ShapesGirl


渋谷区の道玄坂、円山町、神泉町のパーソナルジム

渋谷区の道玄坂、円山町、神泉町にあるパーソナルジムとフィットネス女性

 

「女性はダイエットすれば人生が変わる！」、ダイエットして人生が変わった女性をたくさん見てきた、ShapesGirlの有資格パーソナルトレーナーが、渋谷区の道玄坂、円山町、神泉町にあるパーソナルジムを案内します。このエリアは、かつては渋谷の奥座敷、今は裏渋谷と呼ばれるエリアです。

 

ご存知の通り、ShapesGirl渋谷店では、パーソナルトレーニングで、ファッションモデル御用達のOZEKIメソッドによるダイエットボディメイクプログラムを提供させていただいていますが、身体へのアプローチや自分に合ったパーソナルトレーニングは何も一つとは限りません。他のパーソナルジムのパーソナルトレーニングを否定はしません。この記事が、あなたに合ったパーソナルトレーニングの発見のきっかけになればと思います。

 

渋谷区の道玄坂、円山町、神泉町の特徴

 

渋谷区の道玄坂、円山町、神泉町は、渋谷駅の西側に位置するエリアです。渋谷駅ハチ公から道玄坂を上がる地域とその右奥に円山町や神泉町が位置します。円山町。神泉町にあるパーソナルジムは、渋谷駅から歩くと、道玄坂の登り、ジムの場所によっては、さらにはそこから下るところに位置しているところもあります。入り組んだ道が多い地域なので、初めていく時は、時間に余裕をもった方がいいでしょう。また、坂が多い地域なので、実際の距離よりも遠くに感じることもあるでしょう。

 

ちなみに、ShapesGirl渋谷店は、現在、渋谷区南平台町2-12にありますが、Shapes創業20年、ShapesGirlもかつて、道玄坂にパーソナルジムがあった時代もありました。

 

渋谷区の道玄坂、円山町、神泉町にあるパーソナルジム

 

主な渋谷区の道玄坂、円山町、神泉町にあるパーソナルジムをご紹介します。掲載希望の場合は、ご連絡いただければ幸いです。

 

ARISANFIT

ARISANFITは、多彩なトレーニングノウハウを持つ凄腕パーソナルトレーナーのマンツーマン指導のパーソナルトレーニングジム。マンションの一室にジムがあるので、入室の際は一階入り口で開錠の連絡が必要です。また、このマンションは居住者も多いので静かに入る必要もあります。ジムの場所に完全なプライベート感があるので、ダイエットをしていることを誰にも知られたくない男性ビジネスマンに好評です。

 

〒150-0043 東京都渋谷区道玄坂１丁目１５−３ プリメーラ道玄坂 612号室

 

 

GASY 渋谷店

パーソナルジム

GASY 渋谷店は、道玄坂2丁目にある松本ビルに位置し、遺伝子検査を基にしたパーソナルトレーニングを提供してくれます。このジムのある場所には、1階には、フィギュア模型のトイキング、7階には、ビストロ酒場の渋谷ガーデンスペース道玄坂店、3階B室には、ハワイアン風美容室のオアフ（Oahu）などが入っています。夕方以降の道玄坂は特に混雑するので、行き帰りの人混みが苦手な人は、このパーソナルジムの予約は早めの時間帯が良いかもしれません。

 

 

 

NEXUS渋谷店

NEXUS渋谷店は、道玄坂1丁目にある、１階にガラス張りの美容室の入っている、くすのきビル５階に位置する、ボディメイクコンテストの優勝者や入賞トレーナーを多く輩出している本格的なボディビル系パーソナルジムです。パーソナルトレーナーは、NEXUS代表トレーナーとして指導する長谷川俊弘氏をはじめとして、他、メディアで活躍するトレーナーや元アスリートなど、トップクラスのトレーナーのパーソナルトレーニングが受けられます。

 

 

 

RIOT

パーソナルジムの建物写真

RIOTは、道玄坂1丁目にある、ソシアル道玄坂内にあるパーソナルジムです。渋谷マークシティからのアクセスもよく、ほぼ雨に濡れずに行けるので、天候のよくない日のパーソナルトレーニングも楽かもしれません。パーソナルトレーナーは、RIOTの代表である高井清裕氏は、渋谷や六本木ヒルズ内のパーソナル専門ジムで約10年勤務してきた経歴を持ち、トップアスリートやオリンピック選手と同じトップレベルのパーソナルトレーニングが受けられます。

 

 

 

FITNESS GYM Leven

FITNESS GYM Levenは、渋谷駅すぐの居住マンションのプリメーラ道玄坂の8階にあるパーソナルジムです。居住マンションの一室でプライベート感あるパーソナルトレーニングを希望する人に人気なので、必ず予約してからの訪問にすべきです。パーソナルトレーナーは、関塚純平氏で、人体の構造や機能についての知識とトレーニング科学を融合させたメニューで健康をサポートすることをモットーにしています。整体の技術もあるので、不調改善にも精通した細かなパーソナルトレーニングが可能です。

 

 

 

FLADIA

パーソナルジムの建物写真

FLADIAは、道玄坂上りの右側の高級マンションのフィールＡに入っているパーソナルジムです。ジム入室には、一階のセキュリティ解除をしてもらい入っていきます。高級マンション内にあるジムなので、セキュリティ面も安心できます。FLADIAのパーソナルトレーナーは、男性のREI氏です。REI氏は、日本とアメリカのハーフで、イケメンのパーソナルトレーナーとして知られていて、2017年にパーソナルトレーナーとして活動を開始しました。FLADIAでは、「パーソナルトレーニングは10年先の自分への投資」という哲学があり、誰でも素晴らしいパーソナルトレーニングを受けられます。

 

 

 

