浦添のダイエット

ダイエットなんてしなくていいよ！

そんな言葉は、男性の本心ではありません！

だって、イケてる男が連れている女性はみんな痩せている。

確かにそうです。全男性ではないでしょうが、ほぼ当たっていると思います。ShapesGirl資格パーソナルトレーナーのYuiは、お客様からそれを学びました。

だからこそ、女性は、ダイエットボディメイクして、きれいになれば、女性の人生さえも変えてしまうのです。

話は少々脱線しましたが、ここでは、エステなど、浦添のダイエットサロン（パーソナルジムは除外）を紹介します。エステサロンを始め、ダイエットサロンでは、エステシャンや施術者が、本当に親身に一生鵜懸命になってくれて、心強く感じるものです。

浦添には、沖縄のベッドタウンと言われる場所柄、多くのダイエットサロンがあります。ダイエット痩身効果やボディメイク効果の効果性の有無を把握して自身の目的に合わせたサロン選びをすると良いでしょう。

浦添のダイエットの特徴

浦添のダイエットサロン

場所柄、浦添には、エステサロンなどのダイエットサロンが多いです。浦添のダイエットサロンでは、個人サロンがメインなので、大きな都市より密なサービスが受けられる点に特徴があります。チェーン店だと料金も高くなるので、多少、個人店だとマンションや自宅の一室であることさえ我慢すれば、比較しても安い料金なのは、おすすめポイントです。

エステのダイエット痩身効果やボディメイク効果

ダイエットというと、基礎代謝が大切だとよく言います。ダイエットサロンでも、同じように唱えています。

そもそも、エステのダイエット痩身効果やボディメイク効果ってどうなんでしょう？

まず結論から言います。科学的な視点から言って、エステサロンのダイエットでは、痩せて脂肪が燃えて減る効果はありません。また、部分痩せやO脚X脚・骨盤など骨格を整えるボディメイク効果もありません。

下記、図をご覧ください。痩せる、つまりダイエットには、下図の右側、70%基礎代謝量を増やすか、20%活動量を増やすか、10%UCP・DITを増やすかしかありません。

ダイエット基礎代謝　女性専用パーソナルトレーニングジムボディメイク＆ダイエットの女性パーソナルトレーナーシェイプスガール ShapesGirl

エステのハンド施術や蒸しで基礎代謝が上がらない科学的理由

エステのハンド施術や蒸しで、本当に基礎代謝アップできているのでしょうか？

科学的視点で、結論から言えば、エステのハンド施術や蒸しで基礎代謝は上がりません。

生理学的に、基礎代謝量は筋肉量に比例します。基礎代謝量はそれ以外ありません。言い方を変えれば、筋肉が作られない限り、基礎代謝量は上がらず、じっとしている時に脂肪が燃える量が増えているものではありません。

岩盤浴、よもぎ蒸し、サウナなどで身体を外的に温めたり、辛いもの食べたりしても、基礎代謝は上がっていません。ただ体温が上がっているだけです。

筋生理学で、筋肉は、ある条件下で、自分自身で能動的に動かすことをしない限り、筋肉は合成されないことが明らかになっています。

つまり、エステのハンド施術や蒸しで基礎代謝が上がらないというわけです。

筋膜マッサージやハンド施術で部位の脂肪が減らない理由

筋膜マッサージやハンド施術の宣伝を見ると、足痩せ、二の腕、太もも痩せ、部位痩せなど、女性にとって魅力的な言葉が目につきます。果たして、それらの施術を受けて、部位の脂肪が減るのでしょうか？

科学的視点から、結論、筋膜マッサージやハンド施術で部位の脂肪が減りません。

その理由は、まず、生理学的に、体脂肪は、基本的に全体的に増減する性質があり、痩せたい部位を集中的に揉みほぐせば、その部分の脂肪が溶け出すようなことはなく、それも生理学的にも説明がつかないからです。通常のマッサージや筋膜マッサージであっても、同じで、その部分の脂肪が溶け出すようなことはなく、それも生理学的にも説明がつきません。

