那覇市の女性向け・女性専用パーソナルジム
女性は、見た目が変われば全てうまくいく！
余分な脂肪を落とし、体型を整えて、損することって一つもない！
と感じている、ShapesGirl資格パーソナルトレーナーyuiとShapesGirlを運営するパーソナルトレーナーおぜきとしあきが、那覇市の安い、評判口コミのいい、おすすめの女性専用パーソナルジムを紹介します。
那覇市には多くのパーソナルジムがあります。パーソナルジムには専門知識のあるパーソナルトレーナーから個人指導を受けられるメリットがあり、例えば、ダイエットなら、自己流では痩せる自信がない場合には強い味方になってくれるでしょう。
そして、そのパーソナルジムの中でも、女性専用のパーソナルジムは少数派ですが、ありがたい存在です。
「女性専用」パーソナルジムの注意点
「女性専用」のパーソナルジムで勘違いしやすい点と確認する点をリストアップします。
ジムの一部のエリアを女性エリアに区切って、「女性専用」とするパーソナルジム- 男性パーソナルトレーナー指導の女性専用パーソナルジム
- 女性パーソナルトレーナー×女性顧客の利用の女性専用パーソナルジム
よく問題にあるのが、女性専用という言葉の捉え方を勘違いしていて、女性のパーソナルトレーナーが指導してくれるのかなとパーソナルジムを訪れたら、ごっつめの、いかつい男性パーソナルトレーナーで驚いたという話を聞きます。
「女性専用」のメリット・デメリット
「女性専用」にこだわるメリットデメリットは、人それぞれです。
ジムの一部のエリアを女性エリアに区切って「女性専用」とするパーソナルジムの場合
大きな会員制フィットネスジムにある女性専用エリアを使った、パーソナルトレーニングを、女性専用パーソナルジムと称していることもあります。自分でトレーニングすることが前提のフィットネスジム内なので、不特定多数の男女がいます。パーソナルトレーニングはどんなことをやっているのだろうと、珍しく思う人は男女問わず、ジッっと見ていることでしょう。その目線、特に男性目線が嫌だと思う人には、おすすめしませんし、逆に、異性目線がフェロモンが出て女子力アップになっていいと思う女性にはおすすめです。
男性パーソナルトレーナー指導の女性専用パーソナルジムの場合
男性目線があった方が、頑張れるし、女子力上がると感じる女性には、男性パーソナルトレーナー指導の女性専用パーソナルジムはお勧めです。トイレが男女別々になってなくて、トイレを使うのが恥ずかしいと感じる女性は、おすすめできません。トレーニング中は種目によっては変な恥ずかしい格好をするので、その時、パーソナルトレーナーから男性目線で見られるのが恥ずかしいなと感じる女性にもお勧めできません。
また、そのパーソナルジムのメニューに整体やマッサージが入っていると、ダイレクトに男性の手が身体に触れることになります。その場合、マンション一室型のジムだと、さらなる閉鎖感が増して、男性に敏感な女性には、ストレスになるでしょう。ピラテスのサポート、トレーニングのサポートにも、男性パーソナルトレーナーの手が触れることもありますので、ホームページやインスタやブログなどで、男性に敏感な女性は、パーソナルトレーニングの様子をチェックすることをお勧めします。
女性パーソナルトレーナー×女性顧客の利用の女性専用パーソナルジムの場合
男性臭や男性に触れられることに敏感な女性はもちろん、男性パーソナルトレーナーだと旦那彼氏が嫉妬するという場合には、女性パーソナルトレーナー×女性顧客の利用の女性専用パーソナルジムはおすすめです。特に産後には、男性臭や男性に触れられることに、極端に敏感になって、本能的に受け付けない女性もいます。そんな状態の時もおすすめです。逆に、パーソナルトレーニングの中に、異性とのふれあいをも付加して楽しみたいという女性には、女性パーソナルトレーナー×女性顧客の利用の女性専用パーソナルジムはおすすめできません。
また、女性パーソナルトレーナー×女性顧客の利用の女性専用パーソナルジムの場合には、こんなメリットもあります。
- ・すっぴんのままパーソナルトレーニングできる
- ・スカートのままパーソナルトレーニングできる