TOTAL Workout 渋谷店

トータル・ワークアウトでは、科学的なトレーニング理論と最先端テクノロジーを融合したパーソナルトレーニング指導を行っています。

トータル・ワークアウト渋谷店のビルには、有名レストランや飲食店も入っています、ビルの入り口には、交番もあり、賑わう道玄坂の夜にも安心できる環境です。

 

 

WELBO（ウェルボ）

WELBO（ウェルボ）は、居住ワンルームマンションの一室にあるのパーソナルジムです。ジムの大きさは１０坪弱。パーソナルトレーナーは４名在籍しており、鍼灸あんま師を持つパーソナルトレーナー佐藤氏を中心に、ストレッチ重視のパーソナルトレーニングが売りです。

 

 

 

渋谷区の道玄坂、円山町、神泉町にあるパーソナルジムのまとめ

 

渋谷区の道玄坂、円山町、神泉町にあるパーソナルジムのまとめました。どんなに辛い時も、パーソナルトレーニングがあったおかげで、なんとかやってこれたというお客様からの感謝の声を、パーソナルトレーナーを職業としている方なら聞いたことがあるでしょう。パーソナルトレーニングを始める前は、誰でも不安はあります。でも、一歩踏み出せば、きっと世界が広がります。この記事が、渋谷でのパーソナルトレーニング探しにお役に立てたら、ShapesGirlパーソナルトレーナーYuiは嬉しいです。よろしかったら、他の記事も参考にしてください。

 

 

沖縄県那覇市パーソナルジム

 

沖縄県浦添市パーソナルジム

 

沖縄県うるま市パーソナルジム

 

東京都渋谷区パーソナルジム
渋谷近辺のパーソナルジム

 

パーソナルジムの一般知識

 

パーソナルトレーニングの一般知識

 

ダイエットの基礎知識

 

地域のダイエット

 

最後に

 

ShapesGirl渋谷店は、今回の記事の渋谷区道玄坂、円山町とは同じ渋谷である、南平台町エリアにありますので、よかったら、ShapesGirlも、あなたのパーソナルジム検討の候補に入れていただけたら幸いです。

 

ShapesGirl渋谷本店

 

Google Map

 

 

女性専用パーソナルトレーニングジム ShapesGirl

ShapesGirl

 

 

ShapesGirl運営責任者
おぜきとしあき

 

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1991年青山学院大学卒業、1988〜2001年大学生時代からエアロビクスインストラクターとフィットネストレーナーの仕事をスタート、アメリカ在住から日本へ帰国された方から個人指導の依頼をされたことをきっかけに、パーソナルトレーナーを本格的に開始。2003年OZEKIパーソナルトレーナー養成スクール（現OZEKIボディメイクアカデミー）開設、2005年Shapes（現ShapesGirl）を東京渋谷に開設。2007年東京大学入学、2008年北京大学で招待発表、2025年現在に至る。

 


パーソナルトレーニング指導30年

 

青山学院大学在学中の1988年から指導をスタート。指導歴30年20000人超指導。CHANEL、DIOR、VUITTONのファッションモデル、女優、役者、アイドル、女子アナ、ミスワールド日本代表モデル、プロサーファー、新体操選手などのスポーツ選手、芸能人では、クワバタ、アイドリング、ザ・たっち、キャンプ、芋洗坂係長、山田花子、カイヤ、武田真治、東貴博、ジェネレーション、五十嵐隼士など、パーソナルトレーニング指導。


パーソナルトレーナーがまだ日本に10人もいない1990年代当時日本唯一のボディメイク＆ダイエット専門パーソナルトレーナーとして、ファッションとしてのボディメイクトレーニングでパーソナルトレーニング指導し、タレント事務所やモデル事務所のモデル体型ボディメイクのサポート。

 


書籍


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腹凹は太もも運動でつくれる 1日3分週3日でOK!（ＳＢクリエイティブ）、５秒姿勢矯正ダイエット（マガジンハウス）、10秒乗るだけダイエット “モデル筋"が目覚めれば体は変わる! (祥伝社)、 体脂肪を落とす×ためないスピードトレーニング（西東社）、きほんのダイエット（池田書店）、体脂肪を落とすトレーニングプログラム（西東社）、一日５分で変わる体脂肪筋力トレーニング（西東社）、最有效的痩身法（台湾香港版）、理想のカラダをつくる筋力トレーニング（西東社）、おなか周りスッキリ腹凹トレ（池田書店）、中国台湾でも翻訳出版。



テレビ出演


ボディメイクパーソナルトレーナーおぜきとしあきのテレビ出演の画像


パーソナルトレーナーおぜきとしあきと武田真治とのパーソナルトレーニングのテレビ出演の画像


パーソナルトレーナーおぜきとしあきのテレビ番組でのトレーニング指導風景の画像


それって！？実際どうなの課（中京テレビ）、覆面密着バラエティー 実は私こういう者でして（日本テレビ）、なないろ日和（テレビ東京）、林先生が驚く初耳学!（TBS）、てれビタ（KKT）、旬感! Qアプリ（QAB琉球朝日放送）、潜入！ウワサの大家族（フジテレビ）、くまパワ（熊本朝日放送）、ひーぷー☆ホップ（沖縄テレビ放送）、さらば！あいまいな日本語よもや語大辞典（フジテレビ）、写ねーる(NHK-BSプレミアム)、ドリームプレス社（TBS）、ミラクルシェイプ（日本テレビ）、教えてからだにミカタ（BS-i）、ゴールドハウス無人島ダイエット（フジテレビ）、スッキリ！（日本テレビ）、学校へ行こう（TBS）、ぴーかんバディ（TBS）など。

 

 

パーソナルトレーニングの流れ

 

 

OZEKIボディメイクメソッド

Ozekiメソッド


 


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