ダイエットのための利用は、効果性と限界を把握してからの方が、時間とお金の無駄にならないでしょう。

その点、浦添でのダイエットは、ShapesGirl浦添店なら、全てで安心です。

でも、パーソナルトレーニングだと、

・元々身体が大きいのに、もっとガタイが良くなってしまうのでは？
・バキバキな身体になりそうで怖い、、、、
・スクワットで足や太ももがもっとガッチリしそう、、、

そう思っていません？

ShapesGirl以外の一般的なパーソナルトレーニングなら、それは十分にありえます。パーソナルトレーニングにも色々あります。

その点でも、浦添にある、ShapesGirl浦添店は安心して、ダイエットボディメイクできます。

浦添のダイエットは、ShapesGirlで安心

ShapesGirlは、OZEKIメソッドで安心です。浦添でダイエットしたい女性は、ShapesGirl浦添へ！

女性の身体にやさしいOZEKIメソッドのパーソナルトレーニングによって、

　・基礎代謝アップして脂肪を燃やす身体へ
　・足痩せ、二の腕、太もも痩せ、部分痩せも可能

部分痩せも可能な理由は、OZEKIメソッド「シセトレ」「モデル筋」で、ファッションモデルと同じ、関節角度にすることができるからです。

どんなに痩せづらい身体でも、どんなに運動やジムが苦手でも、女性のダイエットボディメイクの全てをShapesGirlが実現させます。

しかも、一般的なパーソナルトレーニングと異なり、ファッション目線で、モデル体型にダイエットボディメイクしていきます。だから、一般的なパーソナルトレーニングで起きる弊害、元々身体が大きいのに、もっとガタイが良くなってしまうとか、バキバキな身体になるとか、足や太ももがもっとガッチリになるとか、、、その心配と弊害が、ShapesGirlだけは唯一心配のない安心パーソナルトレーニングです。

浦添のダイエットサロンを紹介

浦添にあるダイエットサロンを紹介します。

Ayahabel

Ayahabel は、疲労回復＆体質改善専門のダイエットサロンです。よもぎ蒸しやハーバルサウナで身体を温めデトックスでダイエット効果を促します。ヘッドスパは人気でおすすめです。

〒901-2102 沖縄県浦添市前田８６２−１８３

Beauty Shop RIAN

Beauty Shop RIANは、サロンで施術されるだけで、ワクワクが止まらないがコンセプトの浦添パイプラインから少し入った住宅街にあるダイエットサロンです。特に、ダイエットしたいけどやる気が続かない女性に人気です。

〒901-2126 沖縄県浦添市宮城３丁目６−１５メゾン中山１階

沖縄ダイエット専門店レディゴー

沖縄ダイエット専門店レディゴーは、サプリメントと耳ツボでダイエット効果を導くメソッドのダイエットサロンです。

〒901-2101 沖縄県浦添市西原５丁目４７−１

美プラス

美プラスは、ニキビケア専門のエステサロンで、痩身ダイエットメニューがないサロンです。大人のニキビの悩みに真摯に向かう姿勢のおすすめサロンです。

〒901-2122 沖縄県浦添市勢理客１丁目２０−１９

美Care

美Careは、フェイシャルケアと脱毛の化粧品に依存しない肌作りの美肌エステサロンです。運動ではない施術を受けるタイプの骨盤整体メニューもあります。

〒901-2131 沖縄県浦添市牧港１丁目５７−１１

EN.bodyworks

EN.bodyworksは、マシン施術と整体でボディラインを作るダイエットサロンです。

〒901-2101 沖縄県浦添市西原１丁目８−１ハウスイン広栄 202

女性はダイエットで人生変わる

自分の体型に向かおう！

ダイエットしなきゃ、、
でも、運動なんて、、
ジムなんてとてもじゃない、、
その気持ちはよくわかります！
ShapesGirlがダイエットを全面サポートするから大丈夫！

