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渋谷区渋谷にあるパーソナルジム

渋谷区渋谷パーソナルジム

 

住所表示・渋谷区渋谷（渋谷区渋谷１丁目・渋谷区渋谷２丁目・渋谷区渋谷３丁目・渋谷区渋谷４丁目）は、渋谷駅からも徒歩圏内でもあり、パーソナルジムが集中しているエリアです。この記事では、正しいダイエットボディメイクを世界中へ発信がミッションのShapesGirlパーソナルトレーナーが、渋谷区渋谷にあるパーソナルジムエリアのパーソナルジムを、ご紹介します。

 

パーソナルジムを選ぶ時、料金や内容、パーソナルトレーナーの相性や性別、ダイエットボディメイクが得意か？足痩せダイエットはできるボディメイク技術があるのか？の専門性に加え、道の混雑さ、道路の通りやすさも大切です。週に何回か通うつもりなら、実際にそのパーソナルジムに歩いていくなり、アクセスしてみるのも一手です。

 

渋谷区渋谷はどこ？

 

渋谷区渋谷にパーソナルジム

 

渋谷区渋谷にパーソナルジムが増えた理由

 

渋谷区渋谷１丁目・渋谷区渋谷２丁目・渋谷区渋谷３丁目・渋谷区渋谷４丁目は、渋谷駅から徒歩圏内という非常に便利な場所に位置しています。多くのパーソナルジムがこのエリアに出店しているのは、アクセスの良さが大きな理由の一つです。駅から徒歩10分以内で行けるパーソナルジムが多く、通勤や買い物のついでに立ち寄りやすい立地となっています。近年、健康志向の高まりやダイエットへの関心の増加により、パーソナルジムの需要が全体的に増加している状況下、特に渋谷エリアは若い世代や働く女性が多く、美容や健康に対する意識が高い傾向にあります。渋谷は常に最新のトレンドの発信地として知られています。パーソナルジムという比較的新しいビジネスモデルが、このエリアに集中するのは自然な流れとも言えるでしょう。

 

渋谷区渋谷にある主なパーソナルジム

 

渋谷区渋谷にある主なパーソナルジムを紹介します。掲載希望の場合は、ご連絡いただければ幸いです。

 

SPACE GYM渋谷

 

 

BEYOND 渋谷宮益坂店

 

BEYOND渋谷宮益坂店は、渋谷ヒカリエや渋谷クロスタワーなどの商業施設が近くにジムは位置します。BEYOND渋谷宮益坂店は複数在籍していますが、1996年生まれ、トレーナー歴5年の見上勇輝さんが代表するパーソナルトレーナーの一人として日々パーソナルトレーニング指導をしています。見上氏のダイエットの考え方は、糖質制限に頼ることなく、「食べるダイエット」で、ライフスタイルの実現を重視したダイエット指導をしています。

 

 

ドクタートレーニング渋谷店

 

 

UNDEUX SUPERBODY 渋谷店

UNDEUX SUPERBODY 渋谷店は、渋谷駅から宮益坂のぼり渋谷郵便局近くに位置します。女性専用パーソナルジムとはいえ、パーソナルトレーナーは男性が多数在籍。有料の宅食セットの販売があるので、パーソナルトレーニングコース終了後、宅食だけ利用することもできます。このジムのある、ビルは10階たて、外観は黄色い壁面で視認性が高く目立つデザインビルで、エレベーター完備しているので、ジム入室時も楽です。ビル内にコインパーキングも設置されているので、車でジムに訪れたい人にも向いています。

 

eviGym 渋谷東口店

 

eviGym 渋谷東口店は渋谷駅からのアクセス良好で、ジムのあるビルは、グレー系のシンプルな外観で、床屋、サロン、会計事務所などが入ったビルです。eviGym 渋谷東口店の常時在籍パーソナルトレーナーは、渋谷東口店の店長も務めている、大石力氏と、山浦翔平氏です。大石氏のトレーニングに対する哲学的な考え方は、クライアントと共に走り、声をかけ、共にゴールを目指す共感的アプローチ、できないことこそ伸びしろという可能性の追求、体を動かす喜びや気持ち良さを実感してもらう楽しさの重視で、パーソナルトレーニングを通じて個人の成長と健康的なライフスタイルの実現を支援しています。

 

 

MIYAZAKI GYM渋谷店

 

MIYAZAKI GYM渋谷店は、渋谷駅から徒歩11分、宮益坂上の交差点から少し進んだ場所に位置します。MIYAZAKI GYM渋谷店で指導してくれるのパーソナルトレーナーは代表の宮崎氏ではなく、ボディビル選手権出場の米山裕貴氏です。米山氏は、ライザップでの経験を経て、MIYAZAKI GYMに入社、自身のボディビル経験を活かした本質的なボディビル体作りとボディビル式減量指導が得意です。もう一名のパーソナルトレーナーは、ボディビル大会優勝経験のある中島正晴氏で、本格的なボディビルダーを目指す男性にも評価されています。

 

24/7ワークアウト渋谷店

 

24/7ワークアウト渋谷店は、六本木通りと青山通りの中間に位置し、渋谷の中では、静かな環境に位置します。日中は、青山学院が近くにあるので学生が多くなる時間帯もありますが、夕方以降は、非常に静かなエリアになり、パーソナルトレーニングの行き帰りのストレスも少なくできる環境です。24/7ワークアウト渋谷店在籍のパーソナルトレーナーは以下の2名で、越山昂陽氏と小澤颯太氏で両者男性です。越山氏は、柔道整復師の資格を持つ頼りになるパーソナルトレーナーです。小澤氏は、トレーナー歴４年の中高保健体育の免許も持つ体育のスペシャリストです。