男性のいない女性同士の空間なので、朝起きてパジャマのまま、すっぴんでパーソナルトレーニングをしてからシャワー浴びて一日を過ごすことも可能です。
【安い、評判口コミのいい、那覇市のおすすめ女性専用パーソナルジム一覧】
安い、評判口コミのいい、那覇市のおすすめの女性専用パーソナルジムを紹介します。
女性専用パーソナルジム D-Polish
D-Polishは、プロキックボクサー選手の末吉裕司氏がパーソナルトレーナーの女性専用パーソナルジムです。栄養士の奥様と二人三脚でダイエットサポートを行っています。末吉裕司氏自身の試合前の減量経験からのダイエット指導を求める女性におすすめです。
- 〒900-0003 沖縄県那覇市安謝248-5 1 2号室
- tel 09019462071
Luke Body Fitness 那覇市首里
Luke Body Fitnessは、モノレール首里駅近くにある、姿勢改善と脚痩せ専門の女性専用パーソナルジムです。店舗前の印象的な看板があり、アクセスも分かりやすさも良好です。
- 〒903-0805 沖縄県那覇市首里鳥堀町２丁目１−１ 比嘉ビル１０１
女性専門REMパーソナルジム
女性専門REMパーソナルジムは、那覇美栄橋駅近くの居住用マンションの５階の部屋にある、マンション型の女性専用パーソナルジムです。入室には一階のインターフォンをして解錠してもらい５階に行きます。REMパーソナルジムの代表でもある男性パーソナルトレーナーの相原拳氏と、女性パーソナルトレーナーの小倉千春氏が指導します。相原拳氏は、フットサルを４才から行っているフットサル選手でもあり、アスリートへのパフォーマンスアップと身体作りが得意とするパーソナルトレーナーです。ダイエットに関しては、よもぎ蒸しとトレーニングの組みわせやピラテスでのダイエットを推奨しています。相原拳氏自身、ボディビルの大会に出たり筋トレすることが全てではないと考えているので、ムキムキの男性パーソナルトレーナーが苦手な女性にはおすすめです。
- 〒900-0013 沖縄県那覇市牧志２丁目１６−１７ 505
ShapesGirl(シェイプスガール)沖縄・那覇店
ShapesGirl(シェイプスガール)沖縄・那覇店は、久茂地58号沿ファミリーマート裏側にある、全員女性パーソナルトレーナーの女性専用パーソナルジムです。場所柄、オフィスOLやメディア関係の顧客も多いです。女性はボディメイクして見た目が変われば全てうまくいく！をモットーに、短期間で効率よく確実に体型が変わる、女性の身体にやさしいパーソナルトレーニングを提供してします。ShapesGirlで10kg痩せて人生変わった女性もいますし、モデルデビューした女性もいます。女性パーソナルトレーナーは全員、女性ボディメイクダイエットの難関試験をパスした、パーソナルトレーニングサービスのプロで、ただ痩せるだけでなく、モデルのようなファッション体型になりたい女性にもおすすめです。ShapesGirl(旧名称Shapes)沖縄・那覇店は、那覇にまだパーソナルジムが数件だった2016年に、沖縄発の女性専用パーソナルジムとしてオープン。TVなど沖縄のメディアにも多数取材された有名ジムです。
- 〒900-0015 沖縄県那覇市久茂地２丁目７−２１ 名嘉真ビル 3階西側
- tel 08034626464
フレイム
フレイムは、5kg減 → 15万円、10kg減 → 25万円、 20kg減 → 45万円といった、 パーソナルトレーニング業界では珍しい数量制料金を採用している女性専用パーソナルジムです。オーナーパーソナルトレーナーの二見和浩氏は「沖縄に健康長寿を取り戻す。」「沖縄から肥満を無くす。」を理念にしており、基礎代謝をあげることを最優先のダイエット方法を推奨しています。正統派のダイエット指導を受けたい女性におすすめです。
- 〒902-0069 沖縄県那覇市松島１丁目２３−１ ヒルズ真嘉比202
- tel 0989757967
最後に
ShapesGirl那覇店は、今回の記事の同じ那覇市久茂地にありますので、よかったら、ShapesGirlも、あなたのパーソナルジム検討の候補に入れていただけたら幸いです。
〒900-0015
沖縄県那覇市久茂地２丁目7-21 3階西側