最後に

ShapesGirl浦添店は、今回の記事と同じ沖縄県浦添市にあります。よかったら、ShapesGirlも、あなたのダイエットサロンの候補に入れていただけたら幸いです。

ShapesGirl沖縄浦添店

ShapesGirl 浦添店

〒901-2121

沖縄県浦添市内間３丁目30-12-101

Tel 090-6864-0926

沖縄県那覇市パーソナルジム

沖縄県浦添市パーソナルジム

沖縄県うるま市パーソナルジム

東京都渋谷区パーソナルジム

渋谷近辺のパーソナルジム

パーソナルジムの一般知識

ダイエットの基礎知識

➡︎パーソナルトレーナーとダイエットして痩せない理由

地域のダイエット

女性専用パーソナルトレーニングジム ShapesGirl

体型が変わると人生も変わる！
女性専用パーソナルジム
ボディメイクダイエット専門

女性専用パーソナルトレーニングジム ShapesGirl

ShapesGirl運営者　

パーソナルトレーナーおぜきとしあき

女性パーソナルトレーナーが、やさしく丁寧に、あなたの理想の体型作りをサポートします。足痩せ、ふくらはぎ痩せ、ウエスト痩せ、二の腕痩せ、プチダイエット、大幅減量、モデル体型ダイエット、OZEKIメソッドのパーソナルトレーニングで、全てOK！

女性のみなさまへ

ShapesGirlを運営させて頂いてます、私、パーソナルトレーナーおぜきとしあきは、3０年以上に渡りボディメイクに関わってきました。モデルさんやモデルさんの卵を中心にパーソナルトレーナーとして長年ボディメイク指導しモデル体型をたくさん作らせていただきました。

そんな中、残念ながら巷にあふれる根拠のないボディメイクやダイエット情報に長年振り回されて続けていらっしゃる女性を、本当にたくさん見てきました。

その状況を少しでも変えたい！との思いで、2006年パーソナルトレーニンジムShapes（シェイプス）を設立しました。

おかげさまで現在、ShapesGirlは、ＯＬ、主婦、モデル、タレント、学生など幅広い層の女性の方々に多数通っていただき、「ボディメイク駆け込み寺」と呼ばれご支持をいただいております。

ShapesGirlでは、本物のボディメイクをモットーにしています。そして、本物のボディメイクをきちんと提供できるのは唯一ShapesGirlしかありません。

痩せるだけのダイエットはShapesGirlにとってはただの通過点でしかありません。逆に痩せるだけのダイエットはShapesGirlにとっては簡単です。

あなたの細かなボディメイクのご要望にも応えられるのは唯一ShapesGirlだけです。

あなたの真剣な思いには、真剣にお応えいたします。熱意＆メソッド＆指導力、全ての面で本物のみです。

ShapesGirlで一度きちんとした本物のボディメイクを経験していただくことは、一生使えるボディメイク＆ダイエットを身につけられることにもなり、もう一生ボディメイクに困ることはなくなります。

ボディメイクやダイエットには、食事コントロールだけでは無理です。エクササイズ面は必須です。Shapesでは当たり前のことを当たり前に、経験豊富な女性ダイエットボディメイク専門パーソナルトレーナーがあなたのカラダに適切な質の高いエクササイズと食事コントロールを、やさしく親切丁寧に個人指導で行います。

だからShapesGirlは、だれでもきちんとボディメイク結果が出るのです。

もう時間を無駄にしたくないのでしたら、私たちに全てお任せいただければと思います。あれこれ自分ひとりで行い遠回りするより、始めから実績多数の専門家に完全お任せするのが結局近道ではないでしょうか。

あなたは、動画やSNSを見たり、ダイエット本を見たり、ネットのボディメイク情報を集めたり、無理な食事制限したり、ひとりで運動したりと、もうひとりで疑問を感じながらボディメイクやダイエットを頑張る必要はないのです。

近く、ShapesGirlであなたに直接お会いできるのを本当に楽しみにしております。

パーソナルトレーナーおぜきとしあき

パーソナルジムShapesGirl運営責任者