 

 

渋谷区渋谷のパーソナルジムのまとめ

 

渋谷区渋谷大手チェーンから個人経営まで、様々なタイプのパーソナルジムが渋谷エリアに集まっています。競争が激しくなることで、各ジムは特色を打ち出し、サービスの質を向上させる必要があるので、結果として、消費者にとっては、男性パーソナルトレーナー指導の女性専用、女性パーソナルトレーナーの完全女性専用など、選択肢が増え、より自分に合ったパーソナルジムを見つけやすくなっていますね。この記事が、渋谷でのパーソナルトレーニング探しにお役に立てたら、ShapesGirlパーソナルトレーナーYuiは嬉しいです。よろしかったら、他の記事も参考にしてください。

 

 

沖縄県那覇市パーソナルジム

 

沖縄県浦添市パーソナルジム

 

沖縄県うるま市パーソナルジム

 

東京都渋谷区パーソナルジム
渋谷近辺のパーソナルジム

 

パーソナルジムの一般知識

 

パーソナルトレーニングの一般知識

 

ダイエットの基礎知識

 

地域のダイエット

 

最後に

 

ShapesGirl渋谷店は、今回の記事の同じ渋谷である、南平台町エリアにありますので、よかったら、ShapesGirlも、あなたのパーソナルジム検討の候補に入れていただけたら幸いです。

 

ShapesGirl 渋谷本店

〒150-0036
東京都渋谷区南平台町2-12　
　渋谷南平台ビル1F

Tel 03-6416-3706 　

 

渋谷本店

 

 

 

女性専用パーソナルトレーニングジム ShapesGirl

ShapesGirl

 

 

ShapesGirl運営責任者
おぜきとしあき

 

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1991年青山学院大学卒業、1988〜2001年大学生時代からエアロビクスインストラクターとフィットネストレーナーの仕事をスタート、アメリカ在住から日本へ帰国された方から個人指導の依頼をされたことをきっかけに、パーソナルトレーナーを本格的に開始。2003年OZEKIパーソナルトレーナー養成スクール（現OZEKIボディメイクアカデミー）開設、2005年Shapes（現ShapesGirl）を東京渋谷に開設。2007年東京大学入学、2008年北京大学で招待発表、2025年現在に至る。

 


パーソナルトレーニング指導30年

 

青山学院大学在学中の1988年から指導をスタート。指導歴30年20000人超指導。CHANEL、DIOR、VUITTONのファッションモデル、女優、役者、アイドル、女子アナ、ミスワールド日本代表モデル、プロサーファー、新体操選手などのスポーツ選手、芸能人では、クワバタ、アイドリング、ザ・たっち、キャンプ、芋洗坂係長、山田花子、カイヤ、武田真治、東貴博、ジェネレーション、五十嵐隼士など、パーソナルトレーニング指導。


パーソナルトレーナーがまだ日本に10人もいない1990年代当時日本唯一のボディメイク＆ダイエット専門パーソナルトレーナーとして、ファッションとしてのボディメイクトレーニングでパーソナルトレーニング指導し、タレント事務所やモデル事務所のモデル体型ボディメイクのサポート。

 


書籍


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腹凹は太もも運動でつくれる 1日3分週3日でOK!（ＳＢクリエイティブ）、５秒姿勢矯正ダイエット（マガジンハウス）、10秒乗るだけダイエット “モデル筋"が目覚めれば体は変わる! (祥伝社)、 体脂肪を落とす×ためないスピードトレーニング（西東社）、きほんのダイエット（池田書店）、体脂肪を落とすトレーニングプログラム（西東社）、一日５分で変わる体脂肪筋力トレーニング（西東社）、最有效的痩身法（台湾香港版）、理想のカラダをつくる筋力トレーニング（西東社）、おなか周りスッキリ腹凹トレ（池田書店）、中国台湾でも翻訳出版。



テレビ出演


ボディメイクパーソナルトレーナーおぜきとしあきのテレビ出演の画像


パーソナルトレーナーおぜきとしあきと武田真治とのパーソナルトレーニングのテレビ出演の画像


パーソナルトレーナーおぜきとしあきのテレビ番組でのトレーニング指導風景の画像


それって！？実際どうなの課（中京テレビ）、覆面密着バラエティー 実は私こういう者でして（日本テレビ）、なないろ日和（テレビ東京）、林先生が驚く初耳学!（TBS）、てれビタ（KKT）、旬感! Qアプリ（QAB琉球朝日放送）、潜入！ウワサの大家族（フジテレビ）、くまパワ（熊本朝日放送）、ひーぷー☆ホップ（沖縄テレビ放送）、さらば！あいまいな日本語よもや語大辞典（フジテレビ）、写ねーる(NHK-BSプレミアム)、ドリームプレス社（TBS）、ミラクルシェイプ（日本テレビ）、教えてからだにミカタ（BS-i）、ゴールドハウス無人島ダイエット（フジテレビ）、スッキリ！（日本テレビ）、学校へ行こう（TBS）、ぴーかんバディ（TBS）など。

 

 

パーソナルトレーニングの流れ

 

 

OZEKIボディメイクメソッド

Ozekiメソッド


 


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料金


 

 

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