Tel 080-3462-6464
No Shapes
No Bodymake
- 見た目が変われば、女性は全てうまくいく！
- 余分な脂肪を落とし、体型を整えて、損することって一つもない。
- 何かピン来た時こそチャンス！
- ShapesGirlのパーソナルトレーニングをきっかけにしたら？？
- 今活躍中のあのファッションモデルも、ShapesGirlで10kg痩せて人生変わった！
沖縄県那覇市パーソナルジム
沖縄県浦添市パーソナルジム
沖縄県うるま市パーソナルジム
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パーソナルジムの一般知識
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パーソナルトレーニングの一般知識
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ダイエットの基礎知識
地域のダイエット
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女性専用パーソナルトレーニングジム ShapesGirl
ShapesGirl運営責任者
おぜきとしあき
1991年青山学院大学卒業、1988〜2001年大学生時代からエアロビクスインストラクターとフィットネストレーナーの仕事をスタート、アメリカ在住から日本へ帰国された方から個人指導の依頼をされたことをきっかけに、パーソナルトレーナーを本格的に開始。2003年OZEKIパーソナルトレーナー養成スクール（現OZEKIボディメイクアカデミー）開設、2005年Shapes（現ShapesGirl）を東京渋谷に開設。2007年東京大学入学、2008年北京大学で招待発表、2025年現在に至る。
パーソナルトレーニング指導30年
青山学院大学在学中の1988年から指導をスタート。指導歴30年20000人超指導。CHANEL、DIOR、VUITTONのファッションモデル、女優、役者、アイドル、女子アナ、ミスワールド日本代表モデル、プロサーファー、新体操選手などのスポーツ選手、芸能人では、クワバタ、アイドリング、ザ・たっち、キャンプ、芋洗坂係長、山田花子、カイヤ、武田真治、東貴博、ジェネレーション、五十嵐隼士など、パーソナルトレーニング指導。
パーソナルトレーナーがまだ日本に10人もいない1990年代当時日本唯一のボディメイク＆ダイエット専門パーソナルトレーナーとして、ファッションとしてのボディメイクトレーニングでパーソナルトレーニング指導し、タレント事務所やモデル事務所のモデル体型ボディメイクのサポート。
書籍
腹凹は太もも運動でつくれる 1日3分週3日でOK!（ＳＢクリエイティブ）、５秒姿勢矯正ダイエット（マガジンハウス）、10秒乗るだけダイエット “モデル筋"が目覚めれば体は変わる! (祥伝社)、 体脂肪を落とす×ためないスピードトレーニング（西東社）、きほんのダイエット（池田書店）、体脂肪を落とすトレーニングプログラム（西東社）、一日５分で変わる体脂肪筋力トレーニング（西東社）、最有效的痩身法（台湾香港版）、理想のカラダをつくる筋力トレーニング（西東社）、おなか周りスッキリ腹凹トレ（池田書店）、中国台湾でも翻訳出版。
テレビ出演
それって！？実際どうなの課（中京テレビ）、覆面密着バラエティー 実は私こういう者でして（日本テレビ）、なないろ日和（テレビ東京）、林先生が驚く初耳学!（TBS）、てれビタ（KKT）、旬感! Qアプリ（QAB琉球朝日放送）、潜入！ウワサの大家族（フジテレビ）、くまパワ（熊本朝日放送）、ひーぷー☆ホップ（沖縄テレビ放送）、さらば！あいまいな日本語よもや語大辞典（フジテレビ）、写ねーる(NHK-BSプレミアム)、ドリームプレス社（TBS）、ミラクルシェイプ（日本テレビ）、教えてからだにミカタ（BS-i）、ゴールドハウス無人島ダイエット（フジテレビ）、スッキリ！（日本テレビ）、学校へ行こう（TBS）、ぴーかんバディ（TBS）など。
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