、スポーツ競技向けパーソナルトレーニングが売りの一つです。スポーツの技術面はもちろん、彼の競技選手としての経験からのメンタル面への個人指導も受けられます。近年の筋トレブームの中、筋肥大目的のパーソナルジムが多い中、Feel-Light.FITでは、あえて、筋肥大させないことによってスポーツパフォーマンスを上げるメニューが特色です。具体的には、Feel-Light.FITでは、一般的な筋トレとは異なるアプローチを採用していて、動けるカラダづくりを目指す「張力フレックストレーニング」や「インナーマッスルトレーニング」をおこなうこともあります。

 

 

 

GRAP GYM

GRAP GYMは、那覇市、安里の栄町に隣接する、パーソナルトレーナーが小玉仁之氏のパーソナルジムです。千葉県出身で、2016年に沖縄に移住し、大手スポーツジムを経て、2021年にGRAP GYMをオープンしました。ボディビルコンテストやフィジークコンテストでも、現役で活躍している選手でもあるので、キレキレ筋肉ボディになりたい男性には特に頼もしいジムです。パーソナルトレーニングの内容は、ボディビル身体作りのトレーニング技術や減量食事指導技術と共に、大手会員制スポーツジムのスタッフ経験から由来するコニュニケーション能力で、辛い筋トレも、彼の楽しい話術と雰囲気作りで、緩和される内容になっています。

 

 

 

ライザップ那覇店

ライザップ那覇店は、ストイックな食事制限とストイックなトレーニングで何があっても、パーソナルトレーナーが鬼となり、結果を出させることが売りのパーソナルジムです。

 

 

 

チキンジム那覇店

チキンジム那覇店は、「脱ストイック」が売りで、結果がなくても運動習慣がつくことこそ大切であるがモットーのパーソナルジムです。ゆいレール古島駅から徒歩3分の場所にあるので、朝夕の沖縄特有の車渋滞時間帯にもアクセスしやすいです。

 

 

 

エクササイズコーチ 那覇新都心店

エクササイズコーチ 那覇新都心店Aiマシンが相手のパーソナルジムです。人が関わらないジムなので、人間関係が疲れる人にも継続しやすいです。

 

 

 

RIZING 牧志駅前店

RIZING牧志駅前店は、駅近すぐにあるビューティーカレッジのビルにある便利な場所にあるパーソナルジムです。RIZING牧志駅前店には、22歳の沖縄出身の3年指導経験のパーソナルトレーナーが在籍しています。短時間のパーソナルトレーニングもあり、スポーツに不安のある方でも対応可能なシステムが好評です。

 

 


那覇市のパーソナルジムのまとめ

 

これらのジムは、それぞれ特徴や強みが異なります。料金、トレーニング内容、立地などを考慮して、自分に最適なジムを選ぶことをおすすめします。多くのジムで無料カウンセリングや体験トレーニングを実施しているので、実際に足を運んでみるのも良いでしょう。この記事が、那覇市のパーソナルトレーニング探しにお役に立てたら、ShapesGirlとしては嬉しいです。

 

最後に

 

ShapesGirl那覇店は、今回の記事の同じ那覇市久茂地にありますので、よかったら、ShapesGirlも、あなたのパーソナルジム検討の候補に入れていただけたら幸いです。


ShapesGirl那覇店

〒900-0015
沖縄県那覇市久茂地２丁目7-21 3階西側

Tel 080-3462-6464

 

那覇店

 

 

 

沖縄県那覇市パーソナルジム

 

沖縄県浦添市パーソナルジム

 

沖縄県うるま市パーソナルジム

 

東京都渋谷区パーソナルジム
渋谷近辺のパーソナルジム

 

パーソナルジムの一般知識

 

パーソナルトレーニングの一般知識

 

ダイエットの基礎知識

 

地域のダイエット

 

 

女性専用パーソナルトレーニングジム ShapesGirl

ShapesGirl

 

 

ShapesGirl運営責任者
おぜきとしあき

 

#


1991年青山学院大学卒業、1988〜2001年大学生時代からエアロビクスインストラクターとフィットネストレーナーの仕事をスタート、アメリカ在住から日本へ帰国された方から個人指導の依頼をされたことをきっかけに、パーソナルトレーナーを本格的に開始。2003年OZEKIパーソナルトレーナー養成スクール（現OZEKIボディメイクアカデミー）開設、2005年Shapes（現ShapesGirl）を東京渋谷に開設。2007年東京大学入学、2008年北京大学で招待発表、2025年現在に至る。

 


パーソナルトレーニング指導30年

 

青山学院大学在学中の1988年から指導をスタート。指導歴30年20000人超指導。CHANEL、DIOR、VUITTONのファッションモデル、女優、役者、アイドル、女子アナ、ミスワールド日本代表モデル、プロサーファー、新体操選手などのスポーツ選手、芸能人では、クワバタ、アイドリング、ザ・たっち、キャンプ、芋洗坂係長、山田花子、カイヤ、武田真治、東貴博、ジェネレーション、五十嵐隼士など、パーソナルトレーニング指導。


パーソナルトレーナーがまだ日本に10人もいない1990年代当時日本唯一のボディメイク＆ダイエット専門パーソナルトレーナーとして、ファッションとしてのボディメイクトレーニングでパーソナルトレーニング指導し、タレント事務所やモデル事務所のモデル体型ボディメイクのサポート。

 


書籍


#


腹凹は太もも運動でつくれる 1日3分週3日でOK!（ＳＢクリエイティブ）、５秒姿勢矯正ダイエット（マガジンハウス）、10秒乗るだけダイエット “モデル筋"が目覚めれば体は変わる! (祥伝社)、 体脂肪を落とす×ためないスピードトレーニング（西東社）、きほんのダイエット（池田書店）、体脂肪を落とすトレーニングプログラム（西東社）、一日５分で変わる体脂肪筋力トレーニング（西東社）、最有效的痩身法（台湾香港版）、理想のカラダをつくる筋力トレーニング（西東社）、おなか周りスッキリ腹凹トレ（池田書店）、中国台湾でも翻訳出版。



テレビ出演


ボディメイクパーソナルトレーナーおぜきとしあきのテレビ出演の画像


パーソナルトレーナーおぜきとしあきと武田真治とのパーソナルトレーニングのテレビ出演の画像


パーソナルトレーナーおぜきとしあきのテレビ番組でのトレーニング指導風景の画像


それって！？実際どうなの課（中京テレビ）、覆面密着バラエティー 実は私こういう者でして（日本テレビ）、なないろ日和（テレビ東京）、林先生が驚く初耳学!（TBS）、てれビタ（KKT）、旬感! Qアプリ（QAB琉球朝日放送）、潜入！ウワサの大家族（フジテレビ）、くまパワ（熊本朝日放送）、ひーぷー☆ホップ（沖縄テレビ放送）、さらば！あいまいな日本語よもや語大辞典（フジテレビ）、写ねーる(NHK-BSプレミアム)、ドリームプレス社（TBS）、ミラクルシェイプ（日本テレビ）、教えてからだにミカタ（BS-i）、ゴールドハウス無人島ダイエット（フジテレビ）、スッキリ！（日本テレビ）、学校へ行こう（TBS）、ぴーかんバディ（TBS）など。

 

 

パーソナルトレーニングの流れ

 

 

OZEKIボディメイクメソッド

Ozekiメソッド


 


パーソナルトレーニング料金

料金


 

 

パーソナルジム店舗

ShapesGirl店舗一覧



↑ PAGE